青甘大环8日游记

赤脚红哥

这是我工作以来以年休假的形式和单位同事朋友们一起AA制集体出游，大家8天之旅，相互包容和理解，尽显团队合作精神！

首先把此次青甘环线旅游行程安排分享：

8月2日川航3U8075 15：50—17：50从江北T2起飞，落地西宁曹家堡T2，当天住西宁万恒酒店。天气预报显示：18°~28°，小雨。

8月3日 西宁-塔尔寺-青海湖-茶卡盐湖（由于堵车我们住的民宿）- 茶卡，住茶卡恒峰饭店塔尔寺天气：14°~26°，有雨；青海湖天气：13°~20°，有雨；茶卡盐湖天气：15°~24°，晴；茶卡天气：16°~23°，有雨。

8月4日茶卡一翡翠湖 一大柴旦，住大柴旦黎明假日酒店茶卡天气：13°~23°，阴天；翡翠湖天气：26°~35°,晴；大柴旦天气：12°~24°,晴。

8月5日大柴旦-阳关-丝路遗产城-敦煌，住敦煌艾米酒店大柴旦天气：11°~23°,有雨；敦煌阳关、丝路遗产城天气：14°~34°，晴。

8月6日敦煌-莫高窟-鸣沙山月牙泉-敦煌，住敦煌艾米酒店 敦煌天气：12°~34°，晴；鸣沙山月牙泉天气：19°~36° 晴。

8月7日 敦煌-七彩丹霞-张掖，住飞天假日酒店 敦煌天气：13°~32°，有雨；七彩丹霞天气：9°~21°； 张 掖 13°~22°，有雨。

8月8日 张掖-祁连山大草原-门源油菜，住兰州站速8酒店 张掖 13°~18°，有雨；祁连山大草原天气：7°~20°，有雨 ；兰州天气：18°~27°，小雨。

8月9日兰州天气：16°~22°，小雨。 第一批：在兰州站乘坐动车D154 4 ___8：48——15：54（到 站重庆北站) 乘坐D154的人员有：蒋书文、陈雪梅、陈芸、刘丽娜、陈子铭、罗红、吴云文（因家里有事第三天就飞回家了）、丁诚卓、马荣斌、沈禹洪（共10人）。

第二批：在兰州站乘坐动车D206 11：36——19：00（到 站重庆西站) 乘坐D154的人员有：陈华良、胡启秀、唐雯、陈泓言、陈一 锐、封星文、孙忠霞、钟扬万、胡安文（共9人）。

先现场分享遇见敦煌

8月2日，下午12点40从江津区农委集中坐到江北机场，飞机晚点3小时多。我们便在候机厅打甩二升级，快6点登机，预计7点45到达西宁机场，晚餐先在飞机上吃的，还喝了杯咖啡，到达西宁20点08分统一坐我们团的接机大巴，此车宽敞，到了酒店入住好已是晚上21点15分。我们几个美食爱好者打车去了莫家街美食街，58度的青稞酒+马忠食府的烤肉记忆犹新，让我今夜无眠，计划明天凌晨5点起床洗漱后慢慢跑了5公里打卡。

重庆是中国四大直辖市之一，位于西南地区，地处长江上游，是一座集山城、江城、雾都于一体的独特城市。以下是关于重庆的一些关键信息：

1. 地理与特色

地形：以山地、丘陵为主，被称为“山城”，城市建筑依山而建，层次感极强。

两江交汇：长江与嘉陵江在市中心（朝天门）交汇，形成壮丽的城市景观。

雾都：气候湿润，秋冬多雾，曾是中国重要“雾都”，近年空气质量改善。

2. 经济与地位

国家中心城市：长江上游经济中心，GDP总量长期位居全国前列（2023年约3万亿元）。

工业：汽车（长安、赛力斯）、电子信息、装备制造为支柱产业。

交通枢纽：中欧班列（渝新欧）起点，西部陆海新通道运营中心。

3. 文化与旅游

网红城市：洪崖洞（夜景似《千与千寻》）、李子坝轻轨穿楼、长江索道等成打卡圣地。

美食：火锅（麻辣鲜香）、小面、江湖菜；解放碑、八一好吃街是美食集中地。

文化：巴渝文化代表，码头文化、抗战文化（红岩村）底蕴深厚。

4. 行政区划

面积：8.24万平方公里（相当于省规模），辖26个区、8个县、4个自治县。

人口：常住人口约3200万（2022年），城镇化率超70%。

5. 其他亮点

方言：重庆话属西南官话，直爽幽默。

气候：夏季炎热（“火炉”之称），冬季阴冷少雪。

周边景点：武隆喀斯特（世界自然遗产）、大足石刻（世界文化遗产）、三峡等。

重庆以魔幻的立体交通、火辣的美食和豪爽的民风吸引着全球游客，是中国最具辨识度的城市之一。

西宁是中国青海省的省会，位于青藏高原东北部，是青海省的政治、经济、文化和交通中心。以下是关于西宁市的详细介绍：

1. 地理位置

西宁市地处湟水谷地，四周被群山环抱，平均海拔约2275米，属于高原城市。

气候为高原半干旱气候，夏季凉爽，冬季寒冷干燥，是著名的避暑胜地。

2. 历史与文化

西宁历史悠久，是古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的重要节点。

多民族聚居地，汉族、藏族、回族、土族、撒拉族等民族共同生活，形成了多元的文化氛围。

藏传佛教文化浓厚，著名的塔尔寺（位于西宁市湟中区）是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。

3. 经济与产业

西宁是青海省的经济中心，主要产业包括能源、化工、冶金、建材和特色农牧产品加工。

近年来，新能源、生物医药和高原特色旅游业发展迅速。

4. 交通

航空：西宁曹家堡国际机场开通了多条国内航线。

铁路：兰新高铁、青藏铁路等经过西宁，是通往西藏的重要枢纽。

公路：高速公路网络连接甘肃、四川、西藏等地。

5. 旅游景点

塔尔寺：藏传佛教圣地，国家5A级景区。

青海湖：中国最大的咸水湖，距西宁约150公里。

东关清真大寺：西北地区著名的伊斯兰教寺院。

南山公园：可俯瞰西宁全景。

青藏高原野生动物园：展示高原特有动物，如雪豹、藏羚羊等。

6. 特色美食

手抓羊肉：青海特色羊肉料理。

酸奶：西宁老酸奶口感醇厚。

甜醅：用青稞发酵制成的甜品。

酿皮：西北特色凉皮小吃。

7. 注意事项

高原反应：西宁海拔较高，初到者需注意适应，避免剧烈运动。

防晒保暖：紫外线强，昼夜温差大，需做好防护。

西宁是体验青藏高原文化、自然风光和民族风情的重要门户，适合旅游、探索和投资。

从西宁开始，我每天坚持赤脚晨跑住宿的每一个城市和乡村，留下足迹！

8月3日，我们首站塔尔寺（格鲁派寺院），早晨5点起床洗漱后跑走3公里，我跑步途中品尝了当地美食，韭菜粑粑2元一个、盐茶蛋1.5元一个，牛肉面17一碗，下午青海湖黑马河（二郎剑我2023西藏跑马已去过），看了青海湖畔的油菜花和黑马河湖打卡，由于暴雨堵车，晚上入住青海湖牧之源文巴民宿酒店，下了一晚上的的雨。

