<p class="ql-block">师父这段时间比较忙，每天神龙见首不见尾的突然出现一下，呆不了多久又有事走了，我就有点着急了，说好的《师父的一天》让我当个小跟班，写一写师父的日常生活，这样子左看右看都不见得有时间哦🙄咋办呢？不会又要在心里向真武大帝念叨吧？念不念念不念？念念念，念几下师父就会有空了，我反正每次都念叨成功了，这次会例外麽？？？</p> <p class="ql-block">真武大帝对我真是满怀厚爱的，我又念叨成功了🤣🤣🤣昨天下午师父来武馆说今天一起去后山，后山有清新的空气，日出朝霞万道瑞云千朵的福景，还有什么呢？今天就能见分晓了！</p> <p class="ql-block">沿途清风阵阵，山如青黛巧披雾纱，上接云天，遇景心喜，车途渐慢！</p> <p class="ql-block">云深雾浅，自山间脱然而出，泼墨山水，不外如是！</p> <p class="ql-block">山有灵兮人有缘，误入此景便牵肠</p> <p class="ql-block">山水静谧谁家院，细雨轻咛挽柔风</p> <p class="ql-block">对着生活比个耶</p> <p class="ql-block">来日快乐不停歇</p> <p class="ql-block">小心翼翼的在弯弯曲曲的山路上绕行，终于见到那期盼已久的红墙飞檐，到了哈！</p> <p class="ql-block">给爷爷奶奶问好，将昨晚在超市扫荡的一些物资卸下，便到前坪去欣赏那对面的武当风光！</p> <p class="ql-block">喜欢青山，青山如龙，逶迤环绕，喜欢云雾，云雾交融，层浪叠涌</p> <p class="ql-block">爷爷在细致的介绍山里风光，心若有事，此处可静心洗尘，心若无忧，更可感悟天地！</p> <p class="ql-block">瓜果蔬菜，均是师父他们人工栽种，未施农药，新鲜采摘，及时食用，绿色健康，养心养身！</p> <p class="ql-block">东北大葱，棵棵卓然而立</p> <p class="ql-block">豆角叶子真茂盛</p> <p class="ql-block">嫩茄子已被采摘，以饱口福</p> <p class="ql-block">别看兔子个头小，逃出去嚯嚯黄瓜少不了</p> <p class="ql-block">师父来了，他带着一批人去剁草清路，我也想去，然后他派我去剁菜😃😃😃“你厨艺好，你去准备拿手好菜”</p> <p class="ql-block">黄瓜皮剁碎，拌饭下口，黄瓜呢，切片凉拌，为了实现我那每天新鲜的奇思妙想，我决定将青汁牛奶跟黄瓜片放一起，然后端去给师娘试下味，没有差评，那就是好评，然后再倒椰子水进去，再请师娘试下味，“嗯，有椰子的香味，要不再添点糖，这样甜一点”，几勺白糖挥挥洒洒在黄瓜上面，秋天的第一份饮料制作完成！</p> <p class="ql-block">好事要成双，有了秋天的第一份饮料，就要有秋天的第一份纯天然饮料:柠檬配椰子水，简单又清新好闻！</p> <p class="ql-block">配置完两盆饮料，我就准备去跟大部队汇合割草去了，又把师父放跑了半天……少了半天素材！</p> <p class="ql-block">果然，大部队已经返回，师父和喻哥还在边走边割杂草。师父见我来了，便教我认葛根，葛根花，香椿叶，还一个啥叶子去了，用于咽喉肿痛的，嚼了嚼，不甜也不苦，主打一个平平淡淡才是真！</p> <p class="ql-block">大凯师兄的菜烧的真好，兔子肉也香气扑鼻，青椒炒肉，西红柿炒蛋，黄瓜皮碎丁，大馒头，冬瓜炒肉（啥瓜去啦？😓）炒鸡蛋，荤素搭配，营养均衡！当然，那两盆饮料也很走俏，都喝完了，倒是黄瓜剩了一些，秋天的第一杯奇思妙想的饮料，就这样成功了！然后就等百香果到货了，再配百香果加柠檬加椰子水，这是在秋高气爽的日子里，第一份真正人见人爱，花见花开的纯天然饮料！期待一下吧！</p> <p class="ql-block">中午艳阳高照，我丝毫没有午睡的渴望，大抵是每次一回到山里面，呼吸着清新的空气，欣赏天地美景，身体便会感觉精力无限，总要找点事做吧！师父已然午睡正酣，那就不打扰他了！先去问问爷爷有木有哪里不舒服，背痛右边肩膀痛，这不就来免费模特了麽，试试我自学的开龙脊手法吧！</p> <p class="ql-block">爷爷那腰椎间盘突出，以前又受过伤，这开龙脊还不好开，退而求其次，大拇指从下往上沿脊柱方向按椎体节段轻捏起皮肤，去感觉皮下有没有特殊的硬结或凸起，然后便是大拇指按揉压痛点，顺便涂点红花油起到辅助活血通络的作用，再手握拳以小幅度行按摩处理！爷爷说按的还行，都要轻松的睡着了，很久没这么舒服过了！