<p class="ql-block">新生入园焦虑——家长篇：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子，慢慢来，我们</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一起打败“焦虑小怪兽”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子第一次离开家，恰似人生中第一次尝试走路——总会有些踉跄不稳，也难免带着几分怯生生的不安。但请一定相信，“入园焦虑”这只缠人的小怪兽，最怕两样东西：一是老师细致入微的“呵护”和“引导”；二是爸爸妈妈温柔而坚定的“放手”和“支持”。只要我们多给孩子一点时间去摸索、去适应，家园携手、彼此信任，就一定能合力帮孩子打败这只小怪兽，让他们慢慢熟悉熙园幼儿园的每一个角落，爱上这里的新生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为了帮助孩子们顺利开启这段奇妙旅程，请家长们查收这份入园指南，和孩子一起慢慢适应、细细准备。让我们携手为孩子的成长保驾护航，让孩子在爱与准备中稳稳迈出成长的第一步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>Part 1</b></p> <h3><strong>培养孩子的自理能力</strong></h3></br> <h3>生活自理，简单地说就是自我服务，自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。</h3></br><h3>从现在起，请家长鼓励孩子独立完成简单的生活技能吧！从喝水、进餐、洗手、穿鞋子、上厕所等多方面开始锻炼他的独立性，不仅能让孩子进一步树立自己“长大了”的自信，基本生活技能的具备也会让他的幼儿园生活更加顺利。</h3></br><h3><strong>01</strong></h3></br><h3>喝水、进餐</h3></br><h3>在喝水方式上，引导孩子学习用水杯喝水，因为，用水杯喝水可以锻炼孩子的双手协调能力；进餐时，家长可以让他坐在饭桌旁，尽量自己吃饭，并养成不挑食的好习惯。</h3></br><h3><strong>02</strong></h3></br><h3>如厕</h3></br><h3>独立如厕是孩子最基础的自理能力，它关乎孩子自尊心的建立，能够独立如厕的孩子，入园后会更从容，过渡期更短。</h3></br><h3><strong>03</strong></h3></br><h3>穿脱衣裤、鞋袜</h3></br><h3>请抓住每次换衣服的机会，教孩子认识衣裤的正反、鞋子的左右，引导孩子学会穿脱衣裤和鞋子。</h3></br><h3>01.穿衣服</h3></br><h3>02.穿裤子</h3></br><h3>03.穿袜子</h3></br><h3>04.穿鞋子</h3></br><h3><strong>Part 2</strong></h3></br> <h3><strong>通过绘本了解幼儿园生活</strong></h3></br> <h3>幼儿园生活究竟是什么样子的？幼儿园老师是什么人？面对孩子的疑虑，家长可以通过生动的绘本故事向孩子介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中主人翁的积极心态，让孩子萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。</h3></br><h3><strong>01</strong></h3></br><h3>初识幼儿园</h3></br><h3>揭秘幼儿园，展示幼儿园里小朋友都会遇到哪些有趣的事情，帮助孩子了解和认识幼儿园。</h3></br> <h3><strong>02</strong></h3></br><h3>铺垫入园心</h3></br><h3>给孩子做好心理建设和心理铺垫，告诉孩子幼儿园是个特别棒的地方，有小朋友们可以在一起很开心地游戏，有许多好玩的玩具，有会讲故事的老师……让孩子对幼儿园充满期待。</h3></br> <h3><strong>03</strong></h3></br><h3>筑牢安全感</h3></br><h3>提前告知孩子入园日期与安排，并让孩子明白，幼儿园放学后爸爸妈妈一定会准时接他（她）回家，在承诺与兑现中给孩子提供足够的安全感。</h3></br> <h3><strong>提前调整作息时间</strong><br></br></h3></br> <h3>入园后，孩子面临的挑战之一，是家里和幼儿园生活节奏的不同。提前在家进行“实战演习”，能帮助孩子更快地适应幼儿园生活。</h3></br><h3>建议家长根据幼儿园的作息时间表，提前调整孩子在家的作息安排，和孩子一起把一日作息表设计成生动、有趣且易于孩子理解的图画形式，引导孩子逐步适应的同时，培养孩子的时间观念。</h3></br> <h3><strong>模仿体验“上幼儿园”</strong><br></br></h3></br> <h3>跟孩子一起翻看幼儿园公众号，感受幼儿园的趣味活动。