简单快乐

晓华

老人大学《幸福心理》班结伴一日游，说是一日游，可老年心态无法把握，今早凌晨四点就起床了，是哪门子兴奋哟。为了这次一日游，两天前特别拉了个群，一群奶奶、外婆们，讨论穿啥衣服，表演啥节目。稍不注意消息满天飞，爬楼梯看都气喘吁吁。大家畅所欲言，最后定穿红色裙子，餐前录一个小视频，戏称跳吃饭舞。视频发群里，同学们先熟悉下。好不容易熬到七点半，同学小毛驴载我直奔小妹农场。早餐体验自己炸油饼，自己煎米冻粿，配锅边，还有永安有名的叉叉粿。动手的感觉真好，轮番上阵。

吃完早餐，排练餐桌舞，因为动作简单，走几遍就会了。主要是要整齐，同学们热情高涨，换上红裙子个个精神焕发，活力满格，不仅围着桌子跳，还跳到小妹农场大舞台。世爱老师用方言唱了一曲山歌，70多岁了还和我们一起开心，唱的可好了，刘三姐的调，还有几个同学跳《大海航行靠舵手》我们这一代人童年是伴随着这首曲子长大的，释放自己，纵情欢乐。

沿着小妹农场的小山包转转，拍拍照，看看农场养的鸡，还有在一棵高大的酸枣树，捡几颗成熟的酸枣，体会下满口口水的滋味，酸枣要是捡多了，可以拿回去做酸枣糕呢，老师的两个女儿追着抓鸡，老板告诉她们只要抓到就送给她，这饼画的好大，老板的智商、情商都高，散养的鸡哪能抓到啊！刚孵出的小鸡老师的大女儿把他捧在手上，刚下的鸡蛋也被捕获了好几个。

生命在于运动，幸福在于行动。动起来就有欢乐，动起来生命才能焕发激情与热爱。莫道桑榆晚，为霞尚满天。