<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 孩子们，2个月的暑假你们去了哪些好玩的地方？遇到了哪些有意思的事儿？有没有长高、变壮呀？</span><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">老师们可想你们啦，</span><span style="font-size:15px;">你们有没有想念许久未见的伙伴、老师以及幼儿园呢？</span><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">再过几天，我们就要见面啦！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:15px;"> ……惊喜等着你来发现！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">🔺</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;"> 欢迎托、小班的宝贝们加入上饶市淘气宝幼儿园大家庭。</span><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">祝贺中、大班的宝贝们升入新班！</span><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:15px;">老师给你们准备了小礼物，开学那天就能跟你见面啦！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">🔻</span></p> 收心计划 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">马上要开学了，家长和孩子的烦心事也随之而来——</span><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">入园焦虑！</span><span style="font-size:15px;">休息了这么久的孩子们习惯了轻松玩乐的生活，</span><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢?</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(128, 128, 128);">我们为您支招4大妙招助您帮助孩子开学“收心”!</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">·第一招·</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">和孩子一起用一个仪式结束假期</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">问题：</span><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:15px;">孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">建议：</span><span style="font-size:15px;">心理学家建议说，终止假期也需要仪式，就像结婚需要一个婚礼一样。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期开始了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);">·第二招·</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">帮孩子调整作息，收回玩心</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">问题：</span><span style="font-size:15px;">假期里孩子们的自主时间比较多，如何使孩子们恢复合理的作息习惯?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">建议：</span><span style="font-size:15px;">针对早上起床难,家长可以采用让孩子早一点上床休息的办法,第二天早一点起床,提前放放音乐,以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 此外，不仅睡眠值得注意，小孩一天的活动也要尽量像在园的上课安排靠拢。比如，上午8—11点，正是上课时间，不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐，最好静下心来,看看书,适当户外活动。时间一长，孩子的“玩心”自然就收回来了。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">·第三招·</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">引导孩子循序渐进，温故知新</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">问题：</span><span style="font-size:15px;">开学初期，孩子表现出的厌学心理最为明显;心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、失眠等，这些问题如何解决?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);"></span><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">建议：</span><span style="font-size:15px;">最好办法就是让孩子逐渐进入课堂状态，家长别给他们太大压力。开学前，要让孩子的心沉静下来，多听听律动、在玩的过程中逐渐进入状态。 </span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">·第四招·</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">孩子自己动手，自己穿衣、穿裤、穿鞋子</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">问题：</span><span style="font-size:15px;">许多孩子开学前的准备工作往往都是家长代劳，如何通过做开学准备工作来激发孩子的学习意识?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor"></span>建议：</span><span style="font-size:15px;">让孩子学着自己动手整理。更重要的是这样做可以无培养他们自立自理的能力和习惯。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 除了让孩子做好适应幼儿园的准备，家长同时也要做好自己的适应工作，你的分离焦虑也会影响到孩子的情绪。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 告别要坚定，别犹豫。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 接送孩子要准时，别迟到。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 多与老师沟通交流，并且信任尊重幼儿园的教育。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);"> 每个梦想都值得灌溉，每个孩子都应该被宠爱，每个孩子都值得等待，他们是我们的未来。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);"> 每种色彩都应该盛开，别让阳光背后只剩下黑白，每一个人都有权利期待，爱放在手心，这是最好的未来。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 亲爱的爸爸妈妈们，让我们家园携手，新的学期，新的期待，让我们一起</span><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">相约新学年！</span></p>