2025年7月张家口四日游（7.30-8.2）

枫丹白露

　　Day1: 7月30日，我们10人两辆车来了一场说走就走的旅行。我用DeepSeek简单的规划了4日的行程，我们就出发了。早上7:10从唐山上高速，中午12:30就抵达张家口崇礼区太子酒店。

　　我们住的位置人不多，周边环境还不错。

　　这里的气温太好了，只是我穿的太少了，真的很冷。

　　中午吃的铁锅炖，味道相当不错。

　　下午2:30 ，我们先来到国家跳台滑雪中心“雪如意” （这里是必打卡的冬奥地标）。

崇礼雪如意是位于中国河北省张家口市崇礼区的国家跳台滑雪中心，为2022年北京冬奥会标志性场馆，因建筑造型酷似中国传统吉祥物“如意”而得名，现为崇礼奥林匹克公园的核心组成部分，兼具赛事承办与大众滑雪功能。

　　国家跳台滑雪中心“雪如意”是2022年北京冬奥会张家口赛区工程量最大、技术难度最高的竞赛场馆，也是中国首座符合国际标准的跳台滑雪场地。其主体建筑设计灵感源自中国传统饰物“如意”，S形曲线与跳台环形顶端、滑道剖面线形完美契合，兼具体育建筑的动感与中国文化元素。场馆由顶峰俱乐部、出发区、HS140大跳台（落差135米）和HS106标准跳台（落差115米）组成，曾承办冬奥会跳台滑雪及北欧两项比赛。

　　雪如意滑雪场规划建设31条高山雪道，总长度32千米，面积135公顷，初、中、高、黑道比例为3:4:2:1。初级道占比30%，平均宽度40米，最大坡度15度，适合新手入门；中级道占比40%，坡度15-25度，满足进阶滑行需求；高级道与黑道合计占比30%，最大坡度达32度。配套5条高速缆车（3条箱式缆车、2条吊椅缆车），其中3条箱式缆车可直接连通滑雪大厅二层，减少雪具携带距离与等待时间。雪场配备全自动造雪系统与夜间照明设施，日均造雪量达1.2万立方米，延长日场至夜场运营时间。

　　张家口崇礼奥林匹克公园的前身为2022年北京冬奥会张家口赛区古杨树场馆群，2021年12月15日获得国际奥委会正式命名，成为全球首个以“奥林匹克”命名的山地型冬奥遗产公园。园区包含三大冬奥竞赛场馆：

国家跳台滑雪中心：昵称“雪如意”，因S型赛道与顶部圆形大厅形似中国传统玉如意得名，承担冬奥会跳台滑雪与北欧两项赛事。

国家越野滑雪中心：赛道总长度9.7公里，设置12条比赛赛道及多功能运动草坪。

国家冬季两项中心：包含11条赛道与30个射击靶位，可开展冬季两项、激光枪射击等运动。

三大场馆通过“冰玉环”连接，该环形平台采用架空设计，周长约3公里，兼具交通疏导与观景功能。

　　精彩在最后

　　从奥林匹克公园出来后，我们又来到另一个网红打卡地——太舞小镇。

太舞滑雪小镇位于河北省张家口市崇礼区，总用地面积40平方千米。于2015年开始正式营业。是中国目前规模最大的综合滑雪度假区。

　　2012年，70多户村民整体搬迁，营岔村在原址上开始打造一座滑雪小镇。

太舞滑雪小镇在秋冬季可以去征服2160米礼主峰，或驾驶雪地摩托；在春夏，可以进行骑马、徒步、山地自行车、ATV、高尔夫等健康运动，是大型综合滑雪度假区。

太舞滑雪小镇规划造雪面积400公顷，雪道200条，总长度138千米，小镇内共拥有凯悦、Clubmod、威斯汀瘤、需居8家不同级别的如名品牌酒店，同时包合L地温录SPA、KTV、院线小剧场、北美商街等娱乐设施，小镇比邻太子城金代遗址公园和太子城冰雪小镇，其内通盖冬奥颁奖广场、冰食堂、国际会议中心、金中心、国际度假酒店群等配套内容。有滑雪场、宠乐园等景点。

　　太舞滑雪小镇是国家AAAA级旅游景区。

2019年，太舞滑雪小镇荣获艾蒂亚颁发的第8届艾蒂亚奖中国最佳运动健康旅游项目奖金奖。2021年1月，太舞滑雪小镇入选拟获评河北省智慧景区示范点名单。2022年9月，太舞滑雪小镇入选“2022国际冬季运动领先品牌”的“雪场TOP10（中国区）榜单。截至2024年11月，太舞滑雪小镇已建成各类雪道30条30公里，雪道面积80公顷，其中，建成索道6条、魔毯13条，日可接待游客近10000人。

