自驾青海小环线卓尔山

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卓尔山，位于青海省海北藏族自治州祁连县八宝镇境内，是祁连山的支脉，地处祁连山中段，坐落在八宝河北岸，与藏族神山阿咪东索隔河相望，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面祁连山，山脚下为八宝河，占地面积约603亩。卓尔山是祁连山的支脉，呈现丘陵状的草原风光，地貌属于丹霞地貌，最高峰海拔4328米，主要由红色砂岩、砾岩组成。卓尔山属典型的高原大陆性气候，冬长夏短，气候寒冷干燥，太阳辐射强，冷季长，暖季短，雨热同季，干湿分明。卓尔山属祁连风光旅游景区的一部分，有民族团结祥和塔、西夏烽燧、情人崖、天境之眼、阿咪东索、天桥神殿等景点。卓尔山也是当地信仰藏传佛教的群众心目中守护一方的神山，每逢初一、十五前来“煨桑”朝拜的群众络绎不绝。在景区建有佛塔，煨桑台，悬挂有经幡。 位置境域卓尔山，位于青海省海北藏族自治州祁连县八宝镇境内，地处祁连山中段，坐落在八宝河北岸，与藏族神山阿咪东索隔河相望，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面祁连山，山脚下为八宝河，占地面积约603亩。 地理环境地貌卓尔山是祁连山的支脉，呈现丘陵状的草原风光，地貌属于丹霞地貌，最高峰海拔4328米，主要由红色砂岩、砾岩组成。气候卓尔山属典型的高原大陆性气候，冬长夏短。每年10月至翌年3月为冰冻期，4~9月为暖季，全年无霜期134天。气候寒冷干燥，太阳辐射强，冷季长，暖季短，雨热同季，干湿分明。气温日较差大，年较差小，年平均气温为0.70℃，年较差为26.4℃；春秋两季多风，主导风为东南风。年降水量为391.1毫米，年蒸发量为15298毫米。日照充分，年日照时数为2878.1小时，生理辐射量为160千卡/平方厘米。水文八宝河为黑河一级支流，发源于祁连县境内海拔3870米的景阳岭。自东向西流经峨堡、阿柔、八宝3个乡、镇，至宝瓶河村与黑河汇合。流程108.5千米，流域面积为2508平方千米。年平均流量为13.37立方米，径流量4.22亿立方米。 资源状况生物资源卓尔山及其所属的祁连山是中国西部重要的生态安全屏障，是黄河流域及西北诸河重要的水源地，是中国32个生物多样性保护优先区域之一。卓尔山东面分布着云杉林、灌木丛和草本植物。旅游资源祁连风光旅游景区卓尔山属祁连风光旅游景区的一部分，有民族团结祥和塔、西夏烽燧、情人崖、天境之眼、阿咪东索、天桥神殿、伦布夏果、千兵崖、丹碧花海等景点。西夏烽火台西夏烽火台位于卓尔山制高点，是古代西夏王朝的烽火台遗址，在烽火台上可以瞭望祁连风景，烽火台有许多瞭望口。民族团结祥和塔民族团结祥和塔位于卓尔山，佛塔上有绿毛狮子的图案，象征着佛陀，佛塔的基座是吉祥八宝，在塔内还有小经堂，经堂内供奉有长寿三尊、释迦牟尼、绿度母、黄财神等唐卡画像。 历史文化地名来源卓尔山藏语称“宗穆玛釉玛”，意为美丽的红润皇后。 神话传说传说中卓尔山与祁连的镇山之山阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，相传宗姆玛釉玛原是龙界的公主，一次偶然的邂逅，使她深深爱上了守护祁连的山神——英武非凡的阿咪东索，玛釉玛甘愿冒犯天规，冲破重重阻碍，嫁给了阿咪东索为此，她付出了沉痛的代价，变成一座石山。即便这样，她也无怨无悔，天长地久地陪伴在爱人身旁，从情人崖抬头望去，对面就是巍硪耸立的阿咪东索，千百年来，他们隔河相望，不离不弃。 保护研究价值意义卓尔山是当地信仰藏传佛教的群众心目中守护一方的神山，每逢初一、十五前来“煨桑”朝拜的群众络绎不绝。