共读一本书，开启新旅程 ‍——连城一中莲北校区阅读成长邀约

米菲

抓住暑假的尾巴，读一本书，用阅读的方式开启工作日/学习日的模式。诚邀您的共同参与。

【本期书目】

《认识觉醒》周岭著

2020年出版，出版11个月就加印15次，目前销量已破百万，豆瓣评分8.6分。

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？

所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？

如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？

如何保持极度专注？

如何消除焦虑？

如何提高学习能力？……

这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。

通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力……只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。

阅读它，如同开启一场思维的觉醒之旅，让你在成长的道路上不再盲目摸索，收获清醒认知与强大行动力，开启人生新篇。

【作者介绍】

周岭，一位心智探索者，他的文章有知识、有深度，读起来接地气、极易懂，给人以醍醐灌顶、受益匪浅之感。他的思考不慌张、不迎合，常被读者誉为一股清流。在公众号平均打开率为2% ~5%的今天，其文章打开率始终保持在20% ~30%。其文章还被“人民日报”官方微博等多家媒体争相转载。

【媒体推荐】

熟悉机械原理的人在面对机械故障时，处理起来会更加得心应手。类似地，了解思维逻辑的人在面对迷茫、焦虑和拖延时，也可以更好地应对。《认知觉醒》这本书可以提高你对思维的认识，帮助你应对生活中的各种问题。　　　　

——畅销书《反本能》作者 卫蓝

认知在很大程度上决定了一个人的行为，也定义了一个人的人生。因此，认知觉醒无异于脱胎重生。周岭这本书不仅告诉你为何要认知觉醒，更告诉你如何做到认知觉醒。　　　　

——《学习力》作者 王世民

周岭非常令人敬佩的一点是，自从他决定写作之后，我就看到他在持续地更新深度文章。阅读和写作是提升认知与思考最快、最有效的方法之一。如果你想提升自己的认知能力与思考能力、不断自我迭代，推荐你读周岭的这本书。

——“一把钥匙”创始人、纽约时报中文网专栏作家 师北宸

我很欣赏周岭的清醒、原则感和沉下心来做事的认真态度。在现实生活中，这些品质愈发难能可贵了。书如其人，诚意推荐《认知觉醒》这本书给所有想要突破自我的朋友们。　　　

——《美好人生运营指南》作者、公众号“一稼”创始人 一稼

有的人睡着，有的人醒来，还有的人在装睡。装睡是因为害怕面对醒过来的痛苦，痛苦是因为欠缺必要的认知。在此，周岭为你提供了必要的理念和工具，让你更好地自我修炼。　　

——公众号“幸福进化俱乐部”创始人 易仁永澄

【活动流程】

1. 自愿参与，自行购书。有青少年学习版，欢迎有意愿的同学参加。

2. 自主阅读，自由阅读。定国庆节假期期间举行一场读书交流会。

【写给自己的话】

1. 开卷有益；

2. 过程大于结果；参与大于完成。

3. 让我们一起来练习读书吧！