　　Day2: 今天我们7点出发去草原天路。

草原天路，位于河北省张家口市张北县和崇礼区的交界处，西起尚义县城南侧的大青山（国家级森林公园），东至崇礼县桦皮岭处，是连接崇礼滑雪区、赤城温泉区、张北草原风景区、白龙洞风景区、大青山风景区的一条重要通道，全长323.9千米，是中国大陆十大最美丽的公路之一。

　　塔娜谷是草原天路（贯穿张家口市尚义县、张北县、崇礼区、沽源县的著名自驾路线）中段的标志性景点之一，地处张北县战海乡头号村附近。其名称源自蒙语“珍珠”，寓意该地如明珠般镶嵌在草原天路上，以山地、草原、花海等自然景观为主，并设有滑草、漂流等体验项目。

　　

　　原天路途经大青山森林公园、桦皮岭森林公园，是连接崇礼滑雪区、赤城溫泉區、張北草原風景區、白龍洞風景區等的一條重要廊道，2019年8月實現全線貫通，總投資達9.53億元。草原天路周邊分布著樺皮嶺、野狐嶺、古長城、玻璃吊橋（天路之巔）等旅遊景點。公路沿線還分布著古長城遺址、樺皮嶺、野狐嶺、張北草原等眾多人文、生態和地質旅遊資源。

　　“草原天路”原名“草沿天路”，草原天路沿线分布着大量人文、生态和地质旅游资源，蓝天与之相接，白云与之呼应，行走在道路之上，就像是漫步在云端，故而得名“天路”。

　　从草原天路回来先到“你好酒店”办理了入住。

　　下午4点多我们来到了富龙四季小镇游玩。

富龙四季小镇是由张家口市地鑫房地产开发有限公司开发，位于河北省张家口市崇礼区万龙路口南的一栋楼盘，坐享城区丰富配套资源。购物、餐饮、休闲配套一应俱全。项目总占地5平方公里，规划包括洲际酒店在内的六大酒店集群、70万平米定制式雪场、40万平米伊甸园花海、4.8万平米温泉水世界、老年大学、康体中心等30多种丰富业态，实现春赏花、夏避暑、秋攀岩、冬滑雪的度假体验。

在规划打造上，面对富龙四季小镇“运动、度假以及居住”三大客群，打造一个以冰雪运动为核心的山丘度假地。

富龙四季小镇规划了以冰火王国、温泉共和村、小镇印象街区、活力社区、山地养生自然村、特色度假居所为主题的六大板块”。

　　我们没玩娱乐项目，老大妈们就爱拍照, 这里很适合拍照，我们一顿猛拍。

　　晚上开会，研究明天的行程。

　　Day3: 早上7:30出发去翠云山森林公园。

翠云山森林公园位于河北省崇礼县境内，距张家口市50公里、北京市247公里，总面积7万亩，包含翠云山、长城岭和红花梁三大景区，主峰海拔2130.4米，存有明代古长城遗迹。

园内森林覆盖率85.7%，植被垂直分布显著，涵盖灌丛带至亚高山草甸，形成温带至寒温带生态序列。景区年均积雪期约150天，降雪量63.5厘米，建有银河、万龙等滑雪场，其中银河滑雪场拥有12条雪道及高速缆车设施，雪道总长超10公里，配套国际滑雪学校及度假酒店。公园以“春赏花、夏避暑、秋观景、冬滑雪”为特色，夏季平均气温较北京低8-10℃，兼具森林氧吧、高山草甸与户外运动功能。

　　我们乘大脚车来到明代古长城遗址。

翠云山森林公园内存在明代古长城遗址，该遗址位于河北省张家口市崇礼区境内，是明长城的一部分。 ‌遗址全长约92.3公里，包含153个烽火台墩，现存为散落的砖石结构。1982年被河北省人民政府列为省重点文物保护单位。 ‌

长城，位于度假区东部的海拔2000多米高的长城岭山脊上。

这段长城全部用石块垒砌而成，已经严重坍塌损圮。崇礼境内有燕、秦、明长城遗址122公里，烽火台153个。

长城岭长城是明代长城，在正统、景泰、成化、嘉靖、万历年间均有不同程度的修补，而第一次大规模整修是在成化二十一年（1485年）。第二次大修是在 嘉靖二十四年（1545年）。据当时的文献记载，塞外长城有内、外两道，俗称内、外边墙，也称北路长城。长城岭长城，正处于外边墙西侧南北段的中间位 置。明代曾大修长城18次，历时200余年，赤城、崇礼、龙关一线的长城在整个明代长城史上占有重要地位。在空旷的高山之颠，苔痕斑斑的石头，营造着一种特殊的时空氛围，凝重苍凉。遥想戎马倥偬，烽火狼烟，触摸着历史，您或多或少会生出一份感慨。

