<p class="ql-block">8月15日早上7:40出发黄中宫</p><p class="ql-block">12:30到达，尽管已经过了饭点，还是正好很多菜。</p> <p class="ql-block">世外桃源，空气清新，神清气爽✌️✌️✌️</p> <p class="ql-block">接下来休息，然后去大殿抄写观规，感觉很严肃，时刻保持安静，止语。五点教学金刚功长寿功。马道长讲得很详细，经常模仿道友的错误姿势，引得大家哈哈大笑。</p><p class="ql-block">接下来晚餐</p> <p class="ql-block">柴火饭，现做新鲜，品种很多，尽管没有什么调料，味道超级美味。吃多少，取多少，不允许有任何浪费，吃完用开水或馒头把碗刮得干干净净，然后把涮的水也要喝掉。碗由自己洗，洗三遍，第一遍用茶子粉水，第二，第三由清水洗。</p> <p class="ql-block">饭后洗澡，九点熄灯睡觉。晚上很凉快，根本不用开空调。✌️✌️✌️</p><p class="ql-block">早上四点多起床，满天的星星，真是让我十分震撼。</p><p class="ql-block">宁静的夜空</p><p class="ql-block">天空中闪烁着星星，</p><p class="ql-block">天空就像挂满了水晶的宫殿一样，</p><p class="ql-block">美丽无比，</p><p class="ql-block">星光璀璨，</p><p class="ql-block">仰望星空时</p><p class="ql-block">就像坐在火箭上一样在星际中穿梭来往……</p><p class="ql-block">第一次观察到北斗七星（是夜空中的七颗亮星，它们组成的图形像是古代舀酒的斗，故命名为北斗七星）之前学过，只是知道，没有实际运用。天枢、天璇、天玑、天权、玉衡、开阳、摇光（瑶光）。其中，天枢、天璇、天玑、天权组成为斗身，古曰“魁”；玉衡、开阳、摇光组成为斗柄，古曰“杓”。在中国古代神话传说中，北斗七星是天地秩序的制定者，春生、夏长、秋收、冬藏都是随北斗指向而来临的。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">天渐渐亮了，观日出</p> <p class="ql-block">早上六点练功。</p><p class="ql-block">七点多早餐。</p><p class="ql-block">然后选一个劳作活动，劳动十几分钟。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">上午十点左右，练习金刚功。</p><p class="ql-block">8月17日下午练功后，吃完晚餐。依依不舍离开，大家此行，收获满满，相约明年暑假再来🌹🌹🌹</p>