潜意识写作

周卫英

每天清晨时间应该留给写作，写作可以培养专注力，因为写作需要专注力，不专注就没法写。只要开始写，其实就已经专注了，所以很多人说写作就是修行。

有人用语音写作，甚至依然有人用笔在纸上写作，保持最朴素的形式就是保持写作最初始纯粹的状态。

写作越来越方便，但是很多人放弃写作，同时有更多人加入写作。任何时候都有人退出，有人加入。

想写作的人说写作应该是每个人都应该拥有的能力，写作是一种生活方式。不想写作的人也可以找到一万个理由。

写作有什么好处，写了就知道了，而且要长期写。不写或者写的很少，则很难体会到写作的好处。

写作是与自我的对话，自己既是写者也是读者。文章公开了，每个读者都借文章读自己。其实每个人读出的内容都不同，因为每个人的经历和理解力都不同。被误解是表达者的宿命，被理解则是偶然幸运。

只是用头脑想，常常不知道写什么。但是一旦动手写出一句话，就会打开思路，很多话都会自然浮现，好像根本不用思考。这大概是打开了潜意识，进入熟悉又陌生的世界。可以说写作是一种精神旅行，精神探索，是一种奇妙的人生境界。

专注写作体会不到焦虑痛苦，因为这是创造的世界，是一种精神和身体的运动，因为写作离不开手眼脑的配合。

专注创造就不会胡思乱想，就能摆脱惯性或者自动驾驶的习惯模式。写作治愈无聊烦恼，使人上瘾，享受多巴胺和心流的快乐。

感觉自己不会思考，是因为不爱写作。写起来就会发现自己的文字天赋，多一个欣赏自己的理由。

幸福要自己创造。写作是获得快乐的方便法门，自己快乐然后用快乐感染别人。

不要停，不要修改，不要在意标点符号。让思绪自由奔驰，不要有任何条条框框束缚。写作是最大的自由，如果在写作中都没有自由 那么在其他地方就更难找到自由了。

语言有边界，看见边界就已经突破了边界。边界更利于创造，如果一点边界都没有，其实也没法创造了。

语言就是工具，我们可以利用它，但是不要太执着，必要时要懂得放下，体会言外之意。

读文章的快乐恐怕比不上写的快乐。爱读书的人大概率都会写，因为读书勾起内在记忆，让人们有东西表达，需要表达。



放下写作的最好方式就是尽情地写。