塔尔寺（Kumbum Monastery）位于中国青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇，是藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，也是宗喀巴大师的诞生地。以下是关于塔尔寺的详细介绍：

历史背景

创建时间：始建于明洪武十二年（1379年），为纪念宗喀巴大师而建，距今已有600多年历史。

名称由来：藏语称“衮本贤巴林”（意为“十万狮子吼佛像的弥勒寺”），因先有塔（宗喀巴纪念塔）后有寺，汉语称“塔尔寺”。

宗教地位：格鲁派的重要中心，与西藏的甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、扎什伦布寺以及甘肃的拉卜楞寺并称“黄教六大寺”。

建筑与艺术特色

1. 主要建筑：

大金瓦殿：寺内核心建筑，屋顶覆盖黄金，内供奉宗喀巴大师纪念银塔。

小金瓦殿（护法神殿）：以壁画和动物标本闻名。

大经堂：僧人集体诵经的场所，可容纳千余人。

八宝如意塔：寺外广场的八座白塔，象征佛祖八大功德。

2. 艺术三绝：

酥油花：用酥油塑造的彩色雕塑，题材多为佛教故事，每年正月展出。

壁画：矿物颜料绘制，色彩艳丽，内容以佛教经典为主。

堆绣：用丝绸剪贴、填充制成的立体刺绣唐卡。

宗教与文化活动

重要法会：

正月祈愿大法会（农历正月）：展酥油花、跳金刚舞，吸引大量信徒。

四月佛诞节：纪念释迦牟尼诞生、成道、涅槃。

九月降凡节：纪念佛祖重返人间。

学经制度：设有显宗、密宗、医学、时轮四大学院（扎仓），培养僧人。

旅游信息

开放时间：夏季8:00-18:00，冬季8:30-17:30。

门票：旺季（4月-10月）70元，淡季40元；部分殿堂需另购票。

交通：西宁市区乘公交（909路）或出租车约1小时可达。

注意事项：

寺内禁止拍照（尤其殿堂内），需尊重宗教习俗。

顺时针转经、转塔，勿踩门槛，衣着得体。

小知识

宗喀巴大师（1357-1419）是格鲁派创始人，达赖和班禅两大活佛系统均出自其弟子。

塔尔寺是藏汉建筑风格融合的典范，1982年被列为全国重点文物保护单位。

如果有机会到访，建议预留半天时间，细细感受其宗教氛围与艺术魅力！

青海湖是中国最大的内陆咸水湖，也是世界上海拔最高的湖泊之一，位于青海省东北部。以下是关于青海湖的一些详细信息：

1. 地理位置

青海湖位于青藏高原东北部，青海省省会西宁市以西约150公里处。

湖面海拔约3196米，面积约4583平方公里（随季节和降水量变化）。

2. 自然特征

湖水性质：咸水湖，含盐量较高，但低于海水。

气候：高原大陆性气候，夏季凉爽（平均气温15℃左右），冬季寒冷（可达-20℃以下）。

鸟类天堂：湖中的鸟岛（蛋岛、鸬鹚岛）是候鸟重要栖息地，每年春夏有数以万计的斑头雁、棕头鸥等在此繁殖。

3. 主要景点

二郎剑景区：主要旅游区，可乘船游湖、骑行环湖。

黑马河乡：观日出胜地，清晨湖面霞光绚丽。

茶卡盐湖（附近）："天空之镜"，距青海湖约80公里，以盐湖倒影闻名。

环湖公路：全长约360公里，适合骑行或自驾，7-8月沿途油菜花盛开。

4. 旅游贴士

最佳季节：6-8月（气候宜人，油菜花海），冬季可体验冰封湖面。

高原反应：初到者避免剧烈运动，注意防晒保暖。

环保：保护生态，勿惊扰鸟类，勿乱扔垃圾。

5. 文化意义

藏语称"措温布"（青色之海），被藏族同胞视为圣湖。

每年农历四月十五日（藏历）有转湖祈福的传统。

6. 交通方式

西宁出发：包车/自驾约2.5小时；也有旅游巴士直达二郎剑景区。

青海湖以其辽阔的湖景、独特的生态和藏族文化，成为青藏高原的旅游明珠。计划前往时建议关注天气和景区开放情况哦！

“文巴村”在中国青海省海北翡翠湖通常指颜色翠绿、湖水清澈如翡翠般的湖泊，国内外都有多个以此为名的景点。以下是几个著名的翡翠湖推荐：

1. 中国·安徽合肥翡翠湖

特色：位于合肥经济技术开发区，由多个水域组成，湖面开阔，周围有高校环绕（如合肥工业大学）。夜晚的灯光秀和环湖步道适合散步、骑行。

最佳季节：四季皆宜，春季樱花盛开时尤为浪漫。

2. 中国·四川九寨沟翡翠湖（长海子）

特色：九寨沟景区内的湖泊之一，因矿物质沉积和光线折射，湖水呈现碧绿色，宛如翡翠镶嵌在山谷中。

最佳季节：秋季（9-10月），层林尽染，湖水色彩更显斑斓。

3. 加拿大·班夫国家公园翡翠湖（Emerald Lake）**

特色：落基山脉中的冰川湖，湖水因冰川融水携带的矿物质而呈现独特的翠绿色，周围雪山环绕，宛如仙境。

最佳季节：夏季（6-8月）可划船，冬季（12-3月）适合雪景摄影。

4. 奥地利·哈尔施塔特翡翠湖（Grüner See）

特色：冬季是公园，夏季冰雪融化后形成清澈的翠绿色湖泊，水下可见步道和绿植，被称为“潜水天堂”。

最佳季节：夏季（5-6月）湖水最充盈。

5. 中国·青海大柴旦翡翠湖**

特色：盐湖矿区形成的天然湖泊，湖水因含钾、镁等矿物质呈现蓝绿交错，航拍视角下如散落的翡翠。

最佳季节：夏季（7-8月），晴天时色彩最佳。

旅行小贴士

防晒：高原或户外湖泊紫外线强，需做好防护。

环保：保护自然景观，勿乱扔垃圾。

交通：部分湖泊（如大柴旦、九寨沟）需自驾或包车前往。翡翠湖通常指颜色翠绿、湖水清澈如翡翠般的湖泊，国内外都有多个以此为名的景点。以下是几个著名的翡翠湖推荐：

1. 中国·安徽合肥翡翠湖

特色：位于合肥经济技术开发区，由多个水域组成，湖面开阔，周围有高校环绕（如合肥工业大学）。夜晚的灯光秀和环湖步道适合散步、骑行。

最佳季节：四季皆宜，春季樱花盛开时尤为浪漫。

2. 中国·四川九寨沟翡翠湖（长海子）

特色：九寨沟景区内的湖泊之一，因矿物质沉积和光线折射，湖水呈现碧绿色，宛如翡翠镶嵌在山谷中。

最佳季节：秋季（9-10月），层林尽染，湖水色彩更显斑斓。

3. 加拿大·班夫国家公园翡翠湖（Emerald Lake）**

特色：落基山脉中的冰川湖，湖水因冰川融水携带的矿物质而呈现独特的翠绿色，周围雪山环绕，宛如仙境。

最佳季节：夏季（6-8月）可划船，冬季（12-3月）适合雪景摄影。

4. 奥地利·哈尔施塔特翡翠湖（Grüner See）

特色：冬季是公园，夏季冰雪融化后形成清澈的翠绿色湖泊，水下可见步道和绿植，被称为“潜水天堂”。

最佳季节：夏季（5-6月）湖水最充盈。

5. 中国·青海大柴旦翡翠湖**

特色：盐湖矿区形成的天然湖泊，湖水因含钾、镁等矿物质呈现蓝绿交错，航拍视角下如散落的翡翠。

最佳季节：夏季（7-8月），晴天时色彩最佳。

旅行小贴士

防晒：高原或户外湖泊紫外线强，需做好防护。

环保：保护自然景观，勿乱扔垃圾。

交通：部分湖泊（如大柴旦、九寨沟）需自驾或包车前往。藏族自治州刚察县泉吉乡下辖的一个行政村。以下是关于该村的一些基本信息：

8月4日，早晨我在雨中又坚持赤脚慢摇3公里打卡，酒店早餐后我们从青海湖文巴村委会出发，来到茶卡盐湖打卡，晚上入住大柴旦。

在青海湖畔欣赏日出，然后前往茶卡盐湖，体验盐湖的神奇景象。之后前往大柴旦，这里是欣赏雪山、盐湖交相辉映的好地方。

茶卡盐湖位于中国青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇，是中国著名的天然结晶盐湖，被誉为“天空之镜”。以下是关于茶卡盐湖的详细介绍：