　　和自己的属相合个影

　　中午在南口老菜馆吃的很有名的褡裢火烧，其实和我们唐山的锅贴是一样的。

　　下午3:15我们又来到了张北天保那苏图景区。

张北天保那苏图草原旅游度假区位于张家口·张北”，地处张北以西5公里处，距张家口市45公里，距北京230公里。当年，这里是成吉思汗大战金军的屯兵之地，后忽必烈曾孙元武宗海山建造元中都，此地便成为皇室宗族休闲度假、康体健身、巡幸避暑胜地。

　　张北天保那苏图草原旅游度假区占地6717.9亩，背山面湖，天地豁然，是保存较完整的原始草原，纯美、壮阔、凉爽，是内蒙大草原的精华，是锡林郭勒大草原的重要组成部分。

张北天保那苏图草原旅游度假区以“坝上草原里的慢生活”为核心主题文化，分为花海草原、蒙元文化、温泉乐水三大主题体验区。景区内有长度为656米的七彩滑道、有独特的新蒙式汽车露营营地、有传奇的西山古道-无穷之门、有面积1300亩的花海草原等高品位旅游资源，是以康体健身为载体，以温泉旅游为先导，以草原文化和温泉养生为核心，是中国北方回归自然，沐养心灵的理想之地。

　　下午6点多出发去宣化，7:30多到达酒店，8:30去古城吃烧烤。

　　宣化古城，位于河北省张家口市宣化区境内，始建于唐，明洪武二十七年（1394年）扩建，是中国北方现存古城中历史悠久、地位重要的城池，为明长城“九镇之首”。

明朝的宣府城，是洪武年间在旧土城的基础上扩展而建的。城周约12千米，环设7座城门。门外设关，环有瓮城，瓮城外连月城，城四角建角楼，城外设隍堑、护城河、吊桥等。

　　Day4: 早上出发来到桑干河大峡谷，刚到大峡谷，就看到像光洞，由于时间紧，我们没有进去，只在外面拍了些照片。

桑干河大峡谷位于河北省张家口市宣化区最南部王家湾乡与阳原、涿鹿两县交界处，东起王家湾村西部，西至王家背、郭家山一带，南抵殷家沟，北达草沟一带。距北京约150公里，距张家口市80公里，距宣化区政府所在地50公里。‌‌

　　相光洞（或像光洞）是位于中国河北省张家口市宣化区王家湾乡桑干河大峡谷的悬崖石窟道观群，由28座依山凿筑的石窟组成，历史可追溯至北魏时期，现存主体为明代重修遗迹，融合佛道文化，2015年修复后对外开放。

相光洞位于桑干河东岸500多米高的崖壁上，28座石窟分三层布局，通过栈道连接，建筑风格险峻精巧，被誉为"空中古道观"，与山西悬空寺、蔚县十八堂并称太行，山脉三大悬空景观。洞内供奉真武大帝、观音菩萨等神像，壁画融合佛道题材，现存玉皇殿、三清殿等主殿及配殿。

　　桑干河大峡谷景区的飞瀑峡景点，是景区主打旅游景点。峡谷内沙河河道蜿蜒曲折，水量丰富，地形高低起伏，水流随地形变化多样，环境优美。峡谷全长6公里，中段现有2公里长瀑布群，具有很高的科研价值。中游有辛家自然村，上游有张家湾自然村。充沛的山泉水资源，可保证本区景观用水，亦适宜开展亲水类游览项目。利用项目区峡谷内丰沛水资源，结合天然的地形地貌环境，采用人工梳理与引导方式将飞瀑峡打造成为天然峡谷中的瀑布博物馆，形成夏季水瀑成林，冬季冰瀑成峰的奇特景观，开发高山与水体相结合的特色游乐项目。

6公里长的峡谷内分布2公里瀑布群，夏季形成“水瀑成林”，冬季呈现“冰瀑奇观”，并建有3公里高山漂流项目（含溶洞、丛林、田园三段主题），被誉为“京西第一漂”。‌‌

　　桑干河大峡谷的“水如意”是位于中国河北省张家口市宣化区的全国最大悬崖玻璃观景平台，海拔1088米，由1316块玻璃构成，落差达200米，以惊险刺激的云端体验和绝佳观景视角著称。

平台形似玉如意悬于云海，可360°俯瞰桑干河大峡谷的嶂谷地貌与丹霞赤壁，视觉效果震撼，被誉为“现实版天空之镜”。‌‌

造型灵感源自冬奥场馆“雪如意”，融合山水文化与冬奥精神，成为景区标志性景观。‌‌

　　四天的行程很快结束了，感谢两位开车的小伙伴，辛苦了！更感谢一路同行的好姐妹们，有你们的陪伴一路上玩的很开心。咱们商量商量下一次去哪儿玩吧。