甘南

路在脚下

　　甘南被称之为“青藏高原的窗口”和“藏族现代化的跳板”，也被誉为“中国的小西藏，甘肃的后花园”。它位于甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部的过渡地段。甘南的自然风光极为壮丽，有草原、湖泊、森林、雪山等多种地貌景观，同时它还保存着丰富的藏族文化，是一个旅游和探险的绝佳之地。

2025年7月29日22时13分，我俩乘坐列车从呼和浩特出发，到达包头站和另外2位旅友会合，历时17小时到达兰州站，开启了甘南、银川14日游。

　　30日下午，我们来到兰州，不顾旅途劳顿 ，稍作休憩便来到兰州老街。兰州老街是兰州市区著名的夜市之一，丰富多样的美食和独特的夜景文化氛围吸引了大量游客。是到兰州必打卡的地点之一。

31日的上午，我们参观了甘肃省博物馆。甘博馆馆藏丰富，其中东汉铜奔马（马踏飞燕）是镇馆之宝之一，最具代表性的国宝级文物。

下午，我们参观了兰州黄河铁桥，又名中山桥。铁桥位于甘肃省兰州市白塔山下的滨河路中段。由美国桥梁公司设计、德国泰来洋行承建、中国工匠施工的合作模式建造。民国十七年（1928年），为纪念孙中山先生始称“中山桥”。

步行穿过铁桥就是白塔山，白塔山亲近自然，俯瞰城市美景，让你流连忘返！

沿黄河西进，母亲河岸边的雕像——黄河母亲像，与我们温暖邂逅！

8月1日上午，我们来到了银滩湿地公园。它位于兰州市安宁区北滨河路银滩大桥北端，2007年4月建成开放，是黄河流域最大的湿地生态公园之一。公园以"水、草、路、桥、石"为核心设计元素，形成"一水、一道、四湖、二十四桥"的景观格局，种植芦苇、小香蒲等45万株水生植物，栖息着10余种鱼类和禽鸟类。

8月1日下午我们来到了黄河楼。黄河楼共16层，用于欣赏黄河上下的风景，顺便可以观赏兰州的城市风光。最高层用于观赏，下面有一层观赏奇石，还有一层有博物馆，记载黄河和兰州的重要事项，值得一看

8月2日，我们开起了跟团5日游。这一天，我们来到了天水的麦积山，麦积山石窟位于秦岭西端北侧，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形似农家麦垛而得名。麦积山石窟与莫高窟、龙门石窟、云冈石窟并称为中国四大石窟。麦积山石窟保存的造像以泥塑为主，保留有大量的宗教、艺术、建筑等方面的实物资料，体现了千余年来各个时代塑像的特点，有“东方雕塑陈列馆”的美誉。

8月3日12点，我们来到了鹅嫚沟。鹅嫚沟是甘肃官鹅沟国家森林公园的东线核心景区，以高山湖泊、原始森林和羌藏文化为特色，2022年晋升为国家5A级旅游景区，被誉为“陇南山水秘境”。

8月3日下午4点，我们来到了腊子口。腊子口地处甘南藏族自治州境内原始森林高山峡谷地带，是红军长征腊子口战役发生地。沉积着丰厚的绿色森林生态、自然山水文化、长征红色文化、地域民族文化和宗教文化等旅游资源。

8月4日早晨6点半我们来到扎尕那。“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。

下午1点多，我们来到了若尔盖花湖生态旅游区。花湖地处川甘青交界地带的热尔大草原中心区域，平均海拔3468米，国家AAAA级旅游景区，被誉为"中国最美湿地"，拥有独特的湿地花海和珍稀鸟类生态景观。2023年4月8日正式开园运营。‌‌

下午7点20分，我们来到了黄河九曲第一湾，又称四川若尔盖黄河九曲第一湾景区，它地处四川、青海、甘肃三省交界处。由于北秦岭、龙门山和大雪山三大构造带的挤压，阻挡了黄河由西北向东南前进的道路，形成黄河九曲第一湾。2023年4月，若尔盖黄河九曲第一湾景区才正式开园，是国家AAAA级景区。

8月5日，我们首先来到了藏文化馆，这个馆属于商业性质，无可圈可点。11点半我们来到了郎木寺。郎木寺，位于甘、青、川交界处，始建于清乾隆十三年（1748年）。郎木寺海拔3480米，占地面积55公顷。郎木寺分为两部分，一个为四川达仓郎木寺寺院，另一个是甘肃寺院，两个寺院隔着白龙河相互守望。