1. 地理位置

地址：青海省海西州乌兰县茶卡镇。

海拔：约3100米。

距离西宁：约300公里，车程约4小时。

2. 特色景观

天空之镜：湖面平静时，倒映着天空、云朵和远处的雪山，宛如一面巨大的镜子，尤其在晴天时效果最佳。

盐湖结晶：湖底覆盖着厚厚的盐层，形成独特的白色盐晶景观。

盐雕艺术：景区内有大型盐雕作品，展现当地文化和历史。

3. 最佳游览时间

季节：6月至10月是最佳游览期，此时气候适宜，湖水清澈。

时间：清晨或傍晚光线柔和，适合拍照；雨后晴天更容易看到“天空之镜”的效果。

4. 门票及开放时间

门票：旺季（5月-10月）约60元，淡季（11月-4月）约30元。

小火车：景区内有观光小火车，票价约50元（单程）。

开放时间：7:00-18:30（旺季可能延长）。

5. 游览贴士

穿着：建议穿鲜艳的衣服（如红色、黄色）拍照效果更佳；带防晒用品（帽子、墨镜、防晒霜）。

鞋套：如需下湖，可租用防水鞋套（约10-20元）。

高原反应：因海拔较高，避免剧烈运动，注意保暖和补水。

环保：不要随意丢弃垃圾，保护盐湖环境。

6. 周边景点

青海湖：中国最大的内陆咸水湖，距离茶卡盐湖约150公里。

祁连山草原：壮丽的草原风光，适合自驾游览。

黑马河乡：青海湖日出观景点，位于青海湖西岸。

7. 交通方式

自驾：从西宁出发，沿京藏高速（G6）转109国道，约4小时车程。

大巴：西宁汽车站有直达茶卡镇的班车，车程约5小时。

包车/拼车：适合多人同行，灵活方便。

茶卡盐湖以其独特的自然景观和梦幻的“天空之镜”效果，成为青海旅游的热门目的地。计划前往时，建议提前查看天气和景区公告，以获得最佳体验。

8月5日，一早在大柴旦入住的酒店起来围着酒店跑了一圈，骑车先到阳关和丝路遗产城晚上入住敦煌住宿。

早上出发前往阳关，感受古代丝绸之路的辉煌。接着前往丝路遗产城，领略古丝绸之路的沧桑。抵达敦煌后，我们晚上在敦煌最美的美食街吃当地美食。

大柴旦是青海省海西蒙古族藏族自治州下辖的一个行政区，全称大柴旦行政委员会（县级），位于青海省西北部，地处柴达木盆地北缘。以下是关于大柴旦的详细介绍：

地理位置与气候

位置：东接德令哈市，西连茫崖市，北邻甘肃省，南靠格尔木市，是青甘新藏交通要道之一。

地形：以戈壁、荒漠、盐湖为主，平均海拔约3000米以上。

气候：典型的高原大陆性气候，干旱少雨，昼夜温差大，冬季寒冷，夏季凉爽。

旅游资源

大柴旦以独特的自然风光闻名，是青甘大环线的重要节点，热门景点包括：

1. 大柴旦翡翠湖

盐湖群，因湖水含矿物质呈翠绿色或蓝色，宛如翡翠，适合航拍。

2. 小柴旦湖

位于G315国道旁，湖水湛蓝，与荒漠形成强烈对比。

3. 南八仙雅丹

典型的雅丹地貌群，被称为“魔鬼城”，风蚀土丘形态各异。

4. 水上雅丹（乌素特雅丹）

全球罕见的水上雅丹景观，湖水与雅丹地貌交融（需注意区分，水上雅丹实际位于大柴旦以西的茫崖市附近）。

5. G315国道U型公路

网红打卡地，起伏的公路延伸至天际，适合摄影（需注意交通安全）。

交通与住宿

交通：

可通过青藏公路（G109）或青新公路（G315）抵达，距离德令哈市约200公里，格尔木市约180公里。

建议自驾或包车游览，公共交通不便。

住宿：

大柴旦镇是主要补给点，有酒店和民宿，旺季（7-9月）需提前预订。

注意事项

1. 高原反应：海拔较高，初到者避免剧烈运动，注意保暖防晒。

2. 环保：盐湖生态脆弱，勿踩踏或乱扔垃圾。

路况：部分路段为无人区，需备足燃油、食物和水。

大柴旦以其荒凉与瑰丽并存的景观吸引着旅行者和摄影师，是探索柴达木盆地自然奇观的绝佳起点。

翡翠湖通常指颜色翠绿、湖水清澈如翡翠般的湖泊，国内外都有多个以此为名的景点。以下是几个著名的翡翠湖推荐：

1. 中国·安徽合肥翡翠湖

特色：位于合肥经济技术开发区，由多个水域组成，湖面开阔，周围有高校环绕（如合肥工业大学）。夜晚的灯光秀和环湖步道适合散步、骑行。

最佳季节：四季皆宜，春季樱花盛开时尤为浪漫。

2. 中国·四川九寨沟翡翠湖（长海子）

特色：九寨沟景区内的湖泊之一，因矿物质沉积和光线折射，湖水呈现碧绿色，宛如翡翠镶嵌在山谷中。

最佳季节：秋季（9-10月），层林尽染，湖水色彩更显斑斓。

3. 加拿大·班夫国家公园翡翠湖（Emerald Lake）**

特色：落基山脉中的冰川湖，湖水因冰川融水携带的矿物质而呈现独特的翠绿色，周围雪山环绕，宛如仙境。

最佳季节：夏季（6-8月）可划船，冬季（12-3月）适合雪景摄影。

4. 奥地利·哈尔施塔特翡翠湖（Grüner See）

特色：冬季是公园，夏季冰雪融化后形成清澈的翠绿色湖泊，水下可见步道和绿植，被称为“潜水天堂”。

最佳季节：夏季（5-6月）湖水最充盈。

