学习目标 <p class="ql-block">孩子要培养的三大品质：</p><p class="ql-block">主动、承担、贡献</p><p class="ql-block">我们作为父母，要给孩子什么样的榜样？</p><p class="ql-block">六大能力：</p><p class="ql-block">会管理目标：短期、中期、长期</p><p class="ql-block">会学习：在学校就能把80％的内容记住，在家作业完成20％</p><p class="ql-block">会交往：情商比智商重要</p><p class="ql-block">独立解决问题的能力</p><p class="ql-block">独立思考能力：有独到见解</p><p class="ql-block">会自我管理：知道时间管理，知道管理手机</p><p class="ql-block">学习+实践</p><p class="ql-block">朱自清的背影，写于27岁，父子关系很糟糕，事情发生于17岁</p><p class="ql-block">教育是有滞后性的，可能我们的孩子也要到他为人父为人母后才会意识到我们现在的良苦用心</p> <p class="ql-block">成年人的世界要有效率</p><p class="ql-block">这两天最重要的事就是学会怎么给孩子赋能</p> 班委认领 <p class="ql-block">班长：指定A</p><p class="ql-block">A：啊？为什么是我？（有压力，情绪）</p><p class="ql-block">好吧（不耐烦，无可奈何）</p><p class="ql-block">就譬如我们直接叫孩子去写作业</p><p class="ql-block">感受不好，因为命令——行为不好</p><p class="ql-block">你叫孩子写作业去——孩子去了，但是因为不是自愿的，感受不好，所以拖拉磨蹭——你指责他——他感受不好，行为越来越不好</p><p class="ql-block">孩子行为出现偏差 ，我们经常采取的方式：批评，指责，讲道理，但是这么多年，有没有把孩子的行为改正过来？</p><p class="ql-block">在制造行为问题的同一层级是解决不了问题的</p><p class="ql-block">民主</p><p class="ql-block">鼓励</p><p class="ql-block">支持</p><p class="ql-block">认知提升到心理学习</p><p class="ql-block">孩子生在谁家结果是不一样的，投胎也是个技术活</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">四大心理需求</span></p><p class="ql-block">就是情绪价值，为什么要在董宇辉直播间买大米？楼下小卖部还送货上门呢</p><p class="ql-block">你说是来成长自己的，那是骗人的</p><p class="ql-block">你是为了让孩子爱上学习的</p><p class="ql-block">30年后，业绩更好，感受更好</p><p class="ql-block">俞敏洪大三是身体不好，休学了一年，明白了2件事：一身体要好，二不要跟别人比</p><p class="ql-block">1、归属感</p><p class="ql-block">2、能力感——价值感，我行我可以</p><p class="ql-block">3、重要感：独一无二的</p><p class="ql-block">4、有勇气：父母成长，孩子成长</p> <p class="ql-block">觉察自己的行为</p><p class="ql-block">要做点什么才能给孩子好的原生家庭</p> <p class="ql-block">冰山理论</p><p class="ql-block">从学到到做到的三个步骤</p><p class="ql-block">重复学习</p><p class="ql-block">反复实践：站在不同的高度看同一座山，看到的风景是不一样的</p><p class="ql-block">教授他人</p><p class="ql-block">错误想法的形成是一个漫长的过程</p><p class="ql-block">孩子问妈妈天为什么会下雨？</p><p class="ql-block">C妈妈说：下雨下雨，烦都烦死了</p><p class="ql-block">给孩子的感受是下雨是一件不好的事</p><p class="ql-block">D妈妈说：下雨是老天给我们的滋润，带着孩子一起去玩水</p><p class="ql-block">给孩子的感受是非常美好的</p> <p class="ql-block">黑人妈妈对孩子说，我们也是这个世界的一抹颜色</p><p class="ql-block">而黑人司机的妈妈对孩子说，你就是这个命</p><p class="ql-block">孩子改变容易</p><p class="ql-block">成年人改变难</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1、接纳</p><p class="ql-block">接纳的背后是接受和悦纳。</p><p class="ql-block">弗洛伊德说每个人的人生都能找到原因，</p><p class="ql-block">阿德勒说“你要成为什么样的人是由你自己决定的”，《被讨厌的勇气》</p><p class="ql-block">我们身上有父母的影子，打老婆的男人最讨厌爸爸打老婆，曾发誓绝对是不打老婆，但有一天还是活成了他爸爸的样子</p><p class="ql-block">2、改变</p><p class="ql-block">萝卜变咸需要长时间浸泡</p><p class="ql-block">萝卜要去咸也要长时间浸水</p><p class="ql-block">改变自己要有打持久战的准备，不能指望改变孩子和父母</p><p class="ql-block">觉醒是一种痛，那我们什么要觉醒？