<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有拳友咨询关于宝鸡太极培训教学的情况，我在《讲习录》最后一大章“教与学”里面已经说的很清楚了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不少同志更多的纠结，就在于“老六路套路”的相关问题，我今在此一并说明。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我们教学的目的主要是为了教功、理、法，并不是为了教89式老六路套路。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">所以关于拳架的学练，可以是整套89式，也可以是其中几段或者一段儿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">也可以只是五六个式子，或者十来个式子。作为载体来练功。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">出点儿功的人，我才会逐渐教完整套拳架子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在我这里，不会出现“会打整套老六路而没有出点儿松、散功”之人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我反对没出功，而天天打整套套路的行为，所以，我的教学里，不提倡，且避免。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我把松功的教学，可以高效凝结在5个式子里，这5个式子，都是第一路里的式子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">松功，这5个式子分别是：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">搂膝拗步</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">十字手</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">揽雀尾</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">预备式</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">起势</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">合太极</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我把散功的教学，可以高效凝结在10个式子里，这10个式子，都是二路和三路里面的式子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">散功，这是个式子分别是：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">双峰贯耳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">云手</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">蹬脚</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">分脚×2</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">单鞭×2</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">斜飞势</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">倒撵猴</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">手挥琵琶</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我把通功的教学，可以高效凝结在5个式子里，这5个式子，都是四路里面的式子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">通功，这5个式子分别是：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">野马分鬃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">合太极</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">玉女穿梭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">揽雀尾</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">十字手/单鞭</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我把空功的教学，可以高效凝结在………</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">以上种种，即可以作为“单式”去练，也可以串成一个小套路来玩味。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">由陈凯老师微信群里讲授，学员古镇太极 风整理制作。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">杨氏太极汪永泉传内功老六路，线下内功心法面授，线上网课咨询，加微信：chenkai8463</span></p>