<p class="ql-block">##X15kBFX45AGkq1p##🌻 好在经过我们共同奋战，终于走出了困境！现在我想把这份经验分享给同样正在经历痛苦的妈妈们！</p><p class="ql-block">我们坚持的这套小儿推拿（配合温通精油效果更好哦！），亲测对缓解腺样体肥大症状有帮助：</p><p class="ql-block">1. 运内八卦 💕</p><p class="ql-block">✅ 手掌心，顺时针推1-3分钟。🖐️</p><p class="ql-block">2. 清胃经 💕</p><p class="ql-block">✅ 大拇指桡侧面，从腕横纹推向拇指根，100-500次。👍</p><p class="ql-block">3. 清天河水 💕</p><p class="ql-block">✅ 前臂内侧正中，从腕横纹直推至肘横纹，50-100次。💪</p><p class="ql-block">4. 捏脊 💕</p><p class="ql-block">✅ 从尾骨到大椎，从下向上捏，10-20次。（提升正气！）👆</p><p class="ql-block">5. 揉腹 💕</p><p class="ql-block">✅ 顺逆时针各揉孩子腹部100-300次。（调理脾胃很重要）🔄</p><p class="ql-block">6. 揉四横纹 💕</p><p class="ql-block">✅ 食、中、无名、小指第1️⃣指间关节横纹处，来回搓揉100-500次。✋</p><p class="ql-block">7. 清大肠 💕</p><p class="ql-block">✅ 食指桡侧，从虎口（食指根）推向指尖，100-500次。👆</p><p class="ql-block">8. 揉足三里 💕</p><p class="ql-block">✅ 外膝眼下3寸，胫骨外侧约1横指处，按揉50-100次。（强健脾胃）🦵</p><p class="ql-block">9. 揉脾俞 💕</p><p class="ql-block">✅ 背部，第十一胸椎棘突下旁开1.5寸（约宝宝两指宽），按揉50-100次。</p><p class="ql-block">腺样体肥大，不仅仅是一个bing名，它考验着父母的耐心、细心和永不放弃的爱。❤️</p><p class="ql-block">经过这段时间我们并肩作战，现在看着她能安稳入睡，小脸恢复红润，一切都值得！✨</p><p class="ql-block">真心希望每个被腺样体肥大困扰的小天使，都能早日摆脱不适，重新绽放无忧无虑的笑容！🌼 </p><p class="ql-block">如果你也有调理腺样体肥大的好方法，欢迎在评论区分享哦!关注【埼埼麻麻育儿成长】或者+w :qiyu334488更多育儿</p>