吕梁市太极拳协会暑期培训班开班 ————名师亲授共扬太极文化

心香一束

为进一步弘扬太极文化，提升会员太极技艺，吕梁市太极拳协会精心筹备的太极功夫扇与 24 式简化太极拳培训活动，于 2025 年 8 月 10 日在吕梁市博物馆正式拉开帷幕。

吕梁市太极拳协会主席成学静，副主席孙孝敏、张生明、薛成瑜、成振亮、周夏平，名誉副主席高玉荣出席开班仪式，仪式由副主席张生明主持。​

吕梁市太极拳协会主席成学静讲话

市协会主席成学静在开班仪式上发表讲话。他表示，在盛夏时节，吕梁市太极拳协会 2025 年暑期太极功夫扇、24 式太极拳班正式开班。他代表协会，向来自全市 15 个辅导站的学员们表示热烈欢迎，同时向筹备此次培训的工作人员致以衷心感谢。成学静主席特别提到，本次培训班的授课老师 —— 协会名誉副主席、国家级社会体育指导员高玉荣老师，技艺精湛、经验丰富，能邀请到高主席亲授课程是协会的荣幸。此外，他也对两位助教张海峰、杜金连的加入表示欢迎，相信他们将为本次教学提供有力支持。​

成学静主席介绍，本次培训聚焦太极功夫扇和 24 式太极拳。太极功夫扇刚柔相济，兼具太极韵味与器械灵动；而 24 式太极拳作为国家推广的标准套路，规范易学，是打基础、提水平的必修课。他希望学员们能充分利用清晨的宝贵时光，认真学习。此次培训意义重大，不仅是提升技艺的难得机会，学员们能得到名师精准指导；也是交流友谊的盛会，15 个辅导站的会员可借此增进情谊；更是弘扬太极文化的实践，有助于推动太极拳在吕梁的普及发展。​

成学静主席还对学员们提出几点要求：一要珍惜机会，认真学习，力求学有所成；二要遵守纪律，服从安排，确保培训有序进行；三要互帮互助，共同进步，营造良好氛围；四要注意安全，夏季训练需防暑补水，量力而行。最后，他再次感谢高玉荣主席的付出以及大家的积极参与，并相信在大家的共同努力下，本次培训班一定能圆满成功，学员们都能学有所获、拳艺精进。​

吕梁市太极拳协会副主席张生明主持并发言

随后，张生明副主席发言。他指出，此次培训活动得以顺利开展，离不开协会领导的大力支持、各位站长的紧密配合以及三位老师的辛勤付出。他期望大家牢记成主席的嘱托，珍惜老师们的无私奉献，在学习中增进拳艺，在练习中收获快乐。​

吕梁市太极拳协会名誉副主席高玉荣讲话并授课

高玉荣老师在讲话中，向各位领导、老师和拳友们表达了问候。她表示，此次能相聚在此学习，首先要感谢市太极拳协会成主席和各位副主席，以及培训部搭建的这个强身健体、学习太极传统文化的平台。作为授课老师，她将尽自己所能为大家讲解太极功夫扇，同时也希望在授课过程中，若有不足之处，能得到大家的体谅。​

高玉荣老师详细介绍了太极功夫扇的来源和风格特点，以便大家在学习过程中更好地理解。太极功夫扇融合了太极拳与扇术，是一种健身和表演项目，区别于传统太极拳套路。2008 年奥运会前夕，北京市老年人体育协会主导编制了太极功夫扇，由国际武术裁判、中国人民大学教授李德印老师，融合各门派太极拳和太极剑动作，以及扇子的飞舞创编而成，同时还融入了快速有力的长拳、南拳以及一些舞蹈动作，内容丰富、形式活泼。其独特风格体现在两方面：一是武术攻防与扇子的结合，二是古老武术传统与现代歌曲旋律的融合。太极功夫扇共 52 个动作，分六段，每段八个动作。当日，高老师首先对扇子的扇骨、扇沿、扇把、扇顶等部位进行了讲解，并从第一个动作 “侧弓步举扇” 开始，在每个动作中强调身法、步法以及扇子的开合和方位，同时要求每个动作都要结合音乐节奏开扇定势，为学员们开启了太极功夫扇的学习之旅。​

此次培训活动的开展，为吕梁市广大太极拳爱好者提供了专业的学习平台，相信在接下来的培训过程中，学员们将在老师们的悉心指导下，深入学习太极功夫扇和 24 式太极拳，提升自身技艺，进一步推动吕梁市太极文化的繁荣发展。​

以上是学员们学习太极功夫扇花絮

以上是培训前全员做八段锦花絮

摄 影 摄 像：高玉娥 李小春

撰 稿 编 辑 ：高玉娥

审 核: 张虎旺 周夏平

吕 梁 市 太 极 拳 协 会 宣 传 部

2 0 2 5 年 8 月 1 0 日