隆务寺位于青海省同仁市隆务镇四合吉村，创建于元大德五年（1301年），占地面积380亩，是青海较古老的藏传佛教寺院之一， 也是青南地区最大的格鲁派寺院。1996年11月20日，隆务寺被国务院公布为第四批全国重点文物保护单位。<br> 隆务寺现有僧人 600 多名，他们的日常生活丰富而有序：每天清晨伴着第一缕阳光开始诵经修行，午后在经堂里潜心研读经文；寺院设有显宗、密宗和时轮三大学院，僧人按照学院的课程安排进行系统的学习，学习内容包括佛教经典、哲学、逻辑学等；此外，辩经也是僧人修行的重要环节，通过激烈的辩论，加深对佛法的理解。<br> 随着政府对寺院基础设施的投入，僧人的生活条件得到了明显改善。如今，许多僧人住进了现代化的公寓。僧人在日常生活中遵循佛教的戒律，饮食以素食为主，主要食物有糌粑、酥油茶等。<br> 2025年7月12日，我随洛阳9位摄友一同来到隆务寺进行了一天的拍摄，虽是浮光掠影，但也记录了他们的真实的生活。 拍摄隆务寺广场，正好有一只鸽子飞过。 隆务寺正门口。 <p class="ql-block">隆务寺僧人们的诵经场面。</p> 隆务寺僧人们的辩经场面。 手机横看。