5. 中国·青海大柴旦翡翠湖**

特色：盐湖矿区形成的天然湖泊，湖水因含钾、镁等矿物质呈现蓝绿交错，航拍视角下如散落的翡翠。

最佳季节：夏季（7-8月），晴天时色彩最佳。

旅行小贴士

防晒：高原或户外湖泊紫外线强，需做好防护。

环保：保护自然景观，勿乱扔垃圾。

交通：部分湖泊（如大柴旦、九寨沟）需自驾或包车前往。

阳关景区位于甘肃省敦煌市西南约70公里处，是古代丝绸之路的重要关隘，以“阳关古道”和历史文化遗迹闻名。是丝绸之路的重要关口。这里不仅有着厚重的历史文化底蕴，更有壮丽的自然风光。每一步行走在阳关景区，都仿佛在历史与现实之间游走，让人心旷神怡。

这里的古关古道引人入胜。沿途可以看到千年古柳，古烽火台，历史悠久的汉长城等遗迹。每一个细节都充满了历史的沧桑与厚重。此外，这里还有丰富的动植物资源，自然景观令人叹为观止。春天的桃花，夏日的绿荫，秋天的红叶，冬日的雪景，每个季节都有它独特的韵味。

1. 历史文化底蕴

西出阳关无故人：因唐代诗人王维《送元二使安西》名扬天下，成为文化符号。

汉代军事要塞：

与玉门关并称“两关”，曾是汉唐时期通往西域的门户，见证丝路繁华与战争。

阳关博物馆：

陈列烽燧、陶器、简牍等文物，系统展示边关历史与丝路贸易。

2. 核心景观

阳关烽燧：

仅存的汉代烽火台遗址，矗立荒漠，沧桑感十足，可远眺阿尔金山雪峰。

阳关古道：遗留的车辙印和古道痕迹，让人遥想当年商队、使团西行的景象。

仿汉关城：

复建的城楼、碑文长廊等，再现古代关隘风貌，适合拍照打卡。

3. 沉浸式体验

通关文牒：游客可领取仿古“通关文牒”，体验“出关仪式”，趣味性强。

戍卒巡关：

身着汉服的演员表演戍边场景，增强历史代入感。

骑马/骆驼骑行：

沿古道骑行，感受大漠孤烟的边塞风情。

4. 周边自然奇观

沙漠与绿洲对比：

景区周边沙丘连绵，远处有葡萄沟绿洲，形成荒凉与生机的强烈反差。

阳关“古董滩”：

戈壁滩上散落陶片、铜箭镞等遗物（禁止私自捡拾），适合历史爱好者探秘。

5. 特色美食与购物

敦煌风味餐：

景区内可尝驴肉黄面、杏皮水等当地美食。

文创产品：

丝路主题工艺品、阳关诗词字画等纪念品。

游览贴士

最佳季节：

春秋（4-6月、9-10月），避开夏季酷暑和冬季严寒。

联游推荐：

通常与玉门关、敦煌雅丹地质公园组成一日游线路。

交通：建议包车或参加敦煌出发的旅游专线车。

阳关不仅是遗址，更是一本立体的历史书，适合喜爱人文、摄影与深度游的旅行者。站在烽燧下，仿佛能听到千年前的驼铃与边塞诗人的吟唱。

让我们一起在阳关景区留下美好的回忆吧！

敦煌莫高窟（未预定上票未去），又称千佛洞，是举世闻名的佛教艺术宝库，位于中国甘肃省敦煌市东南25公里处的鸣沙山东麓断崖上。它是世界文化遗产、全国重点文物保护单位，也是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地。

以下是关于莫高窟的一些关键信息：

1. 历史与开凿：

始建于前秦建元二年（公元366年），传说僧人乐僔在此开凿了第一个洞窟。

历经北朝（北魏、西魏、北周）、隋、唐、五代、宋、西夏、元等朝代，连续开凿和营建长达一千余年。

鼎盛时期是唐代，洞窟数量众多，艺术成就极高。

2. 规模与结构：

现存洞窟735个（编号洞窟492个，北区多为僧侣修行、居住场所）。

洞窟分布在南北长约1700米的崖壁上，上下错落，最多可达5层。

洞窟内保存着精美的壁画、彩塑以及藏经洞出土的珍贵文物。

3. 核心艺术价值：

壁画：总面积约4.5万平方米，内容极其丰富：

佛像画：各种佛、菩萨、弟子、天王、力士等。

经变画：将佛经内容以大型连环画形式表现，是莫高窟壁画的主体。

佛教故事画：佛传故事、本生故事、因缘故事等。

供养人画像：出资开窟造像的功德主及其家族、侍从的画像，是研究古代社会生活的珍贵资料。

装饰图案画：藻井、边饰、服饰等，色彩绚丽，纹样精美。

山水画、建筑画、器物画、花鸟画等：反映了古代社会生活的方方面面。

彩塑：现存彩塑2415身。主要是佛教人物塑像，包括佛、菩萨、弟子、天王、力士、僧人、供养人等。

展现了从北朝的简朴雄健，到隋代的圆润丰满，再到唐代的雍容华贵、形神兼备的演变历程，是中国雕塑艺术发展史的缩影。

最大塑像高35.5米（96窟北大像），最小仅十几厘米。

4. 藏经洞（第17窟）：

1900年（清光绪二十六年），道士王圆箓在清理流沙时偶然发现。

洞内藏有公元4世纪至11世纪的佛教经卷、社会文书、刺绣、绢画、法器等文物5万余件。

这些文献以多种文字（汉文、藏文、回鹘文、于阗文、粟特文、梵文等）书写，内容涵盖宗教、历史、地理、语言、文学、科技、艺术、社会生活等各个方面，被誉为“中古时代的百科全书”。

