开学季谈学生厌学：走出误解，用理解与支持点亮学习动力

磐安县缘安社会工作服务中心

　　又到一年开学季，校园里的热闹与朝气中，总有一些家长带着焦虑来咨询：“孩子一提上学就抵触，是不是故意偷懒？”“平时成绩挺好的，怎么突然不想学了？”其实，厌学并非简单的“态度问题”，背后往往藏着更复杂的原因。今天，我们就来聊聊关于厌学的常见误解与真相，以及家长和老师可以如何应对。

一、关于厌学的三大误解与真相

误解一：厌学是学生“情绪作祟、不求上进”

很多家长觉得，孩子厌学就是懒、不想努力，是“情绪任性”的表现。

真相：厌学从来不是单纯的“懒惰”。学生可能因学习压力过大（比如作业量超标、成绩排名焦虑）、人际关系困扰（和同学矛盾、被老师误解），或是对学习内容失去兴趣，才用“不想上学”的行为来释放压力。这更像是一种“身心过载”的信号，而非故意“不求上进”。

误解二：只有差生才会厌学

不少家长认为，成绩差的学生才会厌学，成绩好的孩子“没理由不想学”。

真相：成绩优秀的学生同样可能厌学。这类孩子往往长期处于“必须保持优秀”的高压中，担心一次失误就失去认可，内心积累的疲惫感会逐渐转化为对学习的抵触。他们的厌学，更多是“被优秀绑架”后的无力与倦怠。

误解三：厌学是青春期叛逆的必经阶段

家长觉得，“孩子到了青春期，叛逆厌学很正常，过了这段就好了”。

真相：青春期叛逆可能会伴随情绪波动，但厌学绝非“必经阶段”。更多时候，厌学是长期压抑的结果——比如过度控制的家庭教育、单一的评价标准（只看成绩），或是持续的挫败感积累，让孩子逐渐对学习失去信心。若简单归为“叛逆”，可能会错过干预的最佳时机。

二、面对厌学情绪，我们可以做些什么？

当孩子出现厌学信号时，指责和强迫往往会加剧抵触。真正有效的应对，是从理解开始：

1. 停止指责，看见“求救信号”

厌学不是“道德缺陷”，而是孩子在传递“我遇到困难了”。家长和老师可以先放下“你必须上学”的焦虑，试着说：“我发现你最近提到上学不太开心，是不是有什么事让你觉得难办？” 耐心倾听，让孩子感受到“我的感受被重视”，才能为后续沟通打开缺口。

2. 专业评估，排查潜在问题

如果孩子的厌学情绪持续很久（比如超过两周），或伴随失眠、情绪低落、自我否定等情况，可能是心理问题的表现（如焦虑、抑郁）。这时可以寻求学校社工、心理咨询师的帮助，通过专业评估找到根源，避免问题恶化。

3. 重建意义，接纳多元成长

很多孩子厌学，是因为觉得学习“只为考试、为升学”，看不到和自己兴趣、未来的关联。家长和老师可以帮孩子挖掘学习的“内在意义”：比如喜欢画画的孩子，不妨聊聊数学如何帮助精准构图；对自然好奇的孩子，可结合生物知识探索身边的植物。同时，也要让孩子知道，成长不止“升学”一条路，兴趣、坚持、抗挫力同样重要——减少对成绩的过度聚焦，反而能让孩子找回学习的轻松感。

开学季的厌学情绪，更像是一面镜子，照见孩子在学习与成长中的困惑。与其急于“纠正”，不如先停下脚步，理解这份情绪背后的需求。当孩子感受到被看见、被支持，学习的动力或许就会在不经意间重新萌发。

3. 重建意义，接纳多元成长

很多孩子厌学，是因为觉得学习“只为考试、为升学”，看不到和自己兴趣、未来的关联。家长和老师可以帮孩子挖掘学习的“内在意义”：比如喜欢画画的孩子，不妨聊聊数学如何帮助精准构图；对自然好奇的孩子，可结合生物知识探索身边的植物。同时，也要让孩子知道，成长不止“升学”一条路，兴趣、坚持、抗挫力同样重要——减少对成绩的过度聚焦，反而能让孩子找回学习的轻松感。

开学季的厌学情绪，更像是一面镜子，照见孩子在学习与成长中的困惑。与其急于“纠正”，不如先停下脚步，理解这份情绪背后的需求。当孩子感受到被看见、被支持，学习的动力或许就会在不经意间重新萌发。