莲宝叶则，《中国国家地理》评为“集仙境、魔界、人间于一地的秘境”。‌‌

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莲宝叶则，又名石头山（藏名：叶尔精扎拉），地处青藏高原东南部，位于四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，总面积约800余平方千米，四川阿坝境内面积约500余平方千米，离九寨沟黄龙景区仅仅250公里左右，山那边就是黄龙景区。青海境内称年宝玉则，又叫果洛山。

莲宝叶则山为青藏高原上雄伟的巴颜喀拉山支脉果洛山的余脉，海拔在3500米至5369米之间，最高峰5369米，终年积雪。是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。莲宝叶则，又名叶尔精扎拉，其藏文含义为尊严的玉石之峰，是当地藏民们顶礼膜拜的神山圣地。区内有扎尕尔措、磐石、柏香海、盆景滩、落霞湖、草甸花海等自然景观和小木屋、餐饮、医疗、应急救助服务等基础服务。是以奇峰异石、冰川遗迹、雪山湖泊为主的四川省级生态旅游示范区。

莲宝叶则先后获国家级地质公园、中国最具潜力新美景、“2017年最值得期待的旅游目的地”称号。2022年2月，莲宝叶则被正式批准为国家AAAA级旅游景区。

“莲宝叶则”这一名称源自藏语音译，“莲宝”意为玉石、珍宝，“叶则”形容尊贵神圣的存在。因此，莲宝叶则在藏语中意为“像玉一样尊贵的山峰”，

新生代以来，在印度板块和欧亚板块碰撞挤压作用下巴颜喀拉—松潘弧形构造带快速抬升，内部断块隆升与凹陷此起彼伏，造就莲宝叶则地区的现代地貌格局。

巴颜喀拉山旧称巴颜喀喇山，蒙古语意为“富饶的青色的山”。是庞大的昆仑山脉南支的一部分，走向为西北——东南，向西为可可西里山脉，向东与四川的岷山、邛崃山相望。巴颜喀拉山脉是青海省境内长江与黄河的分水岭，主峰位于玛多县西南、巴颜喀拉山口西北，藏语名为勒那冬日，海拔5266米。黄河发源于山脉西段海拔5202米的雅拉达泽山以东的约古宗列盆地。山地海拔多在5000米以下，约古宗列盆地及黄河源区的海拔在4500米左右。山势和缓，山前遍布大小沼泽和湖泊。 山区有地下永久冻土。

莲宝叶则的景观被描述为“山峦狂野，湖泽明媚”，既有“超凡脱俗的仙境”之感，又似“千奇百怪的魔界”。被众人称为“一步踏入魔界”“东方的魔幻世界”。‌‌

莲宝叶则是长江和黄河的分水岭。

莲宝叶则，是一座历史悠久的奇美神山，自古就享有“五岳奇景揽一山，巴颜群峰唯莲宝”的美誉。千百年来莲宝叶则神山融奇山、湖泊、胜景、故事、文化为一体，既有自然山水，又有文化古迹，行走在山水间，呼吸着清新的空气，任秋风在面颊上拂过，体味着闭关禅修者的生命实证，也追忆着转山转水转佛塔信众的人生况味……多么惬意的文化之旅啊！莲宝叶则神山以“雄、奇、秀、险、幽”众美为一体的独特风格，吸引了无数海内外游客前来旅游观光，咏诗作画，拍摄影视外景。远古莲宝叶则是汪洋大海，经过亿年地壳变动，逐渐演化，现成罕见的沟壑纵横，奇峰林立，山石峥嵘的地貌，造就了“山因水更奇，水因山更秀”的美丽山水画卷。

莲宝叶则吸引我们的，不只是怪石嶙峋的大山，还有经久不衰的英雄传奇。据《莲宝叶则神山志》记载，这里是格萨尔王征战的古战场。格萨尔王铸剑台、斩杀魔王的断头台、神剑劈开的天堑、神驹留下的蹄印、驻军的营盘、点将台……庞大的石头城堡，处处印刻着格萨尔王的丰功伟绩。这些动人的故事，也在当地的老人孩子之间代代传颂。一阵风吹过，漫山遍野的石头山顷刻间化为王的千军万马，巍然屹立，阵列威严，随时准备投入生死搏杀。而远处一簇直插云霄的山峰，又像是王的宝剑，闪动着凛凛锋芒，让妖魔鬼怪闻风丧胆。传说中，格萨尔王一生南征北战，降妖伏魔，除暴安良，统一了大大小小150多个部落，是藏族同胞引以为傲的旷世英雄。于是，人们用奇美的莲宝叶则来承载英雄的风骨，用世上最长的史诗《格萨尔王传》来铭记他的传说。

