欣赏自己

周卫英

不要批评自己，不要习惯看自己的缺点。多欣赏自己，多看自己的优点，优点就会越来越多，同时缺点就会越来越少。

有人说自己缺乏坚持的习惯，做事情总是虎头蛇尾。其实他们不缺乏坚持，而是不习惯表扬自己。

我们不可能什么事情都无法坚持，总有可以持之以恒的事情。哪怕是一件，也要看到并且时常欣赏。注意力等于事实，心物一元，然后好习惯就会越来越多，能够坚持的事情更多。

要想拥有坚持的习惯，就先假装已经拥有它，装久了就变成真的。

对于任何想拥有的品质，都可以用这种办法，以终为始。