<p class="ql-block">“省察是有事时存养，存养是无事时省察。”——王阳明</p><p class="ql-block">王阳明这句话，其实是在说：反省和修养不是割裂的，而是互为表里——做事时的反省，是在滋养心性；空闲时的修养，也是在反省自己。举个简单的例子：你上班时和同事闹了矛盾，当时心里冒火想吵架（念头冒头），但马上刹住车想想：“我这么凶，是因为他真做错了，还是我自己急躁？”这就是“有事时省察”——通过反思具体行为，把跑偏的念头拉回良知；而到了晚上，你躺在床上回想今天的事，提醒自己“明天再遇到类似情况，得先深呼吸冷静”，这就是“无事时存养”——把白天的反思沉淀成习惯，让良知更稳当。王阳明认为，人的心性像块地，得“边用边养”。做事时的省察是“除草”：把杂念、私欲及时清掉，不让它们啃噬良知；空闲时的存养是“施肥”：把反思后的觉悟变成日常的习惯，让良知越养越壮。两者是一回事——省察是为了更好地存养，存养是为了更清醒地省察。对现代人的启示特别实在：修养心性不用挑时间。挤地铁时，想想“我刚才是不是对家人说话太冲了？”；陪孩子玩时，问问“我是不是总盯着手机，没认真听他说话？”；哪怕刷手机时，也能复盘：“今天有没有哪件事，我明明知道该做却偷懒了？”说白了，省察和存养就像呼吸——有事时是“呼”（反省），无事时是“吸”（滋养）。你呼吸得越均匀，心性就越通透。</p>