<p class="ql-block">🌈 日记星球第10期早起团读书会</p><p class="ql-block">读书写作，与光同行！ </p><p class="ql-block">时间: 2025年 8月16日 </p><p class="ql-block">📕 书名：《生命的重建》Day16</p><p class="ql-block">🌻 组别 : 5班17组</p><p class="ql-block">🎊 姓名：娜写年华</p><p class="ql-block">1.金句分享：</p><p class="ql-block">现在我用积极的方式丢弃愤怒，我爱自己，赞同自己</p><p class="ql-block">我愿意改变所有的批评模式，我爱自己，赞同自己</p><p class="ql-block">我选择打开心灵之门，我寻找爱，我发现到处都有爱</p><p class="ql-block">爱，宁静与快乐是我所知道的</p><p class="ql-block">我相信生活的进程我是安全的</p><p class="ql-block">我依靠非凡的智慧和神圣力量的引导，他们会在任何时候保护我，我是安全的</p><p class="ql-block">我会轻松的，灵活的观察一个问题的各个方面。做一件事情可以采用无数方法，观察一件事情可以采用无数角度，我是安全的</p><p class="ql-block">我喜欢释放过去的一切，他们自由了，我也自由了，现在我的心里一切都好</p><p class="ql-block">2.读书收获：</p><p class="ql-block"> 生命的重建就是思维的重建，思维是可以改变的，爱自己就要创建一个新的思维模式，用自己的智慧，创造一个善于发现爱的眼睛，</p><p class="ql-block">善于用积极的眼光看待周围的事物，</p><p class="ql-block">觉察身体信号，及时发现，及时纠正</p><p class="ql-block">3.践行行动：</p><p class="ql-block">坚持每天做镜子练习</p><p class="ql-block">爱自己爱家人，爱身边每一个人</p><p class="ql-block">❤事上练，心上磨! </p><p class="ql-block">知行合一，久久为功！</p>