走西口后的饮食恢复

胜意🐉龙

　　走西口回到小渔村，燕麦片、小麦胚芽片和亚麻籽粉牛奶粥的轻断食还没结束，减秤已过78公斤线，体重趋向走低势头。

这次越过西域又跨越“博斯普鲁斯海峡”进入多瑙河流域的走西口，基于欧洲食材的口感和信誉，“无肉不欢”的饮食结构和西餐生鲜的饮食特点，顿顿红白葡萄酒的餐食“开胃酒”习惯，让土生土长新疆娃稍稍忘乎所以行前心中的“控制饮食戒律”，稍微放开了一下口福。

要恢复小渔村的饮食结构和正常饮食，除了减秤自然还要做些必要的肠胃准备，有着“换洗肠胃”功效的轻断食，那且得还要持续一些时日呢。

正在这“减秤”的节骨眼上，新疆手把馕和多种黑麦杂粮干果面包就抵达小渔村，轻断食还怎么搞，减量有点困难。