<p class="ql-block" style="text-align:center;">遇见，是故事的伊始</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">携手，是温暖的同行</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">成长，是永恒的期待</p><p class="ql-block"> 叮咚~亲爱的家长朋友们 </p><p class="ql-block"> 您有一份“新生入园指南” </p><p class="ql-block"> 请查收.......</p> <p class="ql-block"> —— 对家长说的话</p><p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友：您好！欢迎您和您的孩子加入金雁花园幼儿园这个温暖的大家庭！在这里，我们衷心期待未来与您携手共进，共同见证孩子的成长与蜕变。幼儿园是孩子们人生中迈向社会的第一步，他们带着对爸爸妈妈的依恋，带着对新环境的陌生与好奇，即将融入大集体生活。在这个过程中，孩子们可能会感到各种不适应，但请您相信，这是一次成长的契机，也是他们人生中一段美好的开始。为了让孩子们更好更快地适应幼儿园的生活，我园精心为家长朋友们准备了一份“新生入园指南”，请您及时收藏并认真阅读。我们相信，通过家园的共同努力，孩子们一定能够顺利过渡，开启一段快乐、充实的幼儿园生活。</p> 了解入园焦虑 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">NO.1 什么是分离焦虑</b></p><p class="ql-block"> 所谓入园分离焦虑，就是指幼儿进入幼儿园和抚养者之间分离时，所表现出来的一种焦虑、不安等情绪和行为，几乎每个孩子都会面临一次分离焦虑。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">NO.2 入园分离焦虑有哪些表现</b></p><p class="ql-block"> <b>1.怕生</b></p><p class="ql-block"> 不愿意与老师和陌生的小朋友交往，躲避参与集体活动，缩在角落或无人之处。</p><p class="ql-block"> <b>2.强烈反抗</b></p><p class="ql-block"> 表现为哭闹、打人、咬人、摔东西、抢玩具等。</p><p class="ql-block"> <b>3.跑出教室一个人玩</b></p><p class="ql-block"> 由于新接触一个环境，周围都是陌生人，也没有小伙伴，自己也没感觉到在幼儿园跟家里有什么区别，就自己跑去一个地方玩耍去了。</p><p class="ql-block"> <b>4.假想</b></p><p class="ql-block"> 如回家告诉父母老师(小朋友)打我、没有玩具、不给饭吃等。</p><p class="ql-block"> <b>5.阶段性体质敏感</b></p><p class="ql-block"> 由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病、尿裤子、尿床。</p><p class="ql-block"> <b>6.情绪不稳定</b></p><p class="ql-block"> 不愿上幼儿园，情绪时好时坏，晚上还会做梦哭闹不要上幼儿园。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">NO.3为什么孩子会焦虑</b></p><p class="ql-block"> <b>1.环境变化</b></p><p class="ql-block"> 对孩子来说，幼儿园是个完全陌生的世界，在感到好奇和新鲜的同时也会引起他的不适应，造成一定的焦虑心理。</p><p class="ql-block"> <b>2.生活作息变化</b></p><p class="ql-block"> 孩子在家中的作息相对自由，而在幼儿园有着相对固定的一日生活作息，在入园之初，孩子会出现不适应的现象。</p><p class="ql-block"> <b>3.饮食变化</b></p><p class="ql-block"> 在家中往往会根据孩子的喜好安排餐食，而幼儿园则会根据孩子的生长及营养需求制定科学合理的食谱，这对一些挑食、偏食的孩子来说，连“吃饭”都变得困难重重，进而产生消极情绪。</p><p class="ql-block"> <b>4.独立、自理能力要求的变化</b></p><p class="ql-block"> 有的孩子在家里比较依赖长辈，而在幼儿园他们开始锻炼自理能力，学习自己的事情自己做，这对一些孩子来说是挑战，更是压力。</p> 缓解入园焦虑 提前了解幼儿园 <p class="ql-block"> 家长可以带着孩子去幼儿园周围逛一逛，熟悉周围环境。其次要让孩子知道每个小朋友都要上幼儿园，那是一个美丽、好玩、快乐的地方。而不是在没有任何准备的情况下，突然把孩子送进幼儿园。</p> <p class="ql-block"> 孩子适应幼儿园的过程，是各项能力不断发展的过程，开学前让孩子初步做好以下准备，将更快、更好的适应幼儿园新生活哟！</p> 心理准备篇 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">NO.1 积极正面引导</b></p><p class="ql-block"> 宝贝第一次和爸爸妈妈长时间分离，一个人去上幼儿园，心理上将出现一段时间的“分离焦虑”，因而会哭泣、吵闹、拒绝，这些都是正常的心理反应，这也是宝贝走向独立、走向社会化的必经之路，家长不必焦虑，耐心开导，帮助宝贝顺利度过这段“艰难时期”。