<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “健康哪是什么‘奢侈品’？它明明是咱日子里最实在的伴儿</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">——走得动路、吃得香饭，看孙辈跑跳时心里不发慌，这才是真踏实。</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 想护好这份踏实难吗？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 真不难。就像咱每天早晚刷牙似的，顺手的事儿：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 早上起床，空腹喝一支晟利仁太岁乳酸菌饮品，给肠胃醒醒盹儿；晚上睡前喝一支，帮着把一天的营养慢慢顺进身子里。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 就这两口，像给身体请了位‘贴心小管家’，慢慢把底子养得厚实。</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 但前提是咱得先把‘健康当回事’：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 别总说‘等不舒服了再说’，也别觉得‘有医院就行’——就像老房子要常修，身子骨也得常养，这才是过日子的明白人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 不然把‘好好调理’都堆在‘以后’，真等哪儿不对劲了才着急，那‘健康常伴’可不就成了空念想？”</span></p> <p class="ql-block">六十岁的我很健康</p>