我姑且当做是友善的鼓励吧！这效果按道理应该没这么好！松右肩还是效果显著的多，找到压痛点，按小针刀纵疏横拨的方法，以拇指去按推，爷爷居然说不痛了！后面我把氟比洛芬凝胶贴还是给爷爷贴上了，这病痛多缓解一点人就精神压力小的多！</p> <p class="ql-block">让爷爷先躺着安心睡个舒服点的午觉，我又去找奶奶了！她脊柱已经变形了，更加不好开龙脊，我还是只好采取点按轻推按摩的方法！左边肩膀松的效果还可以！今天总算做了点有意义的事情！</p> <p class="ql-block">下午晒太阳时光，先摘菜，来了位重量级的摄影师，胳膊大膀子粗却又不是大老粗，除了热爱生活、喜爱拍照、视角独特、抓拍偷吃次次到位的师父还能有谁😁😁😁</p> <p class="ql-block">我已经装作很专业的样子在摘西红柿了😂😂😂</p> <p class="ql-block">酸甜可口的西红柿</p> <p class="ql-block">狗子说:分我一个</p> <p class="ql-block">顺哥儿青春洋溢</p> <p class="ql-block">以前的台词是心有猛虎，细嗅蔷薇，今儿个改动一下，心有无限阳光，西红柿铁定会香！</p> <p class="ql-block">这次表现得特专业摘菜小农户</p> <p class="ql-block">下一秒感觉做贼偷菜被偷拍发现了😂😂😂</p> <p class="ql-block">顺哥儿:我就路过看一看，你们继续……</p> <p class="ql-block">秋天的第一个桃子</p> <p class="ql-block">产自武当山</p> <p class="ql-block">吃一口都是灵气满满</p> <p class="ql-block">西红柿特别受欢迎，师兄和胜男在忙着采摘</p> <p class="ql-block">刘老师的收获</p> <p class="ql-block">Happy今天很Happy</p> <p class="ql-block">喻哥的黄瓜加丝瓜</p> <p class="ql-block">劳模李孜博，终于会对着镜头比个耶了</p> <p class="ql-block">一瓜在手，天下我有，师娘笑的好灿烂</p> <p class="ql-block">丝瓜还在节节长，青春年少步步高！今天小刘同学前面主动担任了行车摄影师，任劳任怨任催促上班</p> <p class="ql-block">师父最近劳碌过甚，都没休息好</p> <p class="ql-block">师父这发型很不错，有艺术家的飘逸感</p> <p class="ql-block">难得见大师兄笑的这么开心</p> <p class="ql-block">人世间有百媚千红，黄瓜品种亦有不同，一种是棒球棍，一种是大地雷</p> <p class="ql-block">还有一种是手榴弹</p> <p class="ql-block">菜地风光无限好</p> <p class="ql-block">大葱个个身姿好</p> <p class="ql-block">百里挑一独做种</p> <p class="ql-block">玉米丰然庆福来</p> <p class="ql-block">青山白云日悠悠</p> <p class="ql-block">孤松耸翠几时休</p> <p class="ql-block">斑驳红墙留影记</p> <p class="ql-block">笑问客今是何秋</p> <p class="ql-block">蔬果昔日勤栽种</p> <p class="ql-block">但为君故自采摘</p> <p class="ql-block">且以喜乐鉴天地</p> <p class="ql-block">江山无限太极来</p> <p class="ql-block">归途也还顺利，部分路段灰尘较重，我还求雨洗车，回来后真下大雨了，洗车心愿达成！</p> <p class="ql-block">后记:一天很短，但笑语时长，不好说究竟是师父的一天，还是大家在一起开心的一天，道法自然，自然在哪里，自耕自用，自给自足，享天地清气，修心静神明！师父劳碌起来很累，却总是默默承受，少言于口，对外总是乐呵呵的样子，他博学多才，却从不恃艺而骄，有时候我也在问自己，为什么非要写《师父的一天》不可，可我只是想向别人展示师父简简单单的一面，他获誉无数，却依旧谦和朴实，我敬佩于他的学识，敬重于他的修养，敬爱于他的慈悲，敬仰于他的豁达，所以，我记录跟他学习的一些点点滴滴，留下关于师徒日常的一些记忆，感恩老天为我选的第一位师父:武当山张加立道长！</p>