中医李熙媛大夫解析 🍀舌头上有裂纹儿🌸一般反映是体内存在阴亏，脾肾阴亏的情况 🌺並拟小方

阿莲

舌头上有裂纹儿，是两个脏腑出现了毛病，

大家好，我是你们的医生朋友李熙媛，

很多人照镜子的时候，就会发现自己的舌头上有裂纹，有的是一条，有的是好多条，有长的有短的，有浅的，有深的，终于把这种舌象称为裂纹舌，

舌头出现裂纹，一般反映是体内存在阴亏，脾肾阴亏的情况，

脾胃是气血生化之源，如果脾胃虚弱，气血生化不足，就会导致阴液不足，濡养不了舌面，裂纹就会出现，

肾中精气可以上濡养于舌面，舌头也需要精气的濡养，

对于这种情况，可以多吃乌梅，黄精，黑芝麻，

乌梅能够把虚火下去，补肾元之气，对虚火旺，元气虚的人有很大帮助，

黄精具有健脾益气，益肾填精的功效，是药食同源的食材，特别适合于阴精消耗过度的人，

还有黑芝麻，黑芝麻可以补益肝肾，养血益精，润肠通便，

你的叶纹舌是什么样的，可以说说您的情况，我来帮助您。