<p class="ql-block">2025年8月18日（闰六月二十五）星期一 晴天 27℃—34℃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">青少年梦想潜能教练家长共修营</p><p class="ql-block">梦宝宝学号：0153</p><p class="ql-block">梦想营期数：第12次学习</p><p class="ql-block">20期早课6：00—7：00</p><p class="ql-block">《儿童技能教养法》第15天</p> <p class="ql-block">💐青少年梦想成真教练(家长)共修营</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💐目标: 孩子独自自主学习</p><p class="ql-block">SMART 原则践行表格</p><p class="ql-block">01 Specific（明确的）</p><p class="ql-block">计划目标需要明确、具体，能够清晰地传达给孩子，让他们知道自己要做什么。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">暑假作业，孩子每天独立完成暑假作业后自主检查的习惯，不依赖家长提醒。开学后依然能独立完成。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block">02 Measurable（可衡量的）</p><p class="ql-block">计划目标需要是可衡量的，可以通过具体的指标来评估完成情况。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">每周记录孩子自主完成作业并检查的天数。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block">03 Acceptable（可接受的）</p><p class="ql-block">实现这个目标具体的好处是什么，激发孩子的兴趣和参与度。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">完成目标后，孩子可减少因作业没完成被老师批评的情况，增强学习自信心；每周可获得2小时自主安排的娱乐时间（如看电影、玩游戏）。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block">04 Realistic（现实的）</p><p class="ql-block">你有什么资源（才能，能力，技能和经验）帮助你实现这个目标。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">我具备时间管理经验，可协助孩子制定每日作业时间表；家中有作业检查清单模板，可引导孩子掌握检查方法；能每天抽出10分钟与孩子复盘当日完成情况。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block">05 Time-bound（有截止时间的）</p><p class="ql-block">计划目标需要设定明确的时间限制，能够在规定时间内完成计划。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">计划周期为2025年8月25日之前，每周末进行一次效果评估与调整。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 💐签字: 开心就好</p><p class="ql-block">💐日期: 2025.8.18</p>