<p class="ql-block">8月8日，全国第十七个全民健身日如约而至。襄城区武术协会以一场别开生面的太极拳展演，在襄阳东门口的古老城墙下，向辖区市民传递着“运动赋能生活”的健康理念。来自老龙堤、南湖广场、东方化工厂、阳春门及六化建五个辅导站的近八十名队员，用一招一式的从容与力量，为这座古城的清晨注入了别样的活力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">天刚蒙蒙亮，上午六点半的城墙根下已聚起了身影。队员们身着统一的太极服，或红或蓝或白的衣袂在晨光中轻扬，个个精神抖擞，身姿矫健。虽多是银发老者，却不见丝毫暮气，反倒透着一股新时代老年人特有的健康与昂扬——他们有的相互整理衣襟，有的轻声交流着动作细节，镜头前的笑容里满是对展演的期待，早已将“老有所乐、老有所健”的风貌写在了脸上。</p> <p class="ql-block">七点十五分，随着襄城区武术协会会长梁玉敏的宣布，展演正式拉开帷幕。首先登场的是全体队员的集体展示。“八式太极拳”起势轻柔，如春风拂柳；“24式太极拳”连贯流畅，似静水长流。数百平方米的展演场上，队列整齐划一，队员们神态安详，动作舒展大方。在悠扬的背景音乐中，抬手时如托白云，落掌时似拂轻尘，开合有度间藏着太极的韵律，收放自如里透着岁月的沉淀，引得晨练的市民纷纷驻足，手机镜头追随着他们的身影，生怕错过这古城与太极交融的瞬间。</p> <p class="ql-block">紧接着，南湖广场辅导站的《武当游龙拳》接棒登场。队员们步随身移，身随气动，一招一式如行云流水般连绵不断，时而转腰摆胯似游龙戏水，时而伸臂展腕若雄鹰展翅，刚柔相济中尽显武当拳法的灵动，看得人赏心悦目，忍不住鼓掌叫好。</p> <p class="ql-block">老龙堤辅导站的《新编十三式》则多了几分豪迈。伴随着《歌唱祖国》的激昂旋律，“掤捋挤按，采挒肘靠”八字诀在动作中一一显现：进退之间步法稳健，顾盼之际眼神生辉。“撇身锤”出，力从腰脊迸发，带着千钧之势；“当头炮”起，气贯双臂，自有虎虎生威，将太极的刚劲与家国情怀巧妙相融。</p> <p class="ql-block">东方化工厂队的《陈式太极扇》更是惊艳全场。扇面开合间，“唰”的声响划破晨空，队员们松活弹抖的动作里，既有太极的圆活，又有扇法的凌厉。转扇时如孔雀开屏，收扇时似猛虎归山，刚柔相济的姿态中，尽显雄姿英发，气势恢宏得让围观者忍不住屏息凝神。</p> <p class="ql-block">最后，阳春门与六化建辅导站联合展演的“杨氏精练28式”为整场活动画上了圆满的句号。他们的松静沉稳里藏着太极的根基，气定神闲中透着传统的精髓。一招一式，不仅是对拳法的演绎，更是对健康生活的诠释</p> <p class="ql-block">展演结束时，队员们脸上的汗珠映着晨光，笑容灿烂。围观的市民意犹未尽，有的上前请教动作，有的打听辅导站的位置，古老的城墙下，太极的韵味尚未散去，全民健身的种子已悄然播下。这场清晨的展演，不仅是一次技艺的展示，更是一场关于热爱与健康的接力——在岁月流转中，总有人用行动证明，生活的活力，从不因年龄而褪色。</p> <p class="ql-block">文字：张杰</p><p class="ql-block">图片：姜蒙疆</p><p class="ql-block">襄城区武术协会</p><p class="ql-block">2025年8月8日</p><p class="ql-block"><br></p>