藏经洞文物的发现震惊世界，催生了“敦煌学”这门国际显学。遗憾的是，大部分文物在清末民初被外国探险家（如斯坦因、伯希和等）以不正当手段获取，散失于世界各地。

5. 世界遗产与保护：

1987年，莫高窟被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》。

因其杰出的艺术成就、绵长的营建历史、丰富的文化内涵以及无可替代的历史与学术价值而被认可。

由于壁画和彩塑极其脆弱（易受风沙、水汽、盐害、光线、微生物及人为因素影响），保护工作面临巨大挑战。中国政府投入大量资源进行科学保护、修复、环境治理和游客管理（如限制每日参观人数、开放洞窟轮休、数字化保存与展示等）。

6. 参观与意义：

参观莫高窟是一次震撼心灵的文化之旅。为了保护文物，游客需在莫高窟数字展示中心观看主题电影和球幕电影后，乘坐景区摆渡车前往实体洞窟区，在专业讲解员的带领下参观有限数量的开放洞窟。

莫高窟不仅是中国古代艺术的巅峰之作，更是丝绸之路上东西方文化交流融合的见证。它保存了跨越十个世纪的艺术杰作和历史信息，是全人类共同的文化瑰宝。

总结来说，莫高窟是一座建立在沙漠峭壁上的、由千年时光雕琢而成的艺术圣殿。它用无言的壁画和塑像，讲述着信仰的故事、历史的变迁、文明的交融，其价值和魅力穿越时空，永恒不朽。

“丝路遗产城”（未进去参观）位于甘肃省酒泉市瓜州县的一个大型文化旅游景区。它也被称为“戈壁国际雕塑艺术长廊”的一部分或核心项目。

1. 核心理念与定位：

它是一个人造的主题文化旅游景区，并非历史遗迹本身。

其核心目标是集中展示和弘扬古丝绸之路的辉煌历史、多元文化和艺术成就。

通过复原、仿建或艺术再现丝路沿线（尤其是中国境内）的标志性历史建筑、雕塑和场景，为游客提供一个沉浸式体验丝路文化的场所。

2. 主要看点与内容：

大型仿古建筑群：景区内仿建了众多著名的丝路地标，其中最著名、最具视觉冲击力的是仿建的敦煌莫高窟九层楼（作为核心地标）以及沙州古城（敦煌古城）的城门、城墙等。

巨型雕塑群：这是景区的一大特色，拥有众多体量巨大的雕塑作品，包括：

大型佛像：如巨大的坐佛、立佛等，营造出庄严的氛围。

丝路主题雕塑：如张骞、玄奘等历史人物雕像，骆驼商队雕塑群等，生动再现丝路历史场景。

现代艺术雕塑：除了传统主题，也可能融入一些现代艺术风格的巨型雕塑，形成古今对话。

荒漠戈壁背景：景区坐落在广袤的戈壁滩上，这种独特的地理环境为这些宏伟建筑和雕塑提供了壮阔而苍凉的背景，视觉效果非常震撼，尤其适合摄影。

文化展示：可能包含一些介绍丝绸之路历史、文化和艺术的展馆或展示区域。

3. 位置与交通：

位于甘肃省酒泉市瓜州县县城以南约10公里处的戈壁滩上。

距离敦煌市约120公里（约1.5-2小时车程），通常作为敦煌旅游线路的一个延伸景点，或者与附近的大地之子、无界（海市蜃楼）、汉武雄风等雕塑组成“瓜州戈壁雕塑艺术长廊”一日游。

8月6日，今晨我在敦煌没有晨跑，我们今天上午自由活动，我和老婆徒步去了敦煌博物馆，他们去了又见敦煌看演出，由于莫高窟门票没预定上。下午4点坐上大巴去了鸣沙山·月亮湖，一起参加万人演唱会，体验了在沙漠中徒步，明天将穿越无人区600公里，中午将在车上吃。

这是敦煌莫高窟，分享自美篇的作品，我们此行没有去成！

敦煌博物馆位于甘肃省敦煌市阳关景区位于甘肃省敦煌市西南约70公里处，是古代丝绸之路的重要关隘，以“阳关古道”和历史文化遗迹闻名。是丝绸之路的重要关口。这里不仅有着厚重的历史文化底蕴，更有壮丽的自然风光。每一步行走在阳关景区，都仿佛在历史与现实之间游走，让人心旷神怡。

这里的古关古道引人入胜。沿途可以看到千年古柳，古烽火台，历史悠久的汉长城等遗迹。每一个细节都充满了历史的沧桑与厚重。此外，这里还有丰富的动植物资源，自然景观令人叹为观止。春天的桃花，夏日的绿荫，秋天的红叶，冬日的雪景，每个季节都有它独特的韵味。