——为了孩子，孩子在倒逼我们觉醒</p><p class="ql-block">因为你感受不舒服了，譬如孩子这次考试倒数第五名，所以你要来改变</p><p class="ql-block">改变需要圈子</p><p class="ql-block">扶鹰最厉害的两点：系统和圈子</p><p class="ql-block">蔡磊在渐冻人的圈子就觉得自己是正常的，在我们这个圈子里觉得是病人</p><p class="ql-block">渐变的力量——人的改变全靠自己。轻飘飘的学习就是在表面，要深挖，要对自己很一点</p><p class="ql-block">改变之后是重生</p><p class="ql-block">3、承担</p><p class="ql-block">一杯很浑浊的水要变清澈，需要不停地灌入清泉。一个家的环境要变化，也需要有人先走出来承担</p><p class="ql-block">谁学习谁承担</p><p class="ql-block">如果不能让父母觉悟，孩子很难有成就</p><p class="ql-block">一命二运三风水四季阴德</p> <p class="ql-block">人品如产品</p><p class="ql-block">前几天二阶奖学金发了27个人，今年的奖学金预计得发100多个</p> 夫妻关系 <p class="ql-block">孩子的动力来源是我们的夫妻关系</p><p class="ql-block">帮助孩子找到热爱驱动</p> <p class="ql-block">有谁理解一个听话懂事的孩子背后的无助？</p><p class="ql-block">爸妈吵架后面的孩子的两种表现？</p><p class="ql-block">1、孩子成绩很好，因为孩子发现自己成绩好，爸妈会开心，所以他就会努力学习。但是随着年级的参加，孩子学不动了，成绩不好了……孩子开始自闭了，躲起来了……</p><p class="ql-block">情绪如果没能及时释放，总有一天会以一种很丑陋的形式出现</p><p class="ql-block">2、学习成绩不好。孩子成绩不好，爸妈就会觉醒地比较早，譬如找个补习班。</p><p class="ql-block">福建的孩子，厦门大学，大三了，重度抑郁，休学回家。妈妈说孩子成绩特别好。</p><p class="ql-block">痛苦驱动</p> <p class="ql-block">三个小调查</p><p class="ql-block">1、夫妻间的差异程度跟他们是否离婚没有关系</p><p class="ql-block">2、<span style="font-size:18px;">夫妻吵架可以促进感情</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">3、</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">男人需要</span></p><p class="ql-block">1、被理解：一要接纳，二要示弱</p><p class="ql-block">老公乱扔衣服🧥到沙发🛋上，以前总是干架，学习后老婆说，老公你这样也挺好的，我一眼就能看到</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">二要示弱</span></p><p class="ql-block">再婚那么复杂，会有前妻前夫，那就还是搞原配吧</p><p class="ql-block">2、被支持：跟家人在一起，男人回到家里是一种什么样的状态</p><p class="ql-block">3、被崇拜：</p><p class="ql-block">徐老师上完实践班的收获：</p><p class="ql-block">1）回家一定要把老公搞定，以前女儿老是哭，儿子叛逆</p><p class="ql-block">趋利避害是本能</p><p class="ql-block">2）必须要去见王博士，见了王博士后，他说“别感谢我，那么多学习的就是你们相信，请别走丢了，走丢了我没办法找你。”</p><p class="ql-block">夸孩子的同时夸一下老公：儿子你的基因这么优秀，你看看你爸爸，每周都给爷爷奶奶打电话。咱家所有财富都是爸爸孝敬爷爷奶奶得来的（如果当年早点去公公婆婆家，可能就不嫁老公了，因为实在是太穷了），家风家教的建设</p><p class="ql-block">在语言上觉得这个男人很重要</p><p class="ql-block">在身体上，近一点，身体的距离觉得心理距离</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">女人需要</span></p><p class="ql-block">1、给她安全感：眼前得到的，未来希望的。王博士经常在公共场合表达“我是泡泡姐的”</p><p class="ql-block">2、给她仪式感：我们想让她记住什么就把什么变得有仪式感，譬如结婚</p><p class="ql-block">仪式感不一定要花，徐老师说她这么多年自己都没剪过脚趾甲，都是老公剪的，是不是也是一种仪式感？</p><p class="ql-block">可以一起手拉手逛街，一起吃个烤串，一起看个电影。