《探索黄河全境之旅》（三十九）‍ ——总结篇

蒙太奇

自驾旅行的过程是非常愉快的，但实际上也有许多的困难甚至艰辛需要克服。以下做个总结。

（一）、

在前年成功完成探索长江全境后，就计划下一步来完成探索黄河全境之旅。

因为去年完成了新疆的穿越，走黄河就初步定在2025年。

探索黄河那肯定大部分时间都是在黄河边度过，包括露营。无论是野外轧帐篷还是睡车上，多数时候都会以黄河为伴，肯定雨季是很不安全的。

所以适合的时间只能是在4月中旬或8月中旬来避开黄河的雨季。

最后决定4月进行是因为我母亲家族的长辈，我80多岁的舅舅，召集我们生活在外地的杨家后裔清明节回老家湖南新化祭祖。

我想既然这样，那我就干脆回母亲老家后就不再返回惠州，而是直接北上，去完成黄河全境的探索。

其实，现在看来这个决定是有些仓促的。

一是，进入今年以来，耳石症频发，平均每两个月就会犯一次，这个毛病虽然不会要命，但犯病和治疗过程还是挺痛苦且消耗能量的。

其实以前也犯过，但都是自己瞎折腾就好了，而且几年都不会再犯。

但这次不同了，一个是自己折腾不好了，另一个是犯的过于频繁了，可能是年龄上来了吧，当然跟常年游泳频繁转头也有一定的关系。

二是，在出发前感冒了，而且比较严重。如果是单纯的探索黄河，那肯定是等感冒痊愈后再出发的。

但回娘家是约定好时间的，不可能改变。

因为在去年穿越新疆时，途中也遇到感冒发烧，但凭借着身体所储备的能量，一直到感冒痊愈都没有影响开车和旅行。

我以为这次应该也问题不大。

考虑到目前的身体状况，还是提前一天出发，时间上有所宽裕。

看来这是个正确的决定！

4月2号九点正式出发。前两个小时还很顺利。但是到后面疲劳开始显现的时候，感冒加耳石症后遗症的影响也开始显现，就是偶尔会有短暂的眩晕出现一下！

这可不能开玩笑！

吓得我只能减低点速度，尽量行驶在高速路的中间车道，进隧道时也尽量靠右道，哪怕跟着大车慢点也好，路两边多少还有一点距离空间来应急。

因为高度紧张，造成口干舌燥，结果就是不断的喝水，这样30公里左右一个的服务区就必须每个都进，否则撑不到下一个服务区膀胱就该爆炸了。

另外还造成颈椎酸胀僵硬，好在发现抹上风油精后有所缓解。

加上清明节出省车多，结果走了近十个小时还没出广东！

傍晚时分决定在广东连江的西江下高速，在一个叫大田村国道边的一家餐馆吃晚饭。

因为感冒和疲劳的原因，人感觉心慌，连说话的力气都没有了。把晚饭硬撑下去后，人才感觉慢慢的恢复一点。

决定晚上就在村的后山下一个安静的地方露营来好好的恢复体力。

老板看我这个状况，立马把他的手机号告诉我，说有什么情况随时跟他打电话，他会给我帮助的。

真是个好人啊！这让我安心不少。

同时，把他店里贴着的村卫生所医生的电话也拍下来，万一半夜身体不适可以及时联系医生救治。

另外，饭后去附近的小镇卫生院，看有没有办法能把感冒压下去，这是这么多年开车旅行以来的第一次。

是一个很年轻的帅哥医生在值班，看了我的情况后认为还是感冒带来的疲劳症状，加上还有点发烧，他按照我的要求，会开一些不影响第二天开车的药物来缓解身体的不适。

问诊的整个过程都是从专业角度给出的正面积极的建议和鼓励，这对我这个极少看医生的人是一个很大的安慰！

并告知开的退烧药你根据自己的感觉来决定是不是吃，他建议最好是靠自己的免疫力来退烧，事实上，到后来烧退了都是身体免疫系统的功劳。

谢过这位帅哥医生后，感觉去山脚下的过程人都轻松了很多！

选择的这个栖息地山清水秀，带着莱卡散散步，呼吸着清新的空气人的精神也好了不少！

上床后，为了尽快的恢复体力，能顺利完成明天的路程，干脆吃一片安眠药，一觉天明。

清晨，阳光格外的明媚。大山里的空气格外的凉爽新鲜，人顿时觉得轻松多了！

早餐就吃老板母亲做的自家吃的大骨粥，红薯、芋头，临走还送了自己做的米糕给我路上吃。

谢过老人家后轻松出发，一路谨慎小心竟然没发生晕的情况，也不用每个服务区都进了。

7个多小时后到达新化老家，见到了从上海来的舅舅和小龙，从武汉来的解珊姐弟们和老家的亲人们。

饭后去老家亲人已订好的酒店，此时心慌和疲劳再次来袭。

不敢大意，开车先去县医院，一测发烧了，被劝去角落里的发烧门诊，医生认为要排除看是不是病毒性感染（新冠）。

在咨询医生为什么才开车7个多小时人就会心慌疲劳时，

“你7个小时心慌已经是很厉害的了，我开了4个小时就累的开不下去了啊！”

