<p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">2025年全民健身日，我踏上苍洱步道，这是一条融合自然与人文的国家步道。苍山十九峰如屏如画，洱海碧波万顷，步道蜿蜒其间，仿佛一首流动的山水诗。在这片历史悠久的土地上，南诏古国的遗风依旧回荡，每一步都踏在千年文化的脉络之上。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">苍洱步道不仅是徒步者的天堂，更是全民健身的绝佳舞台。我在步道上穿行，感受着山风拂面，耳边是海鸥轻啼与湖水拍岸的节奏。13公里、30公里不同组别的徒步路线，让每一位参与者都能找到属于自己的节奏与挑战。沿途，我看到人们三五成群，或缓步闲谈，或奋力攀登，阳光洒在每个人的脸上，映出健康的光泽。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">在“苍山挑战组”的路段，我选择了30公里的路线，沿途风景壮美，植被茂密，步道设计精巧，既保留了原始地貌，又兼顾了安全性与舒适度。一路上，我不断与不同年龄、不同背景的徒步者擦肩而过，他们中有与我一样独自出发的旅人，也有家人同行的温馨画面。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">当全民健身日的马拉松赛事在步道上拉开帷幕，我站在人群中，感受着那份集体出发的激情。选手们胸前的号码布在阳光下闪烁，白色栏杆上“2025 苍洱步道”的字样提醒着我们：这不仅是一次体能的挑战，更是一场心灵的洗礼。</span></p> <p class="ql-block">此次之行，我要特别感谢保山登协跑团团长田建波的努力与关心，把我争取到了参赛名额，深表歉意，同时对家人及各位跑友的关心、支持、陪伴、帮助，鼓励由衷的感谢。祝福你们心想事成，身体健康，万事如意。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">不妥之处请见谅</p><p class="ql-block"> 2025年8月9日</p>