并与幼儿一起玩“上幼儿园”的角色扮演游戏，模仿在园的生活情境，缓解幼儿的入园焦虑。</h3></br><h3>提前练习短暂分离，每次分离和重聚时，都与孩子拥抱，让幼儿逐渐调试、接受，逐渐建立和巩固安全感。</h3></br><h3><strong>Part 5</strong></h3></br> <h3><strong>引导孩子表达需求</strong><br></br></h3></br> <h3>想帮助孩子入园后尽快适应集体生活，家长们可以在孩子入园前有意识地培养他们的自我表达能力，引导孩子在日常生活中学会表达自己的想法，在需要帮助的时候勇敢地表达需求，如：</h3></br><h3>当想玩某个玩具时，可以说：“我想玩这个玩具。”</h3></br><h3>当想加入其他孩子的游戏时，可以说：“我可以跟你们一起玩吗？”</h3></br><h3>当感到口渴时，可以说：“我口渴了，想喝水。”</h3></br><h3>当有尿意或便意时，可以说：“我想上厕所。”</h3></br><h3>当没吃饱时，可以说：“我没吃饱，还想再吃一碗。”</h3></br><h3>当不舒服时，可以说：“我有点不舒服，想休息一下。”</h3></br><h3><strong>Part 6</strong></h3></br> <h3><strong>和已入园的孩子多接触</strong><br></br></h3></br> <h3>如果孩子比较腼腆，平时接触的小伙伴比较少，家长可以鼓励孩子多和已入园的孩子接触和玩耍。一方面让孩子学会如何与人交往，另一方面也可以从别的小朋友口中增加对幼儿园的了解，减少孩子入园后的陌生感。</h3></br><h3><strong>Part 7</strong></h3></br> <h3><strong>提前备齐入园资料和物品</strong></h3></br> <h3><strong>01</strong></h3></br><h3>新生健康体检资料</h3></br><h3>根据录取通知指引提前带孩子到医院进行新生入园体检，体检合格方可入园哦。同时，认真填写<strong>新生健康情况调查表，便于幼儿园了解孩子的情况，更好地保障孩子在园健康生活。</strong></h3></br><h3><strong>02</strong></h3></br><h3>幼儿一寸照片</h3></br><h3>为孩子准备6张一寸照片，带姓名和背胶，便于粘贴在幼儿园的书包柜、水杯架等专属物品上，方便孩子快速找到自己的物品，建立安全感。如下参考图:</h3></br> <h3><strong>03</strong></h3></br><h3>换洗的衣物和汗巾</h3></br><h3>可以为孩子准备2-3条纯棉汗巾、2-3套“面料柔软、穿着舒适、方便穿脱、便于自理”的换洗衣物(<strong>外衣裤、内裤、袜子</strong>等)，并准备1-2个<strong>收纳袋</strong>，用于分类装更换出来的衣物。</h3></br> <h3>照片：来源于网络，如有侵权请联系删除。</h3></br><h3><strong>04</strong></h3></br><h3>方便穿脱的运动鞋</h3></br><h3>请为孩子选择便于穿脱、适合跑跳的运动鞋，以防滑为主，避免购买有鞋带的鞋子。</h3></br> <h3>照片：来源于网络，如有侵权请联系删除。</h3></br><h3><strong>05</strong></h3></br><h3>园服、书包和寝具</h3></br><h3>家长可按录取通知指引自主自愿购买园服和书包，不作强制要求哦。孩子的午睡寝具幼儿园不统一款式，家长可按以下规格和孩子一起挑选喜欢的床上用品，清洗干净后带至幼儿园。</h3></br><h3>1.床垫芯及垫套:60*135CM</h3></br><h3>2.枕芯及枕套:30*50CM或34*50CM</h3></br><h3>3.被芯及被套:120*150CM</h3></br><h3><strong>06</strong></h3></br><h3>专属姓名标签</h3></br><h3>孩子带到幼儿园的个人用品请提前做好姓名标记，可以选择孩子喜欢的图案和款式定制标签（形式不限，图片仅供参考），并引导孩子熟悉，以便孩子辨识和收纳自己的物品。</h3></br> <p class="ql-block">照片：来源于网络，如有侵权请联系删除。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">入园，是孩子从“小家”走向“大家”，从家庭走向社会的第一步。这一步，既是孩子们的成长，也是家长们的“修行”。请各位家长朋友们无需过分担心和焦虑，我们携手提前做好准备，给孩子充分的信任和鼓励，助力孩子勇敢入园，拥抱广阔世界，收获多元成长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>END</b></p> <p class="ql-block"><b>雅居乐幼儿园</b></p>