慢下来，就松弛了

苔花如米

　　“学游泳”是我多年来的心愿。总觉得游泳是最棒的全身运动，所以早在儿子一年级时，我就给他报了游泳班，他后来参加比赛还拿了银牌；女儿高考结束那年，我也给她报了班，她很快就学会了。我常带孩子们去泳池，看他们像小鱼一样游来游去，心里满是羡慕。可我自己只要下水，水没过胸口就觉得喘不上气，对水总有种莫名的胆怯。

但对游泳的执念从没消失。去年暑假，我让姑娘和儿子当我的教练——一来省了教练费，二来也能锻炼他们“输出”的能力。儿子直截了当：“妈，你就是学不会，太怕淹着了，这样永远也学不会”，道理我都懂，可内心的胆怯总控制不住。练了几次，也只能靠他俩一左一右护着，勉强游几下，还好吧，最起码能在水里浮起来了。

今年暑假，想学游泳的愿望越来越强烈。不就是游泳吗？一定要拿下！从必须有人在身边才敢下水，到能独自游起来，这可是质的飞跃。儿子提醒我：“你放松点，慢下来，就没那么累了”；闺蜜也说：“你就是太紧张，越紧张越往下沉”；女儿教我：“抬头时身体肯定会稍微下沉，我们也这样”。她（他）们一边鼓励，一边教方法，还下水示范……我终于慢慢克服了紧张，试着让自己慢下来，身体果然松弛了不少。现在我能游一段距离了，虽然还没法像他们那样从容自在，可已经特别开心了。

人不能总给自己设限。任何事，只要敢尝试、能克服内心的障碍，生活就会不断冒出小惊喜。

慢下来就会松弛，这道理，对工作、对生活，其实都一样。

享受慢的时光。