<p class="ql-block"> 参加全民健身运动中太极拳（剑）活动，具有多方面的意义，既关乎个人健康，也涉及社会层面：</p><p class="ql-block">1. 促进个人身心健康</p><p class="ql-block"> 增强身体素质：太极拳（剑）动作舒缓柔和，能改善心肺功能、增强肢体协调性，适合各年龄段人群。</p><p class="ql-block"> 缓解心理压力：练习时注重呼吸与动作的配合，有助于平静情绪、放松身心，对应对现代生活中的焦虑有积极作用。</p><p class="ql-block">2. 传承传统文化</p><p class="ql-block"> 太极拳（剑）是中国传统武术的重要组成部分，蕴含着阴阳平衡、天人合一等哲学思想。参与活动能让更多人了解和传承这一非物质文化遗产，增强文化认同感。</p><p class="ql-block">3. 推动全民健身氛围</p><p class="ql-block"> 作为一项简便易行的运动，太极拳（剑）适合在社区、公园等场所开展，能吸引更多人参与到体育锻炼中，助力“全民健身”国家战略的实施，营造健康向上的社会风气。</p> <p class="ql-block"> 这是中华益动行2025年（社区体育运动）河东区第十三届全民健身运动太极拳（剑）活动展示舞台</p> <p class="ql-block">这是郝石生理事与组委会成员合影</p> <p class="ql-block"> 这是东城太极队集体参赛选手进行八段锦展示，并获得此次活动竞赛第二名的殊荣</p> <p class="ql-block">这是参赛选手进行八段锦展示</p> <p class="ql-block">这是参赛选手进行八段锦展示</p> <p class="ql-block">这是参赛选手进行八段锦展示</p> <p class="ql-block">这是参赛选手进行八段锦展示，舞台上的队伍是东城太极拳队，共八人参加展示。</p> <p class="ql-block">队长郝石生进行个人太极杖展示</p> <p class="ql-block">赵国珍进行个人四十二式太极拳展示</p> <p class="ql-block">赵国珍进行个人四十二式太极剑展示</p> <p class="ql-block">李莉进行个人四十二式太极剑展示</p> <p class="ql-block">董小龙进行个人四十二式太极拳展示</p> <p class="ql-block">这是部分参赛选手与到场助威的拳友合影</p> <p class="ql-block">这是参加八段锦竞赛的八名成员的合影，荣获本次活动的集体二等奖</p> <p class="ql-block">这是参加东城太极队晨练的队员合影</p> <p class="ql-block">天津市河东区第十三届全民健身运动会</p><p class="ql-block">太极拳（剑）暨健身气功比赛</p><p class="ql-block">成绩册</p> <p class="ql-block">集体项目八段锦参赛选手明细</p> <p class="ql-block">郭朝军李莉夫妻参赛双双把奖拿，参加了八段锦集体展示荣获二等奖</p> <p class="ql-block">这是李莉在四十二剑和八段锦展示中获奖</p> <p class="ql-block">这是赵国珍在四十二剑及拳和八段锦展示中获奖</p> <p class="ql-block">队长郝石生在八段锦展示中获得集体二等奖</p> <p class="ql-block">队长郝石生在个人太极养生杖展示中获得一等奖</p> <p class="ql-block">付国荣在八段锦集体展示中获得集体二等奖</p> <p class="ql-block">孙振生在集体八段锦展示中获集体二等奖</p> <p class="ql-block">这是董小龙在四十二剑及拳和八段锦展示中获奖</p> <p class="ql-block">刘晨在集体八段锦展示中获集体二等奖</p> <p class="ql-block">这是裁判席</p>