55岁血糖飘、脑袋沉？想头脑透亮，这几样再爱吃也别碰！菊香奶奶 <p class="ql-block">若想血糖平稳、头脑清醒，这几样食物要多多摄入，而有些则要尽量远离！</p> <p class="ql-block">想要头脑清爽、思维敏捷，这几样食物再香也别碰，小心伤脑又升糖！</p> <p class="ql-block">关于哪些能吃、哪些要忌口，还有哪些疑惑，欢迎在评论区留言，咱们一起探讨，吃得聪明，活得健康！</p>