<p class="ql-block">8月17日工作安排：周日多休息日</p><p class="ql-block">1.早上带着大家一起听第1993期常来微聊</p><p class="ql-block">2.实操班第17天成绩</p><p class="ql-block">3.做点赞送礼物的福利</p><p class="ql-block">4.在店里开直播一个小时</p> <p class="ql-block">今天的养生功课：</p><p class="ql-block">今天体重是52.3公斤</p><p class="ql-block">1.站板30分钟</p><p class="ql-block">2.去公园走路3公里</p><p class="ql-block">3.践行吃水喝饭</p><p class="ql-block">4.早上老公给捏脊</p><p class="ql-block">5.好好梳头3分钟</p><p class="ql-block">守住自己的能量，顺着自己的节奏</p><p class="ql-block">养好自己的身体，守护好自己的心。</p>