<p class="ql-block"> 昨晚，一位弟子发来她练少林柔拳的视频。我看到时已近九点，群里已讨论多时，意见很是诚恳。相互之间坦诚相见，优缺点很是客观，令我很是感动。</p><p class="ql-block"> 下面是部分讨论内容和习太极柔拳的视频：</p><p class="ql-block"> “昨晚让娃给我拍一下，中途还有点断片。”</p><p class="ql-block"> “刚遛弯回来，我看了一遍，可以，非常好。“</p><p class="ql-block"> “就是拍视频的人手有时不稳。下次拍视频手要拿稳，不要晃动就好啦。”</p> <p class="ql-block"> “我感觉没进展，气息不稳。”</p><p class="ql-block"> “找好多理由，和借口，没有好好练功，所以就没有进展。好好练功，功到自然成。”</p> <p class="ql-block"> 雨后的“华科光电”附近的“瞪羚谷”，曾经习太极拳的地方。</p> <p class="ql-block"> “心静，凝神，沉稳，身体也会稳；腿有力，脚站的稳。如果有时侯心跑神了，脚就会不稳，身体也会晃动。这是我练拳的感受和体会。”</p> <p class="ql-block"> 下雨的日子也会来练上一会拳。</p> <p class="ql-block"> 发视频的“徒弟”是陕北富县人，五年前随我入徒。她原先在西安高新区“华科光电”上班，三年前厂子迁到咸阳。她近五十岁的年纪有着三十岁的体魄。</p><p class="ql-block"> 近管咸阳与西安地铁方便，但她每来一趟也得坐一小时多的车程。</p><p class="ql-block"> 她小时候很淘，男孩的性格，男孩的体魄，曾学过艺术体操。只是家贫，未能满足如此大的开销，忍痛离校进工厂。她结婚成家过日子，相夫教子十余年，业余爱好竟是习拳练武。她也算是单位和邻里之间的武术人物，没成想竟和我学“调息之法、内功之术”。</p>