说话的是过来看病的一位30来岁的年轻人。

这么一说我也安心不少，毕竟也已经六十有七又感冒了，还能开7个多小时的车，说明身体的底子还算硬朗。

检查结果出来，确定不是病毒感染，医生建议要好好休息恢复，不能开车。

还好这几天都在娘家呆着，尤其是有两个晚上都在我母亲出生的老家扎帐篷露营，彻底的接着地气和呼吸着清新的乡土气息，晚上睡的很踏实充分，也不需要靠安眠药助眠了，感冒总算渐渐有所好转。

彻底恢复是在江西庐山的西海服务区，在靠近海边的地方，自己做饭，吃着老家人送的自家土鸡和鸡蛋、蔬菜。

晚上在湖畔扎帐篷露营，有如神助一样，竟然神奇的一觉天明！足足的睡了7个小时！这可是近年来少有的情况！

加上之后的安徽古村休闲游历，全部在野外扎帐篷露营，充分的接着地气和汲取大自然的能量，整个人才渐渐的恢复正常。

应该说大自然真的是很神奇的。

想想在最难受最困难的时候，躺在被窝里有一种绝望低落的情绪会不断袭来！

因为身体感冒疲劳，无法抗拒焦虑的来袭，“放弃”的念头会不断的涌现，这时只能靠精神的力量来阻击和抗衡！

我的作战策略是，不断的默念咒语：

一、人有强大的治愈力量一定能战胜疾病！

二、一个人开车三万五千里路穿越新疆都能完成，还有什么困难不能克服？！

三、有烦心事冒出来时就用“一切都是天意”来阻挡；

四、祈祷上苍保佑我勇往直前……

身体的不适可以通过休息来恢复，但精神一旦夸了，那就会彻底失败了吧。

这样一来，写的游记，也从开始阶段用“尝试”探索黄河全境之旅，逐渐的随着身体的恢复而把“尝试”两个字也去掉了，勇敢、努力去完成“探索黄河全境之旅”这一人生愿望的信心总算建立起来。

当然也做好了一旦身体出现状况就老老实实放弃的准备，这样面子上也不会太难看吧？

其实在旅途中遇到很疲劳的时候，偶尔还会出现极短暂眩晕的情况，尤其是在北方高速路两旁有高大树木的路段，会被两边快速闪过的树影造成晕的感觉，这应该就是耳石症眩晕后遗症的影响吧。

靠精神力量支撑的旅行，虽然最终一切顺利，在经历了无数的艰难之后，行驶22000里路，做到了零罚单零磕碰，并安全到家，实现了自己的人生梦想。

车也争气，各种路况走下来没有出现任何故障，包括已行驶10年的轮胎也完好无损。行驶了十年的车，在动力和整体性能上感觉和新车没什么区别，就像刚过磨合期一样，霸道车不愧为世界最可靠硬派越野车的称号。

但付出的代价也是不小的，这个代价不是身体的劳累，更不是金钱的付出（粗略估计是近二万元，主要是油费和过路费），而是精神、精力的消耗以及为确保开车安全而连续服用安眠药的副作用，也包括有超过两周的时间在3000海拔以上的高原探索，回家后的醉氧也对身心造成一定的影响。

身体的劳累通过充分的休息和适当的运动会较快恢复，但精神和精力的透支，尤其是神经的疲劳，则需要更长的时间来慢慢修复。

随着年龄的增长，体力和精力都是会逐年下降的，这是不可抗拒的自然规律。

在体力和精力没有完全丧失之前，去努力实现人生梦想，是自己对生命的理解。

个人接受“生命的意义大于生命的长度”的观念。

（二）、经历探索黄河全境之旅，用车轮丈量了黄河流经九省及自治区5464公里的整个沿革和脉络，概括如下：

黄河由青海果洛巴颜喀拉山脉发源，流经青海高原灌溉了大片的高原草甸，滋养了无数的牦牛和羊群，灌溉了大片的农田让青稞生长茂密，藏民们安居乐业；

黄河流入四川、甘肃、宁夏裹挟着大量富含矿物质的泥沙滋养了黄河两岸淳朴的牧民和农民；

后流入内蒙古滋养大片的草原让牛羊肥来马儿壮，还把肥沃的泥沙冲出一个巴彦淖尔河套平原，人称塞上江南；

黄河从内蒙古开始南下，进入山西、陕西穿行在黄土高坡和大峡谷间，在此敦厚了我古老的中华民族的根基，有多少历史事件和传奇故事在此演绎，这一带也是历史遗迹留存最多最完整的地域；

之后黄河流入华北平原的河南和山东，这都是黄河泥沙铺就的肥沃土地，自古以来就是我中华民族的粮仓，无数的中华智慧和文明在此诞生，遗憾的是，众多的历史遗迹绝大部分都被毁灭，成为我们这个古老民族之殇。

