《与十二感官共生》读书感悟及相关实践探讨｜2025.8.15第二章上半部分读书直播记录

天目

在武汉市水果湖街道张家湾社区党群服务驿站值班时，我临时开启了一场直播，主要分享了《与十二感官共生》一书的内容，以及结合人智学、环保、健康等方面的思考与实践。

一、《与十二感官共生》核心内容分享

1. 感官系统的基本概念

自我意识与感官感知密切相关，感官向环境敞开时，我们才能获得普通日间意识意义上的自我意识。鲁道夫·斯坦纳认为，“我”的意识存在于感官内容所触达的范围，十二感官如同太阳在十二星座的轨迹，影响着拥有自我意志的“我”。

感官印象会直接或通过感受作用于身体，比如光和色彩影响新陈代谢（盲人需补充更多维生素），环境色彩甚至能影响工作效率与健康（彩色工作室的产量更高、缺勤率更低）。感官印象是一种“滋养”，带来无法衡量的“刑塑力”，对身体养护至关重要。

2. 感知与思考

成年人的认知过程分为感知和思考：感官接收外界碎片化信息，思考则将其整合排序，形成概念。儿童的感知与思考更紧密，未与世界分离；而动物的感官与思考是统一整体，依赖本能而非概念。

人类通过十二感官与世界建立12种关系，思考的作用是将分散的感官体验统合为整体。感官不会骗人，错误多源于判断；犯错虽可能，但也包含发现真相的机会。

3. 人类有机体的三元特质

人体可分为神经感官系统（头部为中心，关联思考）、节律系统（胸部为中心，关联感受）、四肢新陈代谢系统（关联意志）。对应的意识状态为：清醒（思考）、做梦（感受）、睡眠（意志）。

二、延伸探讨与实践

- 人智学与生活的关联：人智学强调身心灵的统合，与环保、生态农业、自然疗法等实践相通。例如，环保酵素的制作是让垃圾形成自然闭环，生态有机种植追求食物的“生命力”，避免化学污染对人体的伤害。

- 学习与实践的结合：无论是人智学理论、环保酵素制作，还是自然疗法，都需要“学以致用”。比如，用环保酵素稀释液可去除蔬果表面农残；参加养生班不仅是学技法，更要理解其背后的理论，服务社区。

- 公益与商业的区别：公益可存在商业行为，但核心是在生命、健康与盈利冲突时，优先选择前者；而商业以盈利为目的，可能牺牲长远价值。合作经济中“平均股权”的模式，可避免资本绝对控股的弊端。

关键词

- 十二感官、人智学、鲁道夫·斯坦纳

- 感知与思考、三元特质（神经感官系统、节律系统、新陈代谢系统）

- 环保酵素、生态农业、自然疗法

- 公益、学以致用

金句

- 当感觉感官向周围环境敞开，我们就会获得普通日间意识意义上的自我意识。

- 感官印象对于人类来说是一种滋养，这里谈论的并非食物中那些可量化的物质，而是无法衡量的刑塑力。

- 感官不会骗人，可是判断会欺骗人。

- 犯错的可能性也包含着发现真相的可能性。

- 学习的关键是“学以致用”，满腹经纶而不实践，便失去了意义。

- 公益与商业的区别在于：当生命、健康与盈利冲突时，公益会优先选择前者。