国家卫健委2025健康食谱发布！这次真该减肥了。《2025卫健委食谱》卫民康养 <p class="ql-block">肥胖危机：数字背后的饮食密码</p> <p class="ql-block">触目惊心的数据：华北肥胖人群空腹血糖异常率高达38.2%（全国平均31.5%）传统早餐组合「油条+豆汁」= 785kcal+6.3g盐≈慢跑2小时消耗</p> <p class="ql-block">#国家喊你减肥 #国家卫健委 #体育锻炼 #中考体育 #体适能</p>