在景区建有佛塔，煨桑台，悬挂有经幡。 生态保护卓尔山所在的八宝镇共配备553名生态管护员、护林员定期对辖区内天然草场、森林开展巡查，完成680余株植树造林任务。 海北藏族自治州阿咪东索景区，简称阿咪东索景区，位于青海省海北藏族自治州祁连县。阿咪东索为藏语，意为千兵哨卡，俗称牛心山，蒙古语称之为“乃曼额尔德尼”，意为八宝山。据当地人介绍，阿咪东索四周的地形呈吉祥八宝之形，居住在祁连地区的藏族、蒙古族、裕固族等信仰藏传佛教的群众更是敬奉阿咪东索为祁连的众山之王。景区主要由高原牧场、草原花海体验基地、林海露营体验基地、盆景湾、万佛崖、经幡祈愿台等观景点组成，可开展写生、徒步、露营、探险、动植物观赏、生态科普等活动，是原生态高原河谷体验胜地。景区内景色宜人、气候凉爽，流水潺潺、云蒸雾蔚，苍松翠柏、绿野如荫，野生动植物众多，原始生态保存完整，是一处天然的原生态旅游福地。2020年12月29日，阿咪东索景区被中华人民共和国文化和旅游部确认为国家AAAAA级旅游景区。 地理位置阿咪东索景区位于青海省海北藏族自治州祁连县境内，距祁连县城9公里，海拔高度在2800-3500米之间。地处祁连山中段，由多条西北-东南走向的平行山脉和宽谷组成。旅游区集雪山、峡谷、丹霞、石林、草原、林海、田园、村庄等于一体，是典型的高原生态旅游目的地。气候条件阿咪东索景区属于高原大陆性气候，具有气温低、昼夜温差大、降雨少而集中、日照长、太阳辐射强等特点。冬季严寒而漫长，夏季凉爽而短促。历史沿革2017年，阿咪东索旅游区景观价值通过专家评审，被列入创建5A级旅游景区名单。2020年11月，阿咪东索旅游区、茶卡盐湖景区、金银滩·原子城景区通过文化和旅游部国家5A级旅游景区景观质量评审，其中阿咪东索旅游区完成文化和旅游部实地暗访验收。2020年12月，被文化和旅游部评为“国家5A级旅游景区”。 最佳旅行时间6-10月交通路线交通区位便利，周边有最美国道G227、国道G213、省道S302、祁连机场。 当地美食祁连烤肉祁连地处高原，也是畜牧业大县，藏系羊以天然、绿色，肉质鲜美而闻名。将羊肉切成小片，串穿于铁扦上，放特制的长方形烤炉焙烤。在酱油、精盐、姜粉、辣面、椒粉等佐料的加持下，肉嫩味香，营养丰富。烤羊肉已经发展到烤蹄筋、烤腰子等，祁连的烤羊肉乃一绝。手抓羊肉手抓羊肉是青海高原牧民对羊肉的一种独特吃法。因吃时一手持刀切割，一手抓肉入口而得名。一盘羊肉，肉赤膘白，肥而不膻，色泽诱人，用刀割吃，虽然吃得嘴油手滑，但仔细品味，爽而不腻，油润肉酥，质嫩滑软，滋味不凡。青海各族人民用手抓羊肉作为敬客的上好食品。 羊杂汤祁连人早上非常受用的美食便是羊杂汤，用煮熟的牛羊的头肉、肚子、心、肺、肠、肝等，俗称“下水”的杂碎熬煮成的汤，汤中干葱丝翠里鎏金，香味浓厚，既能补身、耐饥，又能抗寒，是漫漫寒冬里最为受用的美味。清晨喝上一碗体验从唇到胃的绝味，清香可口，入口鲜美。土火锅青藏高原气候寒冷，盛产牛羊，土火锅的“锅底”一般由羊肉清汤加少许酸菜制成，口味偏重香辣，不加红油及过多调料，汤色清亮，滋味天然醇厚；上桌时食材已经在锅内整齐码好，荤素搭配得当，鲜香扑鼻。尝一口，羊肉的鲜美与酸菜的爽口完美结合，令人齿颊留香，又绝无肥腻之感。 烤全羊在祁连山脉中吃草长大的羊，肉质软嫩而没有任何的膻味，没有“膻味”的秘密，都在由十几种香料制成的酱料中。热腾腾烤全羊带着焦香，沾着孜然辣子面一大口进嘴，牙齿切开纤维满口肉汁，肉质嫩香且多汁，纤维分明，金黄酥脆，孜然浓烈的香味萦绕在口鼻挥散不去。尕面片最为青海家常面食，尕面片纤小玲珑，既薄又小的指甲皮儿面片数最讲究。