<p class="ql-block">皮肤是最好的衣服，靓丽健康的肤色</p><p class="ql-block">能衬托出一个人的年轻健康和美好的气质。</p><p class="ql-block">每个人都想拥有漂亮的皮肤，</p><p class="ql-block">但由于日晒、饮食不当、熬夜、疏于护理、</p><p class="ql-block">年龄等问题，皮肤会出现各种不如意的情况。</p><p class="ql-block">本章选取了7种常见皮肤问题，用最快、最有效的偏方，帮助爱美</p><p class="ql-block">人士找到应对皮肤问题的最佳方法，重新焕发皮肤的白皙光彩。</p> <p class="ql-block">皮肤干燥·芦荟蜂蜜面膜让你做回嫩美人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">秋冬季节，空气干燥，人的皮肤也最容易缺水。每年入秋后，小文总会出现皮肤干燥的问题，脸部皮肤变得紧巴巴的，还容易脱皮。为此，她想了很多法子。往脸上喷水，可没过多久又干燥了。以为多喝水可以改善皮肤干燥，可就算喝再多的水，也不见效。尝试了各类保湿面膜，也不太管用。</p><p class="ql-block">我问她用的哪款面膜，她说具体记不清楚了，用了很多种，每天晚上都用，可效果不是很理想。我告诉她，多次使用各种保湿面膜是不科学的，因为皮肤的吸收能力有限，并不是你给多少营养皮肤就吸收多少，所以也就无法起到保湿的效果。</p><p class="ql-block">不过，不是所有面膜都不管用，有一种面膜，保湿效果不错，而且材料均来自大自然，这种面膜就是芦荟蜂蜜面膜。没过多久，小文的皮肤变得白皙了许多，我便提醒她继续坚持敷面膜，并做好脸部的日常护理工作。</p><p class="ql-block">/最灵偏方/</p><p class="ql-block">芦荟蜂蜜面膜</p><p class="ql-block">准备芦荟 50 克，黄瓜 100 克，鸡蛋 1 个，燕麦粉、蜂蜜各适量。将芦荟、黄瓜分别捣碎取汁。将鸡蛋打入碗内，放入芦荟汁、黄瓜汁、蜂蜜、燕麦粉，搅匀敷面。</p><p class="ql-block">◎适用于面部皮肤干燥粗糙、水分不足者。</p> <p class="ql-block">/更多偏方连连看/</p><p class="ql-block">①丝瓜鸡丝汤</p><p class="ql-block">丝瓜150克，鸡胸肉200克，姜片5克，盐6克，味精5克，食用油、生粉各适量。将丝瓜洗净去皮切块，鸡胸肉切丝，加生粉腌渍。锅中水烧开，加丝瓜块、鸡丝、姜片煮汤，加食用油、盐、味精调味。</p><p class="ql-block">此汤能防止皮肤老化、消除斑块，使皮肤水嫩。</p><p class="ql-block">②苹果银耳猪腱汤</p><p class="ql-block">苹果1个，银耳15克，猪腱250克，鸡爪2个，盐适量。将苹果、猪腱肉均洗净切块，将上述食材加入适量清水煮汤，加盐调味。</p><p class="ql-block">此汤能滋阴润肤。</p><p class="ql-block">③海带排骨汤</p><p class="ql-block">排骨260克，水发海带100克，姜片少许，盐适量。将排骨入沸水中汆一下捞起，将排骨、泡好的海带、姜片、适量清水放入锅中，用大火烧开后转小火续炖40分钟，加盐调味即可。</p><p class="ql-block">此汤有补肝益血的功效，可以有效改善皮肤干燥。</p><p class="ql-block">④南北杏苹果煲瘦肉汤</p><p class="ql-block">瘦肉500克，苹果100克，南北杏15克，大枣5颗，姜片少许，盐适量。将瘦肉汆水捞出，然后将全部材料放入锅内，加适量清水，煮开后转小火煲2小时，下盐调味即可食用。</p><p class="ql-block">此汤生津止渴，适宜夏秋交际皮肤干燥时食用。</p><p class="ql-block">⑤白果腐竹粥</p><p class="ql-block">白果3克，腐竹50克，粳米100克。将白果去壳去皮后与腐竹、粳米同煮成粥即可。</p><p class="ql-block">此粥滋润去燥，有利于秋季补水，缓解皮肤干燥。</p>