掌控

清影

　　渐渐的，运动已经成为一种习惯，也爱上了运动后身体那种通透轻盈的感觉。

其实，在运动的过程，也并不是那么轻松。晨跑的目标是五公里，也是一公里一公里的坚持下来。虐臀时，更是一组动作一组动作咬牙坚持下来。能掌握自己身体的人，方可掌控自己的内心。

最近，我很喜欢静气这个形容词。身上有静气的人，内心是平和淡然，懂得放下取舍的。我需要做好情绪管理，建设好自己的评价系统，不被外界影响。

九月份会外出学习一个月。很期待做回学生的生活。

接下来，要做到让学习和阅读也成为我的一种生活方式。