拜访95岁的陈尚秋先生，邓星明

邓星明

1973年至1978年，我与陈尚秋先生在九江市文化宫同事5年。当年他是文化宫美工，我负责群众文化活动。记得当时文化宫每天的电影海报、活动安排、节假日宣传都是靠尚秋先生一支笔，漂亮的隶书加上精美构图，鲜艳夺目，吸人眼球，为文化宫对外宣传作出了重大贡献。 我1978年考入九江师专之后，离开文化宫。与尚秋先生再没有见过面，算起来有47年之久。前不久，在一次朋友宴席上，遇见尚秋先生的堂弟陈珑先生，得知尚秋先生已95岁高龄，决定去拜访尚秋先生。 在城市花园，我敲开一间普通住宅，开门正是尚秋先生，他一眼认出了我：“哦，邓星明，欢迎欢迎。” 47年没见面，尚秋先生较前瘦了点，头发与以前一样，梳得整整齐齐。不过那时头发乌黑浓密，现在有些稀松斑白，但整整齐齐，纹丝不乱的风度依然不变。 我夸赞他爱整洁的习惯，他说：这是我母亲教的，整洁的外表既是对自己尊重，也是对他人的尊重。 坐定后，我们回忆起当年文化宫工作情景，挨个谈起当年15位同事，如今只健在4人，不禁感慨万千。 尚秋先生虽然95岁高龄，但耳聪目明，头脑清晰，精神矍铄，记忆超强，不得不令人羡慕与敬仰。 　　我们一边忆旧，一边请教长寿秘诀。尚秋先生说：我没有什么秘诀，一天三餐，五谷杂粮，过普通人的日子。每天晚上9点半钟准时睡觉，早上5点准时起床，中午睡一个小时。一天三餐控制进食，不能太多，不增加胃部负担，器官老了，要注意保护。进食荤素搭配，以素为主。他每天睡前热水泡脚，睡前少喝水，一觉睡到天亮自然醒，从不起夜。 他一生不抽烟，不喝酒，不喝茶，他说中国绿茶是个好东西，虽不喝茶，但喜欢吃茶。我问怎么吃法？ 他说：抓一点茶叶放在口里，先含着，慢慢嚼碎，然后吞下去。 我问：每天有什么运动？ 他说：前两年还自己走到和中广场去跳舞。 “跳什么舞？” “交谊舞”。 “哦，您还会跳交谊舞？” “你不知道，我交谊舞跳得好呢！你知道我曾经和谁跳过舞吗？” “谁？” “电影演员秦怡。” “哦，秦怡，大明星，怎么和她跳舞？” “50年代，时兴跳交谊舞，有一年九江来了一个电影代表团，住在‘花园饭店’，晚上开舞会，我们就去了，秦怡的确很漂亮，也很谦和。” “哦哦，您的故事真不少！” “我还有一个经历，也很奇特！” “什么经历？” “1959年的一天，我们在大礼堂听庐永江市长作报告……突然，庐市长停了下来，用话筒大声说‘陈尚秋同志有外会’。我一听，很奇怪，谁这么急找我。 走到外面，一辆汽车等着我。有人上前问：你是陈尚秋吗？我点头称是。他们说：跟我们走。我问：去哪里？他们说：不要问，跟着走就行了。我说：我是不是回家打个招呼，拿洗漱用品。他们说：不用了，单位已经与你家里打招呼了。” “哦，这么神秘？到底干嘛？” “汽车一直开到庐山人民剧院，这时我才知道，要我来参加布置即将召开的‘八届八中全会’会场。” “哦，还有这事。” “我们通宵布置会场，还有市领导，庐山领导，大家一起干，一直忙到天亮才弄好。后来安排我到周总理房间休息，第二天回九江”。 “啊呀，陈老师，您的经历真神奇！” 交谈中，座机响了。陈老师起身接电话，有人预约见面。 我好奇地：“您还在用座机？” “是啊，我一直用座机，不愿用手机，用手机很麻烦，等于被捆绑了。” “哦哦，九江现在用座机的人真的难找。” “嗯，我不管别人，自己喜欢就好。” “陈老师，你现在天天在家干嘛？” “哦，你别看我95岁了，每天有做不完的事。