《莲宝叶则神山志》记载，莲宝叶则地区是格萨尔王征战的古战场，至今还传扬着许多格萨尔王故事。

莲宝叶则神山直指苍穹，傲然于天地之间，其秀，在于它的山势峥嵘、千般姿态、气象万千、万般造型。晴天里，青黛的山峦俊秀隽永，像一只只捧起蓝天白云的手臂，坚强而有力；像石猴蹲伏在悬崖峭壁上，望天嬉戏；像白色牦牛，静卧于苍穹中；像红色神虎，呼啸欲出；像盼夫凯旋的妻子，遥望着远方，深情而羞涩；更像格萨尔王身披战袍信马由缰，勇猛骁悍……“谁教倚天剑，削出绝崖峰？”任凭你展开想象的翅膀，也只会叹服大自然的鬼斧神工，造就了这一方神奇的山水。

说全靠想象一点都不假，仔细看像不像一头坐在巨石之上的骆驼，两个驼峰清晰可见。

来到莲宝叶则，你会感觉到一股冷峻的气息扑面而来，这里的山脉似乎都充满了阳刚之气，山体深色，几乎寸草不生，清冷又傲气。但山顶上却有不少的冰川在阳光下肆意闪耀，怪不得被大家称之为仿佛进入了魔幻世界。站在神山之间，无论天气如何变幻，都能真切的感受到大自然的恩泽。

莲宝叶则山为石质山体，庞大的花岗岩山体，山势陡峻，群峰兀立，长年冰雪覆盖，风雨剥蚀；山峰上部怪石嶙嶙，众生朝佛、观音打坐、童子拜佛、神医采药，各种动物、人物造型逼真，活灵活现，千奇百怪，千姿百态，海拔4900米以上山体岩石裸露没有植被，峰顶终年积雪不化。

“外揽山水之幽，内得人文之胜”的莲宝叶则神山，汉语意为至尊圣洁的松耳石峰，民间称为“石头城堡”，因为亿万年前青藏高原顽强的喜马拉雅运动堆砌了神山的雄浑，柔弱的流水作用雕刻了石海的隽秀，蛰伏的光阴之须不时地缠绕过来，于是便有了四周云雾缭绕的尖峭群峰，以其气象万千、气候多变而闻名于世。这里，时而云雾缭绕，犹如信步天庭；时而晴空万里，宛如行走碧海；时而鸟语花香、好似置身童话；时而电闪雪飞，像是穿越时空。亦真亦幻，美妙绝伦，令人留恋，令人陶醉，不愧为“山水画的摇篮”。

莲宝叶则的扎尕尔海子（藏族地区，把高原湖泊称为“海子”，也称为“措”），海拔为4300米，栈道半环山腰缓缓而上，长达两千米多的栈道终点，是位于“U”型山谷的扎尕尔海子。在栈道之上，仿佛置身于露天的无边际的石山艺术博物馆，这里曾经是格萨尔王（藏族地区流传的英雄）征战的古战场遗址，到处传扬着格萨尔王的英雄故事，当地藏族同胞称这里为石头城。

莲宝叶则聚天地之灵气，沐日月之光辉，主要以地质景观为特色，神山为石质山体，庞大的花岗岩山体，山势陡峻，群峰兀立，长年冰雪覆盖，风雨剥蚀；山峰上部怪石嶙嶙，众生朝佛、观音打坐、童子拜佛、神医采药，各种动物、人物造型逼真，活灵活现，千奇百怪，千姿百态，海拔4900米以上山体岩石裸露没有植被，峰顶终年积雪不化，在灿烂的阳光下显得更加圣洁美丽，是信群顶礼膜拜的神山。在雄伟的神山脚下的“U”型谷坡牧场上分布着众多的圈椅状冰斗或冰蚀凹坑，规模一般0.6×0.8平方公里，冰斗前沿与谷底高差达200米左右。在众多的“U”型谷中分布着许多堰塞湖，那就是藏族人民称为海子的天上湖泊。莲宝叶则神山3600座山峰，造就了3600个故事；108个大湖泊和360个小湖泊，无鳞鱼是湖泊中的精灵，它们和和美美，荡漾着无穷无尽的诗情画意与美丽传说。

藏民认为莲宝叶则的“魔幻感”实为天道与智慧的具象化：岩石历经亿万年风雨侵蚀仍保持巍然挺立，隐喻生命坚韧；四季轮回中湖泊冰封与消融，暗合“无常即常”的哲学观。游客在此常感时空错位，进而反思人类与自然的关系——莲宝叶则的“尊贵”，恰在于其拒绝迎合世俗审美，以沉默姿态坚守本真。

“天接云涛连晓雾”

广袤的山川，震撼的电影既视感，影视中的场景不由分说的出现你眼前，还是会不由得感叹咱们国家的地大物博。

莲宝叶则，山势雄奇峻伟，棱角分明的山峰和星罗棋布的高原湖泊形成了一种魔幻的视觉效果，被《中国国家地理》评价为“集仙境、魔界、人间于一地的秘境”。游客常将其与《魔戒》的中土世界、《魔兽世界》的艾泽拉斯等奇幻场景类比，因而得名“魔界”。‌‌

