<p class="ql-block">我是全世界最独一无二的，我值得拥有全世界最美好的一切。</p><p class="ql-block">此刻我很安定，我始终都会找到平静，我会陪着自己，事情都会解决，因为我就是自己人生的主角，每件事情的发生都是来帮助我，如果有人离开了我，那是生活在教会我接纳，我允许一切的发生，允许自己喜悦、允许自己悲伤，我都能从中获得无限的力量；我允许自己痛苦，允许自己焦虑，因为他们都会慢慢过去，我始终会回到这里，这里是平静和安宁。</p><p class="ql-block">我知道我非常的安全，我知道我可以找到自己本来的样子，我的快乐很重要，我很爱我自己，我有资格爱我自己，从我的头发丝到我的面目表情，到我的肩膀，到我身体的每个部位，都在慢慢放松，我的身体辛苦了，我的脑袋、我的眼睛、我的四肢都需要好好休息，我愿意给自己时间休息，我可以停一下，没关系，事情可以一件件来，一点点做，我相信时间，我相信转机，我相信我自己，我很幸福，很神气，我有让坏事变好事的福气和能力，我的能量是快乐的，每个与我接触的人，都会因为我感到快乐，我可以吸引正向的事情发生。</p><p class="ql-block">我知道一切都是最好的安排，每一次的障碍都是对我成长的一次邀约，我是一个很大的容器，我接纳一切的发生，我拥抱一切改变，我每一天都在改变，每一天都在成长，我每一天都在肯定和嘉许自己，我每一天都比前一天更爱我自己。</p>