<p class="ql-block ql-indent-1">奕涵大宝贝：</p><p class="ql-block ql-indent-1">第四天啦！是不是觉得自己越来越有“小军人”的样子了？</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天想跟你聊聊“劳逸结合”。军训每天训练强度不小，休息时间一定要好好利用——该睡觉时别贪玩，该训练时就集中精神，这其实也是高中学习的关键。初中或许靠熬夜还能补回来，但高中课程多、难度大，熬夜只会让第二天效率更低。就像军训时没睡好，站军姿肯定站不稳，学习也是这个道理，找到“学”和“玩”的平衡，才能走得更远。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天看刷了郭老师在班级群里发的你们训练的视频，感觉你们大家真的很棒，才四天时间，好像每个同学都有变化，这大概就是集体的力量吧。孩子，别觉得高中就是读死书，高中还有很多集体活动，比如运动会、艺术节，别躲在后面当观众，大胆参与进去。哪怕只是给同学拼命喊加油，也是在为集体出力，也能让你更快融入新环境。</p><p class="ql-block ql-indent-1">晚上是不是已经会操展示啦？妈妈对着视频瞅了好几遍，愣是没从“小绿人”堆里把你扒拉出来，不过这丝毫不影响我使劲儿替你骄傲——我的儿子又往上迈了一大步，你们这伙儿年轻人，真不赖！</p><p class="ql-block ql-indent-1">对了，天气热，别贪凉喝冰水，小心闹肚子。妈妈给你准备的防晒霜记得每天出门前糊上一层，晒黑没关系，保护好皮肤更重要。</p><p class="ql-block ql-indent-1">坚持住，一半的时间已经过去啦，胜利在望！</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;">爱你的妈妈</p>