祁连人爱吃肉，也爱吃面，单就面片一种就有诸多种类，有青菜葱花点缀的素面片；有汤浓面香的牛羊肉面片；也有出锅不带汤，与肉、粉丝、辣椒等做就的混菜锅炒面片；有出锅少汤，用炸酱拌吃的烩面片。每一碗面都是祁连游子在外满满的乡愁。 炒黄菇作为祁连“八宝”之一的黄蘑菇，个大肉厚、水分少，质地细密，因口感鲜嫩，味香色美，被誉为“草原仙菇”，是当地有名的山珍，2008年获批中国地理标志证明商标。黄菇含有增强机体免疫功能和抑制肿瘤生长等生理活性的化学成分，具有较高的营养价值和食疗保健作用。黄菇炒肉、素炒黄菇等精美菜肴广受游客的好评。牦牛壮骨汤清晨5点，取出牦牛肉，放到锅内熬煮4个小时而成。粉、肉、菜搭配极具特色。其特制酱汁将肉、菜、葱花和蒜花浸泡，翻拌时，碗中的肉、菜被粉稍加焖热之后香气四溢，而粉的烂度与肉、菜中和后适中、筋道，入口不烂。用筷子挑起粉，深呼吸，让粉和香气一起进入口腔、鼻腔，再进腹内，一碗牦牛壮骨汤下肚，唇齿留香，味蕾充足。牛肉干牛肉干以新鲜牦牛肉为原料，取净肉加白水煮熟后，切成小块，然后加入花椒粉、咖喱粉、味精、料酒、糖、盐等佐料干炒、烘干而成。香气浓郁，滋味鲜美，又有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨的功效。作为祁连县特色产品，牛肉干深受广大游客的喜爱。 焜锅馍依照传统做法，焜锅馍的制法是在普通发面里卷进菜籽油，抹上红曲、姜黄、香豆等民间食用色素，再层层叠叠地卷成面团，揉成和焜锅大小相似的圆柱状，放入焜锅内，然后将焜锅埋入用麦草为燃料的炉膛内的火灰里。烙出的馍馍，外脆内软，香气扑鼻。糌粑糌粑也是祁连人的主食之一。糌粑，由青稞麦炒熟、磨细、不过筛的炒面，酥油茶的拌和，让原本青稞麦的香味与浓郁的茶香味结合的恰到好处，揉制而成的糌粑，甘甜可口。因便携方便，营养丰富，糌粑成为了高原游牧民族的主食。馓子馓子是一种油炸面食。它是以白面为原料，稍加食盐、明矾、调料，揉好制作后，放入油锅炸，最后成金线套环样的形状。这种食品酥脆清香，久藏不坏，敬献老人、贵客时，奉以奶茶泡馓子。回民、撒拉族过节日都要炸馓子。 狗浇尿狗浇尿又被祁连人叫做狗浇尿油饼，是青海地区流行的一种用菜籽油煎的薄饼。将小麦面和好揉匀、擀开，撒上香豆粉，菜籽油抹匀卷成长卷，再顺面卷方向探成螺丝状，切成小段压平压薄。名字虽然其貌不扬，但口感却是甘甜香软。酿皮酿皮是用麦面为原料，经洗面、发酵、过滤、刷浆、蒸面、出皮、切段都遵循古法，将“蒸酿皮”切成条状，缀以面筋多片，加调料，即可食用。酿皮是青海地方风味浓厚的传统小吃，吃起来辛辣、凉爽、柔韧，滋味悠长。 酥油茶酥油茶是祁连人们每日必备的饮品。寒冷的时候可以驱寒；吃肉的时候可以去腻；饥饿的时候可以充饥；困乏的时候可以解乏；瞌睡的时候，还可以提神醒脑。酥油与茶汁经过反复捣拌，颜色与可可茶相似，喝一口茶，奶香扑鼻，茶香四溢，回味悠长。祁连酸奶祁连当地人们用小碗装熟牛奶制作酸奶，并特意在碗口滴上几滴菜油，表层奶皮金黄，油渍点点，洁白如脂，奶香浓郁，鲜嫩质细，清凉微酸，加一勺白糖，酸中带甜，更是凉爽可口。更有助消化、增食欲，还有抑菌、收敛、镇静和催眠的功能。医学家还发现它还有降低胆固醇浓度、预防动脉硬化和肿瘤，避免过早衰老的功效。 祁连县，隶属青海省海北藏族自治州，位于青海省东北部、海北藏族自治州西北部，地处祁连山中段，地理坐标介于东经98°05′35″~101°02′06″，北纬37°25′16″~39°05′18″之间，属典型的高原大陆性气候，年平均气温1℃，总面积13919.98平方千米。截至2022年末，祁连县总人口5.26万人。截至2024年10月，祁连县辖4乡、3镇、45个行政村。县人民政府驻八宝镇人民路。祁连县因地处祁连山中段腹地而得名。汉代以前，为羌人牧地。民国二十七年（1939年），由门源县析置祁连设治局。