你为何会成为困住自己的那座山

麦穗

我们常常渴望跨越山川，抵达理想的彼岸。然而，有时阻碍我们前行的，并非外界的艰难险阻，恰恰是我们自己，不知不觉间成为了困住自己的那座山。这背后，有着复杂而深刻的原因。

自我认知的偏差，是铸就这座山的基石。我们对自己的评价，往往难以做到客观准确。有些人过度自卑，总是盯着自己的缺点，放大自身的不足，忽略了自己所拥有的潜力和优点。就像古希腊神话中的纳西索斯，他因过度迷恋自己的容貌，最终溺亡在水中。而有些人则盲目自负，高估自己的能力，对自己的错误视而不见，在不自知中陷入困境。比如在商业领域，一些创业者在取得初步成功后，便认为自己无所不能，盲目扩张，最终因自身能力无法支撑野心而失败。无论是自卑还是自负，这种错误的自我认知，如同坚固的岩石，堆砌成阻挡我们前行的山峦。

恐惧与担忧，为这座山添砖加瓦。对失败的恐惧，让我们不敢轻易尝试新事物，不敢迈出舒适区。我们害怕努力后得不到想要的结果，害怕遭受他人的嘲笑与质疑。就像一个想学游泳的人，站在泳池边，始终因害怕呛水而不敢下水。这种恐惧，使我们错失了许多成长与进步的机会。同时，对未知的担忧也束缚着我们的脚步。未来充满不确定性，我们害怕改变，害怕失去现有的安稳。于是，我们宁愿蜷缩在熟悉的角落里，任由岁月流逝，也不愿勇敢地去探索新的可能性。这种因恐惧和担忧而生的怯懦，如同茂密的荆棘，缠绕在我们心头，让这座山愈发难以逾越。

过往的经历与习惯，也在不断巩固这座山。曾经的挫折与伤痛，可能会在我们心中留下深深的烙印，形成心理阴影。这些阴影影响着我们当下的决策与行为，使我们在面对类似情境时，不自觉地选择逃避。例如，一个在创业中遭受过重大失败的人，可能再也不敢涉足商业领域，哪怕有再好的机会摆在面前。而长期养成的不良习惯，也会成为我们前行的绊脚石。拖延、懒惰、过度依赖等习惯，让我们难以高效地完成任务，难以实现自我突破。这些经历和习惯，如同沉重的石块，让困住自己的这座山更加巍峨。

那么，我们该如何打破这自我设限的困境呢？首先，要努力修正自我认知。学会客观地审视自己，既要看到自己的优点与成就，给予自己肯定与鼓励；也要正视自己的不足，积极寻求改进的方法。可以通过与他人交流、参加自我成长课程等方式，拓宽对自己的认知维度。其次，要勇敢地直面恐惧。将恐惧视为成长的信号，每一次克服恐惧的尝试，都是在攀登这座山的过程。告诉自己，失败并不可怕，重要的是从失败中汲取经验教训。最后，要积极改变不良习惯，培养自律、勤奋等良好品质。制定合理的计划，并逐步付诸行动，用新的、积极的行为模式取代旧有的不良习惯。

人生不应被自己所困。当我们意识到自己可能成为困住自己的那座山时，就是改变的开始。只要我们有勇气、有决心，一步一个脚印地去跨越，终能翻越这座山，拥抱更广阔的天地。