1. 历史文化底蕴

西出阳关无故人：因唐代诗人王维《送元二使安西》名扬天下，成为文化符号。

汉代军事要塞：

与玉门关并称“两关”，曾是汉唐时期通往西域的门户，见证丝路繁华与战争。

阳关博物馆：

陈列烽燧、陶器、简牍等文物，系统展示边关历史与丝路贸易。

2. 核心景观

阳关烽燧：

仅存的汉代烽火台遗址，矗立荒漠，沧桑感十足，可远眺阿尔金山雪峰。

阳关古道：遗留的车辙印和古道痕迹，让人遥想当年商队、使团西行的景象。

仿汉关城：

复建的城楼、碑文长廊等，再现古代关隘风貌，适合拍照打卡。

3. 沉浸式体验

通关文牒：游客可领取仿古“通关文牒”，体验“出关仪式”，趣味性强。

戍卒巡关：

身着汉服的演员表演戍边场景，增强历史代入感。

骑马/骆驼骑行：

沿古道骑行，感受大漠孤烟的边塞风情。

4. 周边自然奇观

沙漠与绿洲对比：

景区周边沙丘连绵，远处有葡萄沟绿洲，形成荒凉与生机的强烈反差。

阳关“古董滩”：

戈壁滩上散落陶片、铜箭镞等遗物（禁止私自捡拾），适合历史爱好者探秘。

5. 特色美食与购物

敦煌风味餐：

景区内可尝驴肉黄面、杏皮水等当地美食。

文创产品：

丝路主题工艺品、阳关诗词字画等纪念品。

游览贴士

最佳季节：

春秋（4-6月、9-10月），避开夏季酷暑和冬季严寒。

联游推荐：

通常与玉门关、敦煌雅丹地质公园组成一日游线路。

交通：建议包车或参加敦煌出发的旅游专线车。

阳关不仅是遗址，更是一本立体的历史书，适合喜爱人文、摄影与深度游的旅行者。站在烽燧下，仿佛能听到千年前的驼铃与边塞诗人的吟唱。

让我们一起在阳关景区留下美好的回忆吧！，是一座集收藏、保护、研究、展示敦煌文化及丝绸之路历史文物于一体的综合性博物馆。

鸣沙山是中国著名的沙漠景观，位于甘肃省敦煌市城南约5公里处，是敦煌旅游的重要景点之一。

《鸣沙山·月牙泉》

沙鸣如诉月牙眠，

千载驼铃荡夕烟。

一镜天光尘不染，

风纹写满古今篇。

注：此绝句以“沙鸣”“月牙”“驼铃”“天光”等意象勾勒鸣沙山与月牙泉的亘古奇观。末句“风纹写满古今篇”暗喻沙痕如史册，将自然与人文的对话凝于风沙流转之间。

以下是一些关于鸣沙山的关键信息：

1. 名称由来

鸣沙山因沙粒在风吹或滑行时发出鸣响而得名。当游客从沙山滑下或大风刮过时，沙粒摩擦会产生类似雷鸣或琴弦振动的声响，这种现象被称为“鸣沙”。

2. 地理特征

鸣沙山由流沙堆积而成，山体高达数十米，沙峰起伏，线条优美。沙粒以红、黄、绿、黑、白五色为主，在阳光下绚丽多彩。

山脚下有一弯月牙形月牙泉，泉水清澈，千年不涸，与周围的沙山形成鲜明对比，被誉为“沙漠奇观”。

3. 主要景点

月牙泉：位于鸣沙山北麓，形似新月，泉水清澈，四周被沙山环绕却不被掩埋，堪称自然奇迹。

沙山滑沙：游客可以体验从沙山顶滑下的乐趣，感受沙鸣现象。

日出日落：鸣沙山的日出和日落景色壮丽，是摄影爱好者的天堂。

4. 旅游活动

骑骆驼：可以骑骆驼穿越沙丘，体验丝绸之路的古老风情。

沙漠露营：夜晚可在沙漠中露营，观赏星空，感受大漠的宁静与浩瀚。

滑翔伞与沙漠越野：喜欢刺激的游客还可以尝试滑翔伞或沙漠越野车等项目。

5. 文化与历史

鸣沙山和月牙泉是敦煌文化的象征之一，自古就是丝绸之路上的著名地标。附近还有莫高窟、阳关、玉门关等历史遗迹，可串联游览。

6. 最佳游览时间

春秋季节（4-6月、9-10月）气候适宜，避开夏季高温和冬季严寒。清晨或傍晚游览可避开烈日，还能欣赏绝美的日出日落。

7. 注意事项

沙漠地区紫外线强，需做好防晒（帽子、墨镜、防晒霜）。

沙地行走较费力，建议穿高帮鞋或租用防沙鞋套。

保护环境，勿随意丢弃垃圾，月牙泉为脆弱生态系统。

鸣沙山与月牙泉的组合展现了自然的神奇与壮美，是敦煌之旅不可错过的经典景观。如果有机会前往，不妨放慢脚步，感受大漠的苍茫与宁静。

月牙泉的科学解释

虽然传说美丽，但月牙泉的形成其实与地质构造和地下水系有关。月牙泉位于鸣沙山的环抱之中，地势低洼，地下水在此涌出形成泉水。尽管周围是沙漠，但泉水千百年来从未干涸，成为沙漠中的奇观。

月牙泉不仅是自然奇观，也是敦煌文化的重要象征。它与莫高窟、鸣沙山一起，构成了敦煌的“沙漠三绝”。历代文人墨客在此留下许多诗篇和画作，赞美它的神奇与美丽。

月牙泉的故事，无论是神话传说还是科学解释，都充满了神秘与浪漫的色彩，吸引着无数游客前来一睹它的风采。

8月7日，今晨我在室内跑步机模式打卡9公里，再次体验穿越无人区，下午3到过到达张掖市区，下午刚刚到湿地公园就接到通知七彩丹霞可以进去了，由于暴雨差点这个景点没去成，晚上我们入住张掖市区，吃的赵美丽重庆火锅。