1953年1月23日，成立祁连县人民政府。祁连素有青海“北大门”之称，宁张公路、湟嘉公路穿境而过，具有北接河西走廊、南连环青海湖两大国际知名旅游线路过境通道的区位优势，是西北草原景观和荒漠景观的分界线，也是农耕文明和草原文明、青藏高原和黄土高原、藏区和汉族聚居区的地理分界带。境内祁连山草原因“交融之美”被评为中国最美的六大草原之一，“祁连风光”被评为国家4A级旅游景区，卓尔山·阿咪东索景区被命名为国家生态旅游示范区，阿咪东索景区被评定为国家5A级景区。2022年，祁连县地区生产总值20.13亿元，同比下降0.9%。 风景名胜综述祁连县是国家全域旅游示范县、国家首批全域旅游示范区、省级风景名胜区、省级休闲度假区，境内祁连山草原因“交融之美”被评为中国最美的六大草原之一，“祁连风光”被评为国家4A级旅游景区，牛心山被评为“中国百大避暑名山”，祁连鹿场入围首批国家中医药健康旅游示范基地创建单位名单，卓尔山油菜花景观被农业部授予“中国美丽田园”称号，卓尔山·阿咪东索景区被命名为国家生态旅游示范区，阿咪东索景区被评定为国家5A级景区。广袤的草原让人心生向往，这里天高地阔，绿染无际。 阿咪东索景区阿咪东索景区，国家AAAAA级旅游景区，位于祁连县境内，距祁连县城9公里，海拔高度在2800~3500米之间。景区主要由高原牧场、草原花海体验基地、林海露营体验基地、盆景湾、万佛崖、经幡祈愿台等观景点组成，可开展写生、徒步、露营、探险、动植物观赏、生态科普等活动。景区内景色宜人、气候凉爽，流水潺潺、云蒸雾蔚，苍松翠柏、绿野如荫，野生动植物众多，原始生态保存完整，是一处天然的原生态旅游地。2020年被评定为国家AAAAA级旅游景区。 祁连风光旅游景区祁连风光旅游景区，国家AAAA级景区，景区涵盖祁连县全域，总面积1.4万平方公里，平均海拔3500米。核心区域为卓尔山风景区。拥有古老的宗教文化，丰富的民族文化，独特的奇石文化，悠久的历史文化。集雪山、峡谷、丹霞、石林、草原、林海、温泉、田园、村庄于一体。境内有卓尔山、阿咪东索、祁连山草原、黑河的源头、祁连鹿场、八一冰川、黑河大峡谷、龙鳞大白杨等旅游资源。 峨堡古城遗址公园景区（含丝路舞马城）峨堡古城遗址公园景区（含丝路舞马城），国家AAA级旅游景区，是青海通往河西走廊的首要通道，是丝绸南路上的重要节点，茶马互市及军事要塞，如今亦是祁连北出甘肃，东至门源、西宁的必经之地，素有“青海北大门”之称。城内有隍庙遗址，城外有烽燧遗址。丝路舞马城以藏族传统马术和藏族歌舞表演为主，为游客提供骑马、骑牦牛、喂羔羊、挤牛奶、打酥油、做酸奶、射箭、跳锅庄等体验项目。 祁连鹿场祁连鹿场，国家AAA级旅游景区，位于油葫芦野生动物自然保护区内，距祁连县城40公里处。祁连鹿场由养殖草场、观景楼（近鹿楼）、特色雕塑、白塔、休闲娱乐区、生活区等组成，是集观光、休闲、娱乐、科教等于一体的场所。祁连鹿场拥有可利用天然优良草场6万亩，2000头左右国家一、二级保护动物马鹿、白唇鹿、梅花鹿，还有1500只牦牛及藏系羊。 祁华锦秀峨堡古城驿站祁华锦秀峨堡古城驿站，国家AAA级旅游景区，景区地处青海省海北藏族自治州祁连县峨堡镇东，位于祁连山脉南麓“中国最美六大草原之一”的祁连山草原腹地，东接省会西宁，南临青海湖，北通河西走廊,距祁连机场30公里，G0611张汶高速和国道227线直通景区，是西北旅游线路“青甘大环线”的必经之地和重要站点。2022年，景区被评为青海省5星级乡村旅游接待点，设有骑马、射箭、篝火晚会、民族锅庄舞、挤牛奶、酸奶糌粑制做、体验放牧等各类民俗体验项目和星空木屋、特色蒙古包、房车露营等特色住宿服务以及烤全羊、藏式土火锅、青海特色老八盘、牦牛酸奶、奶茶、糌粑等特色美食。