另外，黄河流入华北平原后，已成为事实上的悬河，多数都在地平线之上流淌，为了防范水灾，黄河都做了双层防护堤来护驾，当然更重要的是，有科技含量高的小浪底大坝枢纽坐镇，有效的降伏了黄河带来的泥沙和洪水，让六十年一遇的洪灾提升到了一千年一遇，这真是个伟大的工程！也彰显了国际科技合作给人类带来的巨大福祉！

在山东的东营我中华民族的母亲河流入浩瀚的海洋，承载着我文明古国走向世界，走向未来……

此次探索黄河全境之旅，

所见所闻，

一路都是，

悲壮的历史、

灿烂的文化、

壮丽的山河、

华美的诗篇……

李白先生说的好，

君不知，

黄河之水天上来 ，

奔流到海不复回……

愿我们伟大的黄河奔流不息，

直到永远……

愿我们古老灿烂的中华民族，

承载着伟大的母亲河，

奔向世界，

奔向未来，

直到永远……

｛终｝

2025年08月13日于广东惠州

（母亲的老家，杨家老宅，晚上在老宅旁扎帐篷露营，接地气睡的香感冒恢复快……）

（途径江西庐山西海，在海边休闲，做一顿老家亲人送的土鸡、鸡蛋和蔬菜，营养丰富味道鲜，帮助补充营养，恢复体力……）

（在美景中扎帐篷露营，有如神助一觉天明！足足睡了7个多小时，感觉病症基本痊愈……）

（帐篷里看到的景色……）

（大自然有神奇的疗愈能量……）

（休闲游历到安徽古村西溪南，在村外湖畔的草坪上轧帐篷露营，身心感到格外的舒适、愉悦，睡眠质量高，有效的恢复了体力……）

（西溪南古村小景……）

（西溪南古村明朝古建筑……）

（安徽歙县昌溪古村，在百年古树的环抱下疗愈、露营，充分的接上地气和大自然的能量，身体感觉越来越好……）

（安徽石潭古村，经过优美的大自然的神奇疗愈，身体完全恢复健康，终于有信心勇往直前，去完成探索黄河全境之旅……）

（青海果洛藏族自治州玛多县国家三江源自然保护区核心区域，黄河正源巴颜喀拉山脉雪山上的融水汇集成涓涓细流，汇入鄂陵湖和扎陵湖，黄河由此起源……）

（黄河源头扎陵湖……）

（黄河源头鄂陵湖……）

（在黄河源头鄂陵湖感谢母亲河的养育之恩，永存心底，永世不忘……）

（青海省境内沿途风光，雪山连连是常态……）

（路上风光……）

（甘南玛曲县与青海交界的天下黄河第一弯……）

（黄河夜色……）

（黄河沿途风光，大草原……）

（甘南国道248-洛克之路沿途景色……）

（洛克之路 扎尕那景色……）

（四川阿坝风光……）

（四川阿坝风光……）

（四川诺尔盖大草原景色……）

（黄河沿途风光，高原牧场……）

（甘肃兰州外围戈壁沙漠……）

（甘肃兰州市黄河畔露营……）

（宁夏中卫黄河沙坡头风光……）

（内蒙古黄河乌海湖畔露营……）

（黄河形成的乌海湖傍晚景色……）

（黄河湿地内蒙古乌梁素海景色……）

（乌梁素海湿地露营……）

（内蒙古河口村，黄河中上游分界处景色……）

（黄河余晖……）

（山西黄河 老牛湾……）

（保留了老牛湾原住民传统建筑和民俗风格，对岸是内蒙古……）

（山西吕梁碛口古镇，一对情侣陶醉于黄河景色中，对岸是陕西……）

（在碛口古镇黄河畔露营……）

（山西吕梁黄土高原的传统窑洞民居……）

（山西吕梁 乾坤湾景色……）

（山西迷人的黄土高坡……）

（位于山西陕西峡谷之间的黄河壶口瀑布……）

（山西和陕西之间黄河峡谷最窄处，也叫龙门口……）

（在陕西黄河禹门口沙滩上露营，鲤鱼跳龙门典故出自于此，对岸是山西……）

（山西芮城 风陵渡口，是山西陕西河南三省黄河交界处，在此下黄河畅划……）

（对岸是陕西潼关古镇……）

（陕西潼关古镇，这里有很多历史故事，肉夹馍也最正宗……）

（河南三门峡大坝上游黄河景色……）

（晚上在此伴着黄河入眠……）

（河南仰韶考古博物馆，中国百年考古起步处……）

（河南黄河小浪底水利枢纽，是中外顶尖科技合作的典范，该工程将黄河六十年一遇洪灾提升到一千年一遇……）

（河南郑州桃花峪遗址是两千多年前项羽与刘邦之争相持之处，中国象棋楚河汉界来自于此……）

（山东济南城外黄河景色，晚上在此露营惬意的很，能感受到黄河的巨大能量和柔情……）

（济南黄河迷人晚霞……）

（山东东营渤海湾，黄河奔流5464公里在此汇入浩瀚的海洋，承载着我中华民族走向未来，直到永远……）

（黄河，伟大的母亲河，您的养育之恩我将永存心底，永世不忘……）