七彩丹霞是中国独特的自然景观，以色彩斑斓的层理交错、气势磅礴的丹霞地貌著称，主要分布在西北地区，尤其是甘肃省张掖市。

以下是关于七彩丹霞的详细介绍和旅行攻略：

1. 主要分布区域

张掖七彩丹霞（甘肃）

位置：甘肃省张掖市临泽县与肃南县交界处。

特点：中国发育最完整、造型最丰富的丹霞地貌之一，岩石呈现红、黄、白、绿等色彩，宛如调色盘。

荣誉：被《中国国家地理》评为"中国最美的七大丹霞"之一，2011年获批国家地质公园。

冰沟丹霞（甘肃张掖）

与七彩丹霞相邻，以雄险的赤红色宫殿式丹霞为主，色彩虽不如七彩丹霞艳丽，但造型更为奇特。

其他地区：青海坎布拉、贵州赤水、广东丹霞山等也有丹霞地貌，但色彩丰富度不及张掖。

2. 形成原因

地质作用：数百万年前的湖相沉积岩（砂砾、泥浆）经地壳抬升、流水侵蚀和风化后，铁元素氧化形成红色，其他矿物质则呈现黄、绿等色。

气候影响：干旱少雨的气候减缓了侵蚀，使色彩得以保留。

3. 游玩攻略（以张掖七彩丹霞为例）

最佳时间

季节：5-10月（夏季雨后色彩更鲜艳，但需防晒；秋季天高云淡）。

时段：日出（6:00左右）或日落（18:00-19:30），光线柔和时色彩最绚丽。

门票与交通

门票：普通票93元（含观光车），深度游票300+元（可进入保护区核心区域）。

交通：张掖市区包车约150-200元/天，或乘坐旅游专线大巴。

推荐观景台

1号台（七彩仙缘台）：视野开阔，适合全景拍摄。

4号台（七彩虹霞台）：日落最佳位置，色彩层次分明。

5号台（七彩锦绣台）：近距离观察纹理。

注意事项

保护地貌，禁止踩踏岩体。

高原紫外线强，需备墨镜、防晒霜、帽子。

景区内无餐饮，建议自备干粮和水。

4. 摄影技巧

设备：广角镜头拍全景，长焦镜头捕捉纹理细节。

光线：侧光或逆光可增强立体感，阴天色彩会暗淡。

穿搭建议：避免红色衣物，选择纯色（白、黑）更突出。

5. 周边联游

马蹄寺：丹霞与石窟结合的佛教圣地（距张掖1.5小时车程）。

平山湖大峡谷：被誉为"张家界峡谷风貌"（距张掖1小时车程）。

嘉峪关：顺路游览丝绸之路上的关城（距张掖2.5小时车程）。

6. 文化意义

丹霞地貌不仅是大自然的艺术品，也承载着地质演变的历史。张掖七彩丹霞曾作为《太阳照常升起》《三枪拍案惊奇》等电影的取景地，进一步提升了其知名度。

如果有机会亲临，不妨静心感受亿万年地质变迁的鬼斧神工！

8月8日，早晨5点起床洗漱后在张掖跑了9公里，偶遇一高二学生陪我跑了一程，今天在祁连山大草原午餐，晚上我们入住兰州。

张掖是甘肃省的一座重要城市，位于河西走廊中段，素有“塞上江南”“金张掖”的美誉。这里融合了壮丽的自然景观和深厚的历史文化，是丝绸之路上的璀璨明珠。以下是关于张掖的详细介绍：

核心亮点

1. 七彩丹霞

世界级地质奇观：色彩斑斓的丘陵在阳光下呈现红、黄、橙、白等渐变色调，尤其在雨后或黄昏时最为绚丽。

《国家地理》推荐：曾被评选为“全球25个梦幻旅行地”之一，也是《三枪拍案惊奇》《长城》等电影的取景地。

深度体验：推荐日出/日落时分游览，夜游项目“阿兰拉格达”（灯光与实景结合）也独具特色。

2. 历史文化瑰宝

大佛寺：西夏国寺，内有亚洲最大的室内泥塑卧佛（长34.5米），藏有珍贵佛经与壁画。

马蹄寺：悬崖上的石窟群（北凉时期），融合汉传与藏传佛教，可探访三十三天石窟。

黑水国遗址：汉代古城废墟，风沙中的断壁残垣诉说着丝路沧桑。

3. 多样自然风光

平山湖大峡谷：被誉为“河西走廊的科罗拉多”，可徒步或越野深入峡谷腹地。

山丹军马场：亚洲最大军马场（汉代霍去病创立），夏季草原绿浪翻滚，适合骑马驰骋。

巴尔斯雪山：距市区2小时车程，雪山冰川与草原交织，堪称“东方阿尔卑斯”。

特色体验

美食之旅

早餐必尝：牛肉小饭（碎面粒+牛肉汤）、臊面（浓稠卤汤配手工面）。

正餐推荐：手抓羊肉、搓鱼面（本地特色面食）、炒拨拉（羊杂铁板烧）。

夜市推荐：甘州市场（杏皮茶、灰豆汤、烤羊肉串）。

民俗文化

农历六月六：马蹄寺晒佛节，藏族晒大佛仪式盛大隆重。

张掖社火：春节期间的民俗表演，包含高跷、秧歌等。

实用信息

交通

✈️飞机：张掖甘州机场（开通北上广等航线），机场大巴直达市区。

🚄高铁：张掖西站（兰新高铁经停），兰州→张掖约3小时，敦煌→张掖约4小时。

🚌市内：景点分散，建议包车（约300-500元/天）或参加一日游。

最佳季节

5-10月：气候宜人，丹霞色彩鲜明，草原绿意盎然。

7-8月：山丹军马场油菜花盛开，但游客较多。

冬季：人少且雪中丹霞别具风情，但需注意保暖。

行程建议

经典2日游：

Day1：七彩丹霞（下午+日落）→ 夜游甘州市场

Day2：大佛寺 → 平山湖大峡谷

深度4日游：增加马蹄寺、山丹军马场，或巴尔斯雪山。

旅行贴士

丹霞景区禁止无人机（需提前报备），保护地貌勿踩踏。

海拔1500米左右，一般无高反，但紫外线强，务必防晒。

若计划前往祁连山或雪山，即使夏季也需备冲锋衣。

张掖的魔力在于它既能用视觉震撼的自然奇观留住过客，又能借千年丝路文脉引人深思。无论你是地理爱好者、历史迷，还是纯粹追逐风景的旅人，这里都会成为河西走廊旅程中最浓墨重彩的一站。

祁连山大草原位于中国青海省东北部与甘肃省西部交界处，是祁连山脉及其支脉环绕下的高寒草原地带，平均海拔在3000-4000米之间。这里因祁连山的冰雪融水滋养，形成了水草丰美的天然牧场，被誉为“中国最美的六大草原”之一。

