我运动，我健康，我快乐

Jeff

盟旺山公园环行四公里余，可徒步登山，可环骑，可跑步。人气较旺，植被丰富，松树，枫树居多。每到周末，这里便成了运动爱好者的聚集地，有人三五成群骑行上山，有人独自慢跑，也有人带着家人徒步，呼吸着清新的空气，感受自然的生机与活力。

骑自行车到山脚下，开始徒步爬山。从东向西走约1公里，西坡上有一座胡三太爷庙，相传是胶东半岛的传说之地。每年正月十九是胡三太爷的生辰，赶山庙会热闹非凡，香火鼎盛，人们在这里祈福纳祥，也顺便锻炼身体。南坡上是仙府，向东平顶上有玉皇庙，每处都悬有两面大旗，一面绣着“风调雨顺”，一面绣着“国泰民安”。站在庙前，迎风而立，仿佛能感受到山风带来的祝福，也仿佛在提醒我们，健康的身体，才是幸福生活的基础。

晨曦中，天空被染成金黄色，远处的山峦上有一轮太阳从云海里缓缓升起，山间散布着几棵松树，地面是岩石和草地的混合，显得宁静而美丽。我常喜欢在傍晚时分登顶，看着夕阳洒在山间，远处的古建筑前飘扬着旗帜，周围是茂密的松树林，天空中云彩稀疏，仿佛置身画中。这样的景色总能让我忘记疲惫，只觉得身心舒畅。

从高处俯瞰城市全景，远处高楼林立，近处绿树成荫，湖水清澈，小亭点缀其间，岩石和植被构成前景，天空晴朗，城市与自然和谐共存。站在山顶，看着脚下的公园与远方的城市，内心无比平静。运动不仅让我强健了体魄，更让我学会了欣赏生活中的美好。

一条蜿蜒的木质栈道两旁是茂密的树木和绿色植被，栈道延伸至远方，给人一种宁静自然的感觉。我最喜欢在这里慢跑，脚步踏在木板上，发出轻柔的声响，耳边是风吹树叶的声音，偶尔还能听见鸟鸣。这种与自然亲密接触的运动方式，让人感到无比放松。

一条蜿蜒的小路两旁是茂密的松树，远处是一座红色屋顶的建筑，建筑前有两面旗帜飘扬，背景是城市的高楼大厦，天空呈现出柔和的蓝色和白色云朵，整体氛围宁静而祥和。每次走到这里，我都会放慢脚步，感受山间的宁静与城市的活力交织在一起的独特韵味。

一扇红色的门上悬挂着对联，写着“何惜柳枝云插瓶 观音护佑人无疾”，门上方有“观音殿”三个大字，两侧装饰有红色花篮，门的两侧还有窗户，贴着红色对联，整体氛围庄重而祥和。在这里，我常会停下来，静静感受这份宁静，也提醒自己，运动不仅是为了强身健体，更是为了内心的平和与快乐。

木制的步道上散落着许多橙色的果实，阳光透过树叶洒在步道上，形成斑驳的光影效果。我最爱在这样的午后慢跑，阳光温柔地洒在身上，脚步轻快，心情愉悦。运动，让我与自然融为一体，也让我更加珍惜每一天的健康与快乐。

一条木质台阶延伸至树林深处，台阶两侧是茂密的树木和灌木丛，阳光透过树叶洒在台阶上，形成斑驳的光影效果。台阶旁有几块较大的岩石，地面上覆盖着枯叶和泥土。我常在这里散步，感受自然的静谧与美好。每一步都像是在与大自然对话，每一次呼吸都充满了清新的空气，运动带来的不仅是身体的活力，更是心灵的宁静与满足。

即墨榼子为青岛非遗，其实不独为即墨所有，胶东半岛的生活习俗到处可见。木刻模具，仿元宝形，仿鱼形，仿虎形，榼出来的面食形象维妙维肖。在大铁锅里烘焙，吃到嘴里面香味浓郁。