<p class="ql-block">刘家峡位于黄河上游，为流水侵蚀形成峡谷地貌景观。因黄沙滔滔的洮河与碧波荡漾的黄河从山体两侧流出在山头交汇而呈现泾渭分明，景色极为壮观。</p> <p class="ql-block">壮观的刘家峡大桥</p> <p class="ql-block">甘加秘境，位于甘南夏河县甘加镇，独特地质构造孕育古城寺院、村落、草原、峡谷、崖壁溶洞、河流、高原湖泊、牧场田地等多元地质文化景观。</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺（藏语"活佛的府邸）：位于甘南夏河县，地处大夏河北岸，始建于1709年，为格鲁派六大寺院之一。曾是甘南地区的政教中心，被誉为"世界藏学府"，保留着全国最完整的藏传佛教教学体系，拥有六大学院、16处佛殿，18处昂欠。规模仅次于布达拉宫。海拔3000米，金顶红墙，佛音袅袅，有世界上最长的转经长廊，（3点5公里）有2000多个转经筒。</p> <p class="ql-block">桑科草原：属草甸草原，海拔3000米以上，草原辽阔无际，藏族风情。</p> <p class="ql-block">多让郭垭口，海拔3775米。</p> <p class="ql-block">扎尕那（藏语石匣子）：位于甘南迭部县益哇镇，海拔2800-4500米，这里是第四纪古冰川遗址所在地，山上有森林河流瀑布，山里有藏传寺院、藏民居，一半人文、一半自然，被誉为人间伊甸园。</p> <p class="ql-block">扎尕那一线天景区</p> <p class="ql-block">一线天</p> <p class="ql-block">坐在房间享美景</p> <p class="ql-block">"扎尕那"可以理解为一个如仙境般美丽的山坳。</p> <p class="ql-block">扎尕那景区南门</p> <p class="ql-block">若尔盖大草原"花湖"是镶嵌在川西北高原上的璀璨明珠。海拔3468米，花湖栈道全长4.8公里，湿地草甸，湖水如镜，倒影着蓝天白云，绿浪翻涌，飞鸟、野鸭、黑颈鹤等鸟鸣鸭嘻，自由游荡嘻戏，人间仙境。天地与人文共同谱写出美丽的诗篇。</p> <p class="ql-block">若尔盖大草原是红軍长征经过的最为艰难的征程之一，也是除陈毅元帅之外其他九大元帅共同走过的地方。</p> <p class="ql-block">黄河九曲第一湾位于若尔盖县唐克镇。地处四川、青海、甘肃三省交界处。黄河发源于青海巴颜喀拉山，一路斗折蛇行，缓缓向东流到四川，在索克藏寺前与白河相汇合，突然又向西北而去，形如S，从而形成荡气回肠的九曲黄河第一湾。登高远眺，但见黄河风姿绰约，款款而来，蜿蜒而去。有"落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色"之神韵。</p> <p class="ql-block">巴颜喀拉台是仿藏区吉祥法螺而建的标志性建筑物，是黄河九曲第一湾最佳观赏位置，登高可见黄河风姿卓约，辽阔蜿蜒大气，如金银绸带自由尽情伸展，向远方！</p> <p class="ql-block">阿万苍湿地草原，位于甘南玛曲县阿万苍乡。平均海拔3500-3700米。作为黄河与贡曲、赛尔曲、道吉曲三条支流的交汇处，构成黄河上游最重要的水源涵养区，被誉为"黄河之肾"。广阔的草原，候鸟的天堂，形成九曲黄河的经典景观。</p> <p class="ql-block">在扎尕那藏族民宿体验分享藏族生活。</p> <p class="ql-block">各莫寺位于四川阿坝州。始建于1790年乾隆56年，距今200余年。是格鲁派寺院，该寺最大看点，有连体佛殿建筑和室内最高的弥勒佛坐像（37米）。这两项都获得中国世界吉尼斯纪录。八楼的博物馆里供奉宗喀巴大师顶骨舍利。宗喀巴是藏传佛教格鲁派创始人。</p> <p class="ql-block">莲宝叶则（藏语尊严的玉石之峰）地处青藏高原东南部，横跨四川阿坝县和青海久治县、班玛县。海拔4200-4500米，景区奇峰异石，冰川遗迹、雪山湖泊著称。扎尕尔措湖，最大高原冰川湖泊。奇特的山峰，壮观雄浑。</p> <p class="ql-block">娘玛寺位于甘南玛曲县阿万仓镇。海拔3500米。始建于1834年，是藏传佛教的重要寺庙。这里有世界上最大的藏经转经筒，高42.38米，直经12.43米，重达320吨，表面镶嵌黄金60公斤，转经筒内珍藏了11万册大藏经。世界最大转经筒为吉尼斯世界纪录认证。</p> <p class="ql-block">转经祈福祝健康平安！🙏</p> <p class="ql-block">娘玛寺内中国最大的六字真言塔，"唵嘛呢叭咪吽"。源自藏传佛教根本咒语，象征净化、智慧与慈悲，信徒通过诵念或转绕祈福，认为可积累功德并消灾除障。</p> <p class="ql-block">娘玛寺大殿，寺内供奉着莲花生大师的金像，释迦牟尼佛，无量寿佛和大悲观音的佛像。每一尊都显得庄严而神圣。寺庙不对外开放）只能看外围。</p> <p class="ql-block">纯朴可爱的藏族小朋友</p> <p class="ql-block">郎木镇（寺）位于甘南碌曲县，与四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县交界处。海拔3480米，白龙江（宽约2米小溪）将小镇分<span style="font-size:18px;">为南北两部分，北岸为甘肃赛赤（金色宝座）寺，始建于1748年；南岸为四川格尔底寺，始建于1413年。形成一镇两省格局。这座横跨两省的神奇小镇，就像一个天然的文化融合博物馆，用古老的寺庙和神秘的峡谷传承着千年的宗教文化和大自然鬼斧神工的自然魅力。这片世间的梵天净土，是人们心中的东方小瑞士。</span></p> <p class="ql-block">甘肃的赛赤寺金碧辉煌，后山有个天葬台。</p> <p class="ql-block">四川的格尔底寺建筑朴素，大殿供奉第五世格尔底活佛法体，全藏区历史最长，保存最完好的肉身法体（300多年未腐）。</p> <p class="ql-block">郎木镇格尔底寺后山为纳摩大峡谷。为白龙江的源头。</p> <p class="ql-block">郎木镇灯火通明，游客众多，一派热闹景象</p> <p class="ql-block">甘南美仁大草原，位于甘南合作市东佐盖多玛乡。平均海拔3600米。是青藏高原特有的高山草甸草原，其核心景观为冻胀丘地貌，由地下水冻结形成的浑圆草丘连绵起伏，形似"磨菇头"或"小馒头"状，是国内罕见的高寒草原地质奇观。草原植被覆盖达97%。</p> <p class="ql-block">美仁大草原，用高原特有的精微美学诠释着生命在极端环境里的惊艳绽放，每一处都透露着大自然的鬼斧神工和生命的顽强与美丽，一个充滿神秘与美丽的地方，让我们感受到了生命的奇迹。一种自然的美，纯粹的美！</p> <p class="ql-block">600米的五彩经幡隧道让美仁大草原更加辽阔，更加美丽！</p>