<p class="ql-block">美篇号：63812487</p><p class="ql-block">图/文/编辑：天与海</p><p class="ql-block">西藏行半个月，顺利结束，今天下午打道回府。在这里，体验了羊湖，纳木措的水；近距离仰视了冰川 ，南迦巴瓦峰和珠穆朗玛峰；游览了雅奴藏布江和草原；傍晚与布达拉宫静静地相看两不厌；逛了八廓街和拉萨的各种茶馆 ，附近几座大大小小寺庙；接受了沿途所带来的各种惊喜和惊吓；克服了我执，我念；深深领悟了没有比人更高的山！</p> <p class="ql-block">后面几天在拉萨城里的慢生活，深切感受到了西藏人民生活的美好。他们在物质生活上的满足，各个民族大融合，无不充斥在大街小巷，生活细节中。他们对藏佛教的精神信仰，更是在举手投足一颦一笑之间。这种物质和精神双重保障下的西藏人民过得无比安宁幸福。</p> <p class="ql-block">在哲蚌寺山脚下的茶馆里碰到了一家藏民三代人，举止安详，言语轻慢，富足的生活状态写在脸上。让人不仅惊叹是什么力量使这个以前的蛮荒之地变得如此包容，宁静，有力量！也许，真的只有Chairman Mao 的人定胜天能回答这一切了吧！</p> <p class="ql-block">同时 ，在这十五天中 ，我慢慢战胜了对自己身体健康的恐惧。随着海拔一点点升高3000m多——5000m多，头痛 ，呼吸困难，流鼻血，全身无力，每天凌晨三四点钟从胸口压巨石鼻塞只能靠嘴呼吸中醒来。这种状态一直持续到今天最后一天，但从开初的两三天了解自己的这种身体高原反应后，我不去抗拒它 ，而是接受它，允许自己的这些不好的状态发生。</p><p class="ql-block">后面这10来天过得无比自在，无比享受。是的，没有比人更高的山！在珠峰和布达拉宫山顶 ， 我深深感受到了这一点！</p> <p class="ql-block">到珠峰脚下，我已经头痛欲裂，头重脚轻，两耳嗡嗡听不清旁人说话，胸口像被麻绳扎了一个结一样拧着难受，我躺在宾馆床上吸氧，睡不着，起不来，就干耗着。室友把我从床上拉起来——与其这样一蹶不振，毫无起色，不如去珠峰大本营，近距离观看一下珠峰的真颜！不枉自一路受罪！走！揣上氧气瓶， 热水和厚衣服就出发！</p><p class="ql-block">下了观光车，走两三公里的路程。一手拿氧气瓶，一手拿热水瓶，三步一歇，五步一吸，跌跌撞撞，颈部和头顶血管感觉一触就会突突喷涌，头皮针刺一样痛，嘴唇发麻，双腿不听使唤……在珠峰大本营呆了近两小时返回，跟渡劫，过生死关一样！</p> <p class="ql-block">昨天爬布达拉宫，如出一辙。下午1：00骄阳似火，每一级台阶都是一个考验，还没有到半山腰，我就跟室友摆烂，不愿再走，坐在地上不起来。然后室友无奈，只得说：那咱们下山吧，我陪你走回头路。一句“回头路”刺激了我，慢慢调整，审视自己不好的状态，左手吸氧，右手续命，一步步往上走，用了近三小时，终于圆满完成布达拉宫之行。</p><p class="ql-block">下山来，轻舟已过万重山！释然，舒怀，无比轻松愉悦。但是，这里还是提醒大家，不要轻易去挑战高反。我是因为非常了解自己的身体状态，消除了健康焦虑，做足了各种身体准备，才敢这样尝试的。</p> <p class="ql-block">在此不得不提一下途中的惊吓，当然也是消除内心魔障的最好一课。我们一行的司机是四川老乡，中年人，啥都好，就是困在“搞钱”的执念里。这种养家糊口，一分钱压倒一好汉的经历屡见不鲜，我们都能理解司机的难处和做法。只是司机一路开快车，慌不择路，不顾及安全，让人捏一把汗，提醒了他两三次，他的回答都是：时间就是钱啦，不跑快点，完成不了一天的行程，耽误我挣钱。多说无益，只能随他去。</p><p class="ql-block">结果在回拉萨的途中，他超速超车，把对方车子和自己的车子撞得面目全非。他吓得魂飞魄散，半天缓不过来神。所幸车子废了，车上的人有惊无险，只有两名男旅客有轻微擦伤。事已至此，大家也没有为难司机，到附近县医院做了检查，也就继续各自的行程。</p><p class="ql-block">事故已出，只能防患于未然。大家在这件事上都秉承与人为善，不为难他人的原则。否则，这个司机恐怕一生都过不去这个坎儿。人教育人，不灵。事故教育人，一事一个准儿。我想，这个司机以后开车时，再也不会有“时间就是金钱”的执念了吧。</p><p class="ql-block">每个人心头的那座高山，都只能靠自己的阅历和见识去一点点铲平。</p> <p class="ql-block">返回拉萨，我也开始调整自己的行程，不再执着于路上，而是停下来，慢慢体验身边的人间烟火，寺庙，茶馆，小饭馆。每天在这阳光之城慢走10000来步，感受风土人情。到大昭寺坐一会儿看磕长头的人们，或者在街头看工匠画唐卡，或者去附近寺庙祈福，或者在茶馆坐一下午。每天晚上9：00左右坐在楼顶，看蓝天白云落日月亮星星在布达拉宫上空盘旋，看街灯亮起，安宁，惬意。</p> <p class="ql-block">八廓街随便一栋建筑，就有一段美好的故事，养人养心。街边一坐一小憩，就是一个美好的开始！</p> <p class="ql-block">拉萨的寺庙都有自己的历史渊源和人文故事，尊重和不打扰，是我们最好的探询方式。同时，关于这个雪域高原所有的疑惑和思考，我们都可以在西藏博物馆里找到答案。如是我闻，不惊不卟不畏，这是我目前能做到的。</p> <p class="ql-block">每个人的一生，半生，或者三五年，一小段时间里，都会有一个执念，一道过不去的坎儿，一座翻不过去的山。当你被困在我执我念里时，不妨到这个有信仰的地方，动动脚，动动心，挪一挪，挺一挺，那座山就翻过去了。</p> <p class="ql-block">没有比人更高的山！</p><p class="ql-block">今天凌晨，拉萨竟然淅淅沥沥地下起了小雨，至今未停，真好！</p><p class="ql-block"> ——记录于2025.8.10凌晨拉萨</p>