主要特点：

1. 自然风光

雪山与草原相映**：远处是终年积雪的祁连山脉，近处是绵延起伏的绿色草甸，景色壮丽。

季节性景观：夏季（6-8月）草原碧绿，野花遍野；秋季（9-10月）金黄一片，层次分明。

河流与湿地：黑河、大通河等河流蜿蜒其间，形成湿地生态系统，常见牛羊成群饮水。

2. 生态与动植物

草原上栖息着藏羚羊、雪豹（罕见）、旱獭等野生动物，夏季还有候鸟栖息。

植被以高寒草甸为主，如针茅、蒿草等，适应高海拔气候。

3. 人文风情

这里是藏族、蒙古族等少数民族的传统牧场，可体验游牧文化，如牧民帐篷、酥油茶、手抓羊肉等。

附近有阿柔大寺等藏传佛教寺庙，人文气息浓厚。

旅游贴士：

最佳季节：6月下旬至8月（避暑胜地），9月秋景也别具风味。

交通：

从西宁出发，沿227国道（青海甘肃交界）自驾或包车，途经门源油菜花田（7月）、卓尔山等景点。

张掖或嘉峪关也有路线可达。

注意：

高海拔地区需防紫外线、保暖（昼夜温差大），避免剧烈运动防高反。

保护环境，勿随意碾压草场或丢弃垃圾。

周边景点：

门源油菜花海（7月盛开，与草原景观互补）。

卓尔山（丹霞地貌与林海交织）。

扁都口（227国道险峻峡谷，历史通道）。

祁连山大草原是自然与人文交织的秘境，适合摄影、骑行或静心感受天地辽阔。计划前往时建议关注天气和路况（部分区域需越野车）。

8月9日，我早早起来在兰州入住酒店跑了7公里到黄河母亲雕塑和中山大桥打卡，坐上回重庆的动车，结束了本次大西北环线之旅！

兰州是甘肃省的省会，也是中国西北地区重要的中心城市。以下是关于兰州的详细介绍：

地理与地位

地理位置：位于中国西北内陆，黄河穿城而过，是唯一黄河干流穿越市区的省会城市。

别称金城：因“金城汤池”之意得名金城”，又因丝路文化和黄河文化被称为“黄河之都”。

枢纽作用：西北交通核心（铁路、公路、航空），新亚欧大陆桥的重要节点。

城市特色

1. 黄河风情

中山桥：兰州中山桥，又名“黄河铁桥”，是甘肃省兰州市的标志性建筑之一，也是中国近代史上重要的交通工程。以下是关于它的详细信息：

历史背景

建造时间：1907年（清光绪三十三年）动工，1909年竣工。

名称由来：为纪念孙中山先生，1928年更名为“中山桥”。

历史意义：

它是黄河上第一座真正意义上的现代钢结构桥梁，被誉为“天下黄河第一桥”。

由德国泰来洋行设计承建，所有建材（钢材、水泥等）均从德国海运至天津，再经铁路运抵兰州。

见证了兰州从清末至今的百年变迁，是中西技术合作的早期范例。

建筑特点

结构：全长233.5米，宽8.36米，由5座弧形钢架拱梁组成。

风格：兼具欧洲钢桥技术与中式桥亭装饰（桥头原有两座中式亭楼，后拆除）。

材料：初建时使用德国进口钢材，2004年维修时部分构件被替换，但保留了原始风貌。

文化地位

城市象征：兰州最重要的地标之一，与黄河、白塔山共同构成经典城市景观。

文物保护：1956年被列为甘肃省文物保护单位，2013年升级为全国重点文物保护单位。

社会价值：曾是连接黄河南北的唯一通道，如今作为步行桥承载旅游与历史教育功能。

今日功能

步行观光：2009年后禁止车辆通行，成为专供行人与游客的观景桥。

夜景亮点：桥体安装暖黄色灯光系统，夜晚与白塔山灯光交相辉映，是兰州夜景的核心。

周边景点：

北岸：白塔山公园（登高俯瞰铁桥与黄河全景）。

南岸：金城关文化风情区、兰州水车博览园。

桥下：可体验羊皮筏子漂流，感受古老黄河渡运文化。

旅行贴士

最佳观赏时间：黄昏至夜晚（灯光璀璨），或清晨（避开人流）。

交通：市区乘公交至“中山桥站”或“西关十字站”；地铁1号线“西关站”下车步行5分钟。

周边美食：桥南侧的西关十字是兰州小吃聚集地，可品尝牛肉面、牛奶鸡蛋醪糟、烤羊肉等。

这座百年铁桥不仅是兰州的地理纽带，更是黄河文化与近代工业文明的结晶。站在桥上，脚下是奔涌的黄河，眼前是古今交融的兰州城，历史感与生命力在此交汇。若到访兰州，这里定是不可错过的第一站！

黄河第一铁桥（1909年建），地标建筑。

黄河母亲雕塑，位于兰州市黄河南岸滨河中路。它是兰州市最具代表性的地标之一，也是黄河文化的重要象征。通常被称为“黄河母亲”或“黄河母亲雕像”。

位置：

中国甘肃省兰州市七里河区。

具体位于滨河中路（黄河南岸），中山桥以西约1.8公里处。

紧邻“黄河母亲”码头。

创作者：由甘肃著名雕塑家何鄂女士创作。

落成时间：1986年4月。

材质与尺寸：由花岗岩雕刻而成。雕塑总长约6米，高约2.5米，宽约2.2米。

艺术形象与寓意：

主体形象：雕塑塑造了一位神态娴雅、曲线优美、微微含笑、侧卧于波涛之上的母亲形象。

婴儿：母亲的怀中依偎着一个活泼可爱的男婴，他正在嬉戏欢笑着。

象征意义：

母亲：象征黄河，中华民族的母亲河，哺育了华夏文明。

婴儿：象征中华民族的子子孙孙，在黄河母亲的怀抱中茁壮成长、幸福快乐。

整体：深刻表达了中华民族与黄河之间血肉相连、不可分割的深厚情感，歌颂了黄河的博大、慈爱与坚韧，以及中华民族的繁衍不息、源远流长。

艺术风格：造型简洁、线条流畅、形象生动，具有强烈的现代感和民族特色。

文化意义与地位：

是兰州乃至整个黄河文化带的标志性景观。

体现了黄河作为“中华民族摇篮”的深刻文化内涵。

象征着中华民族的凝聚力和自强不息的精神。

已成为宣传兰州、宣传黄河文化的重要名片。

旅游价值：

是兰州最热门的旅游景点之一，几乎所有到访兰州的游客都会来打卡留念。

背靠黄河，环境优美，是感受黄河壮阔和城市风貌的好地方。

兰州“黄河母亲”雕塑是一座承载着深厚民族情感的杰出艺术作品。它以生动的形象、深刻的寓意，完美诠释了黄河作为中华民族母亲河的伟大意义，是兰州的城市象征和文化地标，值得每一位到访者驻足瞻仰，感受那份源自母亲河的温暖与力量。

黄河风情线：沿河景观带，含水车博览园、黄河母亲雕塑等。

羊皮筏子：传统渡河工具，现为特色体验项目。

2. 美食名片

兰州牛肉面：中国国家地理标志产品，“一清（汤）二白（萝卜）三红（辣油）四绿（香菜）五黄（面条）”。

其他美食：手抓羊肉、牛奶鸡蛋醪糟、甜胚子、灰豆子。

3. 文化与历史

丝路重镇：张骞出使西域、玄奘西行途经之地。

《读者》杂志：创刊于兰州，发行量曾居亚洲第一。

兰州战役：解放战争关键战役（1949年），建有纪念馆。

经济发展

产业：石油化工（兰州石化）、装备制造、生物医药、新材料。

新区：兰州新区（2012年国家级新区），聚焦高端制造与新能源。

科研：中国科学院兰州分院、兰州大学（“双一流”高校）。

旅游推荐

白塔山公园：俯瞰黄河与城区全景。 五泉山公园：汉朝霍去病“鞭戳五泉”传说。

甘肃省博物馆：马踏飞燕铜像（中国旅游标志）、丝绸之路文物。

兴隆山（榆中县）：距市区1小时车程，国家级自然保护区，2025.8.7晚遭山洪暴发兴隆桥被毁，遇难33余人。

气候与生态

气候：温带大陆性气候，冬无严寒（均温约-7℃）、夏无酷暑（均温约22℃），昼夜温差大。

生态挑战：曾受工业污染影响，近年通过治沙（如“南北两山绿化”）大幅改善环境。

实用信息

交通：

航空：兰州中川国际机场（距市区70公里，城际高铁20分钟直达）。

铁路：兰州站（老城）、兰州西站（高铁枢纽）。

最佳旅游季：5-10月（避暑胜地）。

我们一路歌舞相伴，美景相随，留下满满的回忆！

这是我在月牙泉的沙漠顶端拍的沙漠越野车 坐一次180元。

这段视频花了我近三小时裁剪，但还是不是满意，留了几段竖屏的！

圆满结束此次旅行，期待下次再约！