主要是写字绘画，还要接待来访客人。上次中央电视台来我家采访，什么导演、摄像、灯光、录音一群人，在我家忙了一个下午。我说我画的都是九江民俗风情，导演说：我们要的就是这个”。 “哦哦，您的画颇有自己的风格。” 　　“我是九江人，一辈子没离开九江，对故乡特别有感情，我画的都是以前九江的事。” “我看您画的都是九江过去的情景，许多地方都不在了，你怎么画？” “有的过去有速写，有的只有凭记忆。” “陈老师，您的书法、绘画在哪里学的？” “说实话，书法启蒙老师是我母亲，绘画启蒙老师是我公公，我没有上学学过。” “那您家不是一般的家庭”。 “对，都是读书人，世代传承下来，潜移默化影响了我。” “陈老师，我想看看您的书房行吗？” “可以可以，你跟我来。” 　　走进书房，一面墙的书柜，一张书桌，一张床，这是卧室兼书房。墙上有一张年轻时照片，令我眼睛一亮。“陈老师，这照片好帅气！” “那是我50岁拍的。” 陈老师随手拿出一张最近写的小楷，一个个工整的陈氏隶书字体，我说陈氏隶书，即不是传统隶书，而是带有陈老师个人风格的隶书。 “陈老师，传统隶书是扁平形，您的隶书接近正方形。” “齐白石老先生说过：‘学我者生，似我者亡’。我写隶书写久了，写出了自己的风格。” 　　“陈老师，您这张小楷，如写错一个字，是不是又重新写过？” “别说写错一个字，就是写错一笔，都要从头来过。” 在陈老师同意下，我用手机拍下了这张小楷和墙上的照片。 　　“陈老师，我今天来没给您买什么营养品，只带来我写的几本书”说着，我递上几本拙作。 陈老师翻阅了一下；“这是最有价值的礼物，谢谢您！” 　　“星明，我也送您一本书。”随后，陈老师走进书房签名，赠书给我。我打开一看，书名《浔城忆旧》是陈老师与其堂弟陈珑联合出品的一本书，陈尚秋绘画，陈珑配诗。内容是老九江的风俗画，颇有地方特色，给九江人留下一本厚重的纪念品。 　　闲聊中，尚秋先生跟我说起：他活95岁，没有去过医院，因为从不生病。每此检查身体，各项指标都正常，也从不吃药。新冠肆虐期间，他没有“阳”过，也没有打过疫苗……我听后，简直惊掉了下巴。 近些年，我们身边发生许多事：天天五分钟的早练专家死了，头头是道的养生专家死了，推销各种保健药的专家也不见踪影。唯独我身边的这位默默无闻的尚秋先生不看病、不吃药、不吃保健品、活得健康，活得潇洒，活得自在。 我对尚秋先生家人说：尚秋先生是个宝，这个宝要是被一些美容商人，养生商人找到了，不知要弄出什么神奇的广告出来。 尚秋先生跟我说：他现在每天还写日记，每天规定自己的工作指标，今日事，今日毕，绝不拖到每天。每天忙得团团转，哪有时间生病。 尚秋先生今年95岁出了一本专著，还在准备出第二本专著。 　　我听后，除了敬佩，还是敬佩。一个95岁老先生尚有如此雄心壮志，我辈还有什么可说的呢！ 尚秋先生不是明星，不是伟人，不是天才，他就活在我们九江，就在我们身边。 他是一个平凡的人，也是一个不平凡的人，他的思维，他的追求，他的生活，他的身体，他的习惯，都值得我们好好研究。 尚秋先生说他没有长寿秘诀，我通过对他的了解，总结其长寿原因：为人谦和，与世无争，心态平和，从不生气，家庭和谐，享受亲情，热爱书画，生活充实，饮寝规律，平淡求乐。 我和尚秋先生聊得非常开心，一直聊到傍晚。他及其女儿热情地留我吃饭。后来还碰见他三个外孙女，边吃饭边聊天，其乐融融。 尚秋先生是我辈学习楷模，衷心祝愿尚秋先生健康长寿！继续创造人生奇迹。