女人只要重视，有两个人的共同时光</p><p class="ql-block">3、给她满足感：</p><p class="ql-block">你上心就能给她满足感</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">三招</span></p><p class="ql-block">1、照顾好对方的父母，</p><p class="ql-block">2、建立一套矛盾冲突解决方案</p><p class="ql-block">3、共同学习，找到家庭共同目标🎯</p><p class="ql-block">夫妻财产分得清楚，就是为了离婚做准备</p> 如何听问说 <p class="ql-block">一、听——听的对方很想说，占整个沟通时间的70％</p><p class="ql-block">1、流口水🤤的表情，面带微笑（佛光普照），身体前倾</p><p class="ql-block">让对方感觉到你对他的欣赏</p><p class="ql-block">2、身体前倾，让对方感觉你对他讲的非常重视</p><p class="ql-block">3、会意的点头，让人感觉到你对他的尊重</p><p class="ql-block">4、给反馈，然后呢？还有吗？哇！你好厉害！</p><p class="ql-block">父母经常掉的坑：</p><p class="ql-block">1、我们父母常常打断——赶紧写作业去</p><p class="ql-block">2、评判——孩子说妈妈空调怎么这么热？妈妈回，你是不是想吃雪糕？</p><p class="ql-block">孩子说我想睡觉了，妈妈说昨天晚上是不是玩手机了？</p><p class="ql-block">说服别人最好的方式是让他自己说了算，二选一法则 ，譬如说孩子放学回来——</p><p class="ql-block">孩子，像你这么有上进的孩子你是想要先去玩再回来写作业，这样可能作业来不及明天挨老师批评呢？还是先完成作业再去玩呢？这样你可以玩得更痛快呢？</p><p class="ql-block">如果孩子选一，你可以说，好的，那我们先试试看</p><p class="ql-block">如果选二，你继续肯定他，那就按你说的办</p> <p class="ql-block">二、问，答案都在问题里，占25％</p><p class="ql-block">1、少问为什么？多问怎么办？</p><p class="ql-block">2、放风筝🪁原则</p><p class="ql-block">孩子们爬山的时候把注意力放在山脚下的话就会充满不安全感，如果放在山顶就会充满信心</p><p class="ql-block">3、多问快乐的事</p> <p class="ql-block">放风筝原理体验</p><p class="ql-block">蓝色🔵：命令式</p><p class="ql-block">赶紧写作业去！把碗洗了！记得拿上你的大衣</p><p class="ql-block">孩子愿意干吗？</p><p class="ql-block">孩子感受：有点害怕、烦躁、压抑、失望、悲伤</p><p class="ql-block">孩子的思想决定孩子的手脚，父母的思想能影响吗？</p><p class="ql-block">红色🔴：启发式</p><p class="ql-block">去和哥哥商量一下，这事怎么办</p><p class="ql-block">慢慢说，想想怎么说才能让人明白</p><p class="ql-block">想想看，我们怎么赶上巴士</p><p class="ql-block">妹妹你牙齿这么好看，想想看怎么让牙齿保持整洁呢？</p><p class="ql-block">孩子感受：被爱了，感觉温暖，舒服</p><p class="ql-block">我提问的方向就是你的答案。</p><p class="ql-block">妈妈：孩子，是不是要去刷牙了？</p><p class="ql-block">孩子：不要去</p><p class="ql-block">妈妈：好的，那我们是5分钟后去还是10分钟后去？</p><p class="ql-block">孩子：10分钟</p><p class="ql-block">妈妈：那是妈妈来提醒你还是你自己设个闹钟？</p><p class="ql-block">孩子：你来提醒。</p><p class="ql-block">好的，那一会儿妈妈提醒你，妈妈相信你</p> <p class="ql-block">三、说，5％</p><p class="ql-block">1、多用图片，案例，故事来说</p><p class="ql-block">楼梯的故事</p><p class="ql-block">孩子成绩不好，告诉孩子同学是在一楼到二楼，实际上只往上爬了一层，而你在地下三层打地基呢。孩子还是难受 ，再给他讲一个</p><p class="ql-block">飞机起飞的故事——飞机起飞的时候很耗油很难</p><p class="ql-block">当年刘邦在长安城里遇见了嬴政的仪仗队，他说大丈夫当如是也。他有了目标。</p><p class="ql-block">他不要面子，参加鸿门宴后可以逃，只要能活命。</p><p class="ql-block">项羽要面子，所以自刎在乌江边。</p><p class="ql-block">任何时候都要耐得住性子。</p><p class="ql-block">王博士最难的时候是什么时候？疫情的时候，大家都要退费。</p><p class="ql-block">人越到难的时候越要静，不要被别的事牵引。</p><p class="ql-block">当你想让孩子做一件正确的事，告诉孩子为什么要做这件事，具体怎么做让他们自己来</p><p class="ql-block">孩子失败的时候，告诉孩子怎么做，不要问为什么。因为问为什么在强调自己是怎么失败一次的。</p><p class="ql-block">2、二选一</p><p class="ql-block">3、多说快乐的事</p> <p class="ql-block">在做音控的小哥哥</p><p class="ql-block">今年刚高考完，不播放的时候自己在做高数题</p> <p class="ql-block">孩子打游戏到凌晨四点，发一条相关朋友圈。你怎么回？</p><p class="ql-block">有个老师说，儿子妈妈刚做梦梦到你发朋友圈，就看到了你发的朋友圈，感觉真的太好了</p> 情绪管理 <p class="ql-block">运动之后就精彩继续……</p>