莲宝叶则景区 ：属巴颜喀拉山南段支脉，总面积约500余平方公里,距阿坝县城39公里.为安多藏区众神山之首,素有东方的魔幻世界“蜀山之源•昆仑天梯"之称。

扎尕尔藏文意为“白色岩石”，扎尕尔措大意是“圣洁之湖”。它是阿曲河的源头，最终汇入大渡河。

莲宝叶则宛如一座巨大的 “石头城堡”，山势雄奇险峻，石峰形态各异，有的如利剑直刺苍穹，有的似巨人屹立不倒，仿佛来自魔幻世界，极具视觉冲击力。

莲宝叶则的美，不是那种摆在明面上的。它藏在细节里：玛尼堆上风吹经幡的啪啪声，牦牛低头啃草时鼻子里喷出的热气，湖边石头上长了点青苔，湿漉漉地泛着光。传说这里是格萨尔王的战场，千年前的英雄故事还飘在山谷间。你站在4520观景台，风呼呼地灌进耳朵，闭上眼，好像真能听见战马嘶鸣。别的地方你看风景，这儿你像是活进了风景里。

如果你向往《指环王》和《霍比特人》中的魔界仙境，你一定会爱上莲宝叶则。这里的山绮丽魔幻，棱角分明；这里的水澄澈碧蓝，宛如仙镜；这里是神灵庇佑的石头山，是藏人灵魂的后花园。

很多人常常混淆“莲宝叶则”和“年宝玉则”这两个名字。其实，它们都位于青海和四川交界处，指的是同一个地方。这个地方峰峦叠嶂，山奇水秀，神秘传奇，美如仙境。地理地貌上同属巴颜喀拉山支脉，年宝玉则是北坡，莲宝叶则是南坡。它们拥有同一个藏语名字，由于方言口语的差别，汉语表达有所不同。

年宝玉则开发较早，人们在欣赏大自然壮丽美景的同时，也给这里的环境带来了影响。为了保护生态环境，2018年4月，景区被正式关闭，重开时间不得而知。

神话传说

很久以前，这里曾住着一个妖魔，他横行乡里，长期霸占着这里的海子（湖泊）。每到夜幕来临，便时常出没，咬死老百姓成群的马匹和牛羊，众乡亲为此苦不堪言。佛祖释迦牟尼得知后，便派莲宝叶则山神来此降妖除魔，莲宝叶则山神与妖魔在海子边大战数百回合。就在莲宝叶则山神意欲置妖魔于死地之时，妖魔却一头扎进了海子，再也没出来，莲宝叶则山神在海子边旨等多日无果后，觉得万分惭愧，没有完成任务，他把自己化作了一块巨大的牛心，誓永远守住这一方的平安。从此，莲宝叶则山神成了这里的守护神，莲宝叶则神山也因此而得名。

莲宝叶则景区得名于藏语，意为“美丽的莲花宝座”。

莲宝叶则宛如一座巨大的 “石头城堡”，山势雄奇险峻，石峰形态各异，有的如利剑直刺苍穹，有的似巨人屹立不倒，仿佛来自魔幻世界，极具视觉冲击力。

莲宝叶则：圣湖和神山构筑的魔幻世界。

栈道两旁，经过几千年大自然的“雕刻”，这些崇山峻岭奇石异峰变得有一种别样的气质，抬头环绕四周仿佛进入了艺术的殿堂，靠着想象似乎有无数个画面，石山连绵起伏，高高低低在天际划出优美的弧线。

扎尕尔措是莲宝叶则景区的灵魂，嵌在U型峡谷里，湖水蓝得像块宝石，平静时倒映着冷峻的山峰，像是天神不小心洒落的眼泪。有人叫它圣洁之泪，一点不夸张。夏天，湖边野花开得像泼了颜料，红的、黄的、紫的，争着抢着往你眼里钻。冬天，雪把山头裹得严严实实，湖面结了薄冰，安静得让人不敢大声喘气。雨后最好看，雾气从湖面升起来，缠着山腰，像仙女披了纱，站在湖边，你感觉自己误闯了大自然的秘密花园。

沿着木栈道，两边是奇形怪状的石头，有的像大佛，有的像观音，有的像狮身人面像，有的像骆驼峰，有的像鹰击长空……

莲宝叶则：川内旅游的天花板·众神的花园。

莲宝叶则：川西秘境•仙境和魔界的大门。

莲宝叶则既是一个充满幻想、变幻莫测的奇峰异石世界，更是让人充满无限遐想的大自然杰作。

【莲宝叶则】在海拔4500米的深山里,我们找到了东方魔界的入口。

旅游提示

1、景区内最高点步道超过4500米，不要剧烈运动，防止高反；高原天气多变，准备好雨具，以备不时之需。

2、草甸花海盛开季节为六到十月，追寻花海景观需要注意出行时间。

3、目前景区完成开发的是扎尕尔措这条沟，在这里有完善的餐饮、医疗、应急救助服务。景区内暂时没有酒店，可以选择露营、有提供的小木屋，条件有限，对住宿条件要求较高的朋友，可以住在阿坝县城。

4、罗云措等三条沟都是原生态，且行程较长，可以请专业的向导陪同进入。但是只允许在主干道行驶，不能碾压草甸。车辆统一停在规定的范围内。

5、景区严格防火不能使用明火，餐饮需求可以在服务区解决，或者准备自热食品和特制加热炊具，注意环境生态保护。