从郎木寺到拉卜楞寺，我们途经了贡巴草原，贡巴草原是甘南地区知名的自然景观，具有独特的生态风貌和藏族文化特色，属高山草甸地貌，拥有广阔的牧场和丰富的动植物资源。夏季可见绿绒蒿等高原花卉。遗憾的是旅途匆忙，既没有在草原上尽情奔放，也没有和漫山遍野的牦牛近距离接触。

下午5点半，我们来到了拉卜楞寺。拉卜楞寺是1709始建，经历各大活佛的不断扩建和完善，寺院成为佛家神圣的宗教禅林、传播知识的综合性学府，以及整个安多地区藏民族的文化艺术中心，被世界誉为世界藏学府。赢得第二西藏之称。1982年被国务院确定为全国重点文物保护单位。

晚上住合作

8月6日上午，我们逛了经营藏药的商场和“燎原”牛奶厂生产车间。

8月6日下午，我们来到了兰州水墨丹霞景区。水墨丹霞是中国面积最大的丹霞地貌景观之一，以红山湾地貌为主，兼具丹霞崖壁、孤峰等奇特景观，是国家AAAA级旅游景区。

8月7日，原定上午7点多从兰州乘火车去银川玩儿几天，但由于本次列车因故停运，只能改乘下午4点多的列车。借此间隙，爱逛商场的女人们硬让我和她们一起去《东部品牌服饰购物广场》转转。我虽无此爱好，但也不能扫了她们的兴。列车的阴差阳错恰巧圆了她们这几天心心念念逛商场的梦，满足了他们的购物欲！

中午12多，彩连的同学陈江（其父曾为我旗旗长）给她打来电话，诚邀她及一行去兰州小有名气、最具地方特色的饭店坐坐。陈江曾是四子王旗一中学霸，多才多艺，考取《兰州大学》。工作后从事行政工作，职位很高，但他平易近人，没有官架子，不打官腔，对我们盛情款待。同学忆情深，乡亲话谊浓，成为我们这次旅游中最最难忘的瞬间！

8月8日凌晨一点多列车才停靠银川站，到酒店2点左右才休息。虽然晚上没有休息好，但毫不影响我们游览的兴致。早晨7点多起床，8点多冒雨租车出发，不到10点就来到《镇北堡西部影城》。镇北堡西部影视城，位于宁夏回族自治区银川市西夏区镇北堡镇境内，由中国当代作家张贤亮先生于1993年创办。在中国众多的影视城中，西部影城以其古朴、原始、粗犷、荒凉、民间化为特色，是中国三大影视城之一。

2011年，银川市宁夏镇北堡西部影视城被中华人民共和国国家旅游局确定为国家AAAAA级旅游景区。

午饭后，从影视城出来到斜对面的《漫葡小镇》，通过了解，以演出为主，由于我们对此不感兴趣，便匆匆离开。

下午3点左右，我们来到《贺兰山岩画》。贺兰山岩画主要分布于宁夏回族自治区贺兰山东麓，记录了距今3000至10000年前先民的生产生活场景，是研究原始社会文化的重要文化遗产，现为全国重点文物保护单位和国家AAAA级旅游景区。更惊喜的是我们有幸多次看到野岩羊在贺兰山上的活动。

8月9日上午，我们乘动车仅15分钟就来到沙湖站，下车一问才知道这里距沙湖景区还很远，又打车才到景区。

下午，我们租车返回宁夏博物馆。其丰富的馆藏、独特的历史文化展示和免费开放政策，使其成为了解宁夏历史与文化的首选地。

8月10日上午，我们来到中国花卉博览园。花博园是2017年第九届中国花卉博览会的主展区，原为国家级花事盛会场地，会后转型为永久性市民生态公园。园区以“两轴、四岛、六馆、多展园”为布局，融合湿地生态与园林艺术，兼具西北雄浑与江南灵韵的景观风格。‌‌

览山公园距花博园仅300米，曾作为宁夏回族自治区成立50周年大庆主会场。公园主体建筑采用仿古罗马斗兽场风格，建有弧形阶梯剧场和欧式拱门长廊，东望阅海湖湿地，西眺贺兰山脉，形成独特的城市天际线观景视角。前几天还举行了一场盛大的演唱会。

览山公园门口处就是夜市

8月11日凌晨1点22分，我们从银川登上了返程的列车，结束了这次寄情于山水草原，快乐在自由放飞，时间之长，跨度之广，密度之高都是前所未有的。