大朋友们也可以常和宝贝们描述幼儿园的有趣之处，比如上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师学本领，可以参加各种有意思的活动等等。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">NO.2 借助绘本</b></p><p class="ql-block"> 故事阅读有关幼儿园的绘本，绘本是宝贝认识世界最直接的方式，特别适合给幼儿做入园前的准备。幼儿园生活是什么样子的？幼儿园老师是什么人？面对宝贝的疑惑，家长们可以通过生动的绘本故事向孩子们介绍幼儿园的人、事、物等，让幼儿萌发对幼儿园的信赖和向往之情。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">NO.3 巧妙沟通巧妙</b></p><p class="ql-block"> 与孩子沟通，让他知道上小班是长大的表现，值得骄傲和表扬。入园前，自然地向孩子传递“上小班、长大了、太棒了”的信息，让孩子对幼儿园充满好奇与期待，增强自信心和认同感。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">NO.4 引导孩子表达需求</b></p><p class="ql-block"> 孩子在家习惯用表情、眼神表达需求，但在幼儿园，老师和同伴可能理解有误，导致孩子情绪变糟。因此，要鼓励孩子大胆用语言表达自己的需求。</p> 生活准备篇 <p class="ql-block"> 入园后，孩子将学会独立自主，做一些力所能及的事情：自己吃饭喝水、上厕所、穿脱衣物鞋子等。家长要相信孩子，在生活中有意识地培养孩子的自理能力，让孩子从容、自信地融入集体生活，减少焦虑情绪。 </p><p class="ql-block"> ✨自主喝水✨</p><p class="ql-block"> 入园后，孩子们怎么喝水呢？孩子们渴的时候能立即喝到水吗？可能许多家长会担心这个问题。孩子在家时可以提前适应带把手的敞口杯，尝试端着喝水，养成用杯子喝水的习惯。爸爸妈妈也可以提醒宝贝运动后、玩耍后主动喝水，引导孩子随渴随喝。</p> <p class="ql-block"> ✨自主进餐✨</p><p class="ql-block"> 尝试独立进餐。为幼儿提供合适的餐具，让幼儿自己吃饭。如有“大人不喂，幼儿就不吃”的现象，家长可以用语言鼓励的方式，引导幼儿自己吃饭，帮助幼儿树立自己长大了，能够自己吃饭的意识。营造良好的进餐氛围。进餐前，家长带领幼儿先洗手再进餐；进餐中，家长专心进餐，不要看手机或者做其他事情。进餐后，引导幼儿自己擦嘴巴。控制进餐的时长。进餐时，不能边看电视边进餐，也不能把玩具带上餐桌，引导幼儿一心一意进餐。</p> <p class="ql-block"> ✨培养作息✨</p><p class="ql-block"> 良好的午睡习惯对于孩子的健康至关重要。幼儿园的午睡时间为12:20-14:20，家长可以在家调整孩子的作息时间，帮助他们提前适应幼儿园作息。适当安排运动，以便孩子更好地入睡，提高午睡质量，鼓励孩子自主入睡。</p> <p class="ql-block"> ✨自主如厕✨</p><p class="ql-block"> 让幼儿学会独立如厕，是入园准备的重要一环。家长可以在家中为幼儿提供一个稳定的如厕环境，教他们如何表达想上厕所的意愿，鼓励幼儿尝试自己脱裤子、使用马桶。请一定要帮助幼儿建立“想上厕所，可以大胆和老师说”的意识，并告诉他们，幼儿园的老师会像父母一样帮助他们。</p><p class="ql-block"> 温馨提示:给幼儿穿简单宽松的裤子，方便他们自主操作。</p> 物品准备篇 <p class="ql-block"> 就要上幼儿园啦，从家到幼儿园，也需要提前为宝贝做一些物质准备，避免临近开学手忙脚乱。</p><p class="ql-block"> 🌼 <b style="color:rgb(57, 181, 74);">宝贝姓名贴</b></p><p class="ql-block"> 幼儿的物品都可以写上宝贝的名字，或者贴上姓名标签。这些专属标识，有助于宝贝更快认识和找到自己的东西，同时也能方便老师帮忙辨认哦！</p><p class="ql-block"> 🌼<b style="color:rgb(57, 181, 74);">舒适的服装</b></p><p class="ql-block"> 给宝贝准备一些易于活动的、舒适的衣服和鞋子，如女孩不建议穿皮鞋、裙子，最好是舒适的衣服、运动鞋。</p> <p class="ql-block"> —— 结束语</p><p class="ql-block"> 也许，我们做出了种种的准备和努力之后，宝贝入园前几周，仍然会忍不住哭泣。但是，请相信，这些天的泪水就像小鹰拍打翅膀奋力高飞的那第一跃，艰辛但是有益。家长要做的最重要的事情并不是阻挡宝贝的眼泪，而是陪伴宝贝用坚定的脚步走向人生的新阶段。正如《我爱幼儿园》里的小莱昂所说：“在幼儿园里，我有许多朋友。有时我会哭，有时我会笑。在幼儿园里，我长大了！”</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">美好的时光即将开启</p><p class="ql-block"> 让我们一同种下愿望的种子</p><p class="ql-block"> 乘着和煦的暖风</p><p class="ql-block"> 朝着灿烂的前景</p><p class="ql-block"> 不断前行！</p>