<p class="ql-block">蔡君，今年生日别有意义：咱结束了学生时代，正式进入职场。所以就不能再称你“蔡同学”，而改称“蔡君”。“君”是个中性敬词，不分男女，有句话说“优秀的人都雌雄同体”，这里的“雌雄同体”指的是精神气质。</p> <p class="ql-block">步入职场，也就是站在了创造生活的起点，期待自己将来成为什么样的人，过什么样的生活，需要发挥自己的想象力，大胆的去憧憬，“梦想还是要有的，万一实现了呢！”。而生活是包含多个层面的，我在“养己方案”中概括为六个层面，我觉得平衡发展生活的各个层面，要比某个方面特别突出更好，因为某个方面特别突出，就意味着其他方面跟不上，跟不上的方面一定会带来巨大的压力。各个方面都比较均衡的话，或许会被认为是平凡之辈，但平凡不是平庸，当个平凡人也是挺好的。</p> <p class="ql-block">要创造生活，总需要几个趁手的工具，向你推荐这几个工具：冗余意识，最小阻力之法和原子习惯。</p> <p class="ql-block">冗余意识。有一道据说是华为招工的面试题：一座桥承重700公斤，有一头牛800公斤，怎么安全过桥？答案五花八门，标准答案却是：直接过桥就是。为什么呢？桥的承重能力在标称之下是有冗余的，实际上可以承受短时间1000公斤的重压（冗余度50%）。冗余是指出于安全性和可靠性，人为地对一些关键部件或功能进行重复的配置。这种冗余设置有效规避了意外风险，提升了成功概率。不仅工作中需要有冗余意识，生活中同样需要冗余意识，工资每月有结余、时间留有余地都是很重要的冗余意识。</p> <p class="ql-block">最小阻力之法。罗伯特•弗里茨所著的《最小阻力之路》一书，揭示人都会依生物本能采用最小阻力的方式去做事。因此，遇到问题时，通常都是直接解决问题。但问题必然处在一个相互矛盾的结构之中，在这个结构中去，A和B就是矛盾的对立面，解决了A的问题，相应的就会加大B的问题，逼着你又要去解决B的问题，在这个结构中矛盾是难以解决的。如果能够跳出这个结构，构建一个新的、更广阔的的结构，在这个大的结构中，以往的老矛盾就会自动化解，这种方法比解决老矛盾更省力，效果也更好。举个通俗的例子，解决“内卷”的问题，需要用“做大蛋糕”的方法去解决。要“做大蛋糕”，就要有创造性思维，构思创造性愿景，采用创造性手段，过程虽然艰苦，但仍然要比解决旧问题来的容易，且最终的结果也比解决问题好得多，这就是最小阻力之法。</p> <p class="ql-block">原子习惯。詹姆斯•克利尔所著的《原子习惯》一书，建议用身份认同代替目标管理，这样才能形成习惯与身份的良性循环。比如把“我要戒奶茶”的目标换成“我是个注重健康的人”的身份认同，更容易做到戒奶茶的目标。有些行为习惯虽然非常微小，但通过持续性的积累，将带来巨大的改变，这是“复利”在起作用。原子习惯（如原子般微小的习惯）的养成，有4个秘诀：创造做的环境中，与乐趣绑定，让行动简单易行（把行动拆成许多细小的环节，只要动手做了最开始的几个小环节，后边的行动就水到渠成了），以及对行动及时奖励。</p> <p class="ql-block">我在“养己方案”中，把“最小阻力之法”和“原子习惯”合二为一，称为“最小阻力改善法”，在“养己路线图”中，也推荐了各个生活层面运用最小阻力改善法的着力点。当然，这也只是我的个人见解，一个人的认知总是有局限性的。自己的生活，终究需要靠自己去诠释去探索去实践，只要不做违法的事、有悖道义的事、不要命的事，区区三万天，试试又能怎？</p>