<p class="ql-block"> 记录退休生活。我们铁路太极队的点点滴滴，我与铁路高质量发展铁路地区比赛交流活动在安康铁路文体中心举办，来此安康铁路地区3支柔力球代表60人集体展演后合影留念</p> <p class="ql-block">70华诞我们参加了庆典，祝福我们的伟大祖国繁荣昌盛。</p> <p class="ql-block"> 参加汉滨区老体协太极分会举办的杨氐28式太极扇培训班 众拳友</p> <p class="ql-block">不同时期参加展演活动</p> <p class="ql-block"> 我们曾经是铁路职工，退休了大家聚在一起找到自已喜欢的运动项目，参加了铁路太极队。在赵萍队长的带领下学习太极拳，太极剑，太极扇，太极柔力球，花式柔力球，我们是汉滨区老体协领导下太极分会的会员，也是汉滨区老体协柔力球分会的会员。经常参加安康市，汉滨区老体协的大型公益活动，培训，比赛等项目。</p><p class="ql-block"> 因为相同的爱好大家在一起坚持早上晨练，晚上部分队友在一起打柔力球，记录下我们春、夏、秋、冬季节的更迭，我们选择不变。坚持太极拳等练习和柔力球练习。这些照片记录了不同时期的我们。不仅丰富了我们的精神世界，发现平凡中的不平凡，不断学习新的太极拳。</p><p class="ql-block"> 今年国家体育总局推广全民健身12分钟《呼吸版》八段锦，把全民健身当着人民群众生活不可或缺的一部分。全民健身提高人的身体素质。</p> <p class="ql-block"> 汉滨区太极分会组织城区太极会员学习28式太极扇。太极分会常务副会长陈家兴组织大家学习，各副会长负其则，张敬秀副会长教学。全员通过3天的学习张敬秀带领大家集体打太极扇，完成了当期培训。</p> <p class="ql-block"> 铁路太极队集体参加展演太极柔力球《笑傲江湖》</p> <p class="ql-block"> 安康铁路地区3支代表队60人参加了西安铁路局集团公司老体协在安康片区举办的柔力球交流比赛活动开幕式上集体展演柔力球套路《飞龙二套》，这次有来此安康铁路地区的4支舞蹈队助力开幕式现场展演，柔力球交流比赛来此局管内西安地区，宝鸡地区，汉中地区，安康铁路地区的柔力球队，提倡友谊第一，比赛第二，互相学习，取长补短。为铁路的高质量发展发挥银龄之力。</p> <p class="ql-block"> 西安铁路局集团公司老体协在安康铁路文体中心举办柔力球交流比赛活动，助力铁路高质量发展。我队获得优胜奖。</p> <p class="ql-block"> 每年的正月十五铁路地区闹元宵展演活动，赵萍也亲力亲为带领大家练习，彩排到参加展演圆满，每年的节目都不一样，有太极拳和太极剑组合，有功夫扇的展演等。和铁路地区的各个队保持友好协作，共享美好时光，把最精彩的一面展现出来。为铁路春运增砖添瓦，助力铁路高质量发展。</p> <p class="ql-block">赵萍队长的风彩！</p> <p class="ql-block">全民健身 运动安康，安康生态运动会健步走，我们一路同行。</p> <p class="ql-block"> 铁路太极队集体学习仝保民老师创编的太极拳13式《我的祖国》</p> <p class="ql-block"> 2025年8月6日“全民健身 运动三秦”安康市全民健身日主题活动启动仪式在金州广场隆重举行。300名太极分会会员参加了今天的启动仪式，上有80岁老者至7岁的小朋友。集体展演国家体育总局推广全民健身12分钟呼吸版《八段锦》</p> <p class="ql-block">因为热爱，所以执着。</p> <p class="ql-block"> 参加安康市运动会开幕式，柔力球分会会员来此江南，江北，高新区27支队伍集体上场展演柔力球，我们参与其中。</p> <p class="ql-block"> 汉滨区老体协太极分会年会上铁路太极队展演太极柔力球，我们队在过去的一年里在赵萍队长带领下，铁路太极队获得了汉滨区老体协颁发的2024年度体育健身优秀团队，辛勤的付出，也换来了这个赵萍被评为年度先进个人。积极带领团队参加太极分会的各项活动，在能兼固的时候积极参加柔力球分会的展演和公益。</p> <p class="ql-block"> 我们喜欢大自然的美，名山大川，草原湖泊，一群队友结伴而行游四川蜀南竹海玻璃栈道，走到一处都留下了我们的足迹。退休后的生活别样的精彩。</p> <p class="ql-block">来到熊猫基地，看看国宝。</p> <p class="ql-block"> 银发飘飘，心怀壮志，每一次旅行都是对美好生活的热爱和追求。</p><p class="ql-block"> 每一个美好瞬间。将这此珍贵的画面定格在境头之中。</p><p class="ql-block"> 行走在春天里，脚步下的步伐不经意间与大地的心跳共鸣，每一步都踏出了生命的活力与节秦，打太极拳，太极剑，太极扇，柔力球它给我们带来无穷无尽的快乐！</p><p class="ql-block"> 在未来的日子里，我们继续在一起享受生活，享受运动带来的健康和快乐！我们继续用自己的方式去探索这个多彩的世界，让我们的生活更加充实精彩！</p>