<p class="ql-block">2025年8月9号 星期六 农历6月16 日 </p><p class="ql-block">襄阳 现在雨 最低温度26度，最高温度35度 </p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">襄阳跑协与乐跑团共庆全民健身日 小手拉大手激情奔跑</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每年的8月8日，全国健身日的盛大开启，己坚持16年了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">全民健身的目的是鼓励全民积极参与体育活动，提高国民的整体健康水平。这一天，不仅是一个纪念日，也是全国范围体内体育活动的集中展示日。然而，在襄阳由于工作的原因，我们的庆祝活动延迟到9号。因今天是星期六，大部分工作人员却都在休息，学生们还在放假阶段，但还有些繁忙的工作者。这并不影响我们的热情和决心。襄阳跑协会与襄阳乐跑团共同策划了这一场别开生面的小手拉大手，全民健身活动！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天清晨5点50分，天刚蒙蒙亮，跑协与乐跑团的成员们便带着孩子们来到了指定的活动现场“襄阳凤雏大桥”南文化广场！虽然有的家庭路程遥远，需要早早起床赶路，但大家都准时到达，精神抖擞地等待着活动的开始。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在现场，专业的教练为大家进行了热身训练和拉伸指导，确保每一位参与者都能在安全、科学的前提下，享受跑步的乐趣。随后，小手拉大手的起跑仪式正式启动，孩子们与大人们并肩奔跑，相互鼓励，共同挑战3公里的赛程。随后，各显其能，随心所欲的在河堤上跑5公里，10公里，半马都可以。由于天气炎热，我慢跑10公里！重在参与，开心就好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">令人欣喜的是，所有参与的小朋友们都展现出了惊人的毅力和体力，他们个个精神焕发，一鼓作气完成了比赛，并获得了精美的奖牌。这是对他们坚持和努力的最好肯定，也是全民健身精神在他们身上的生动体现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">赛后，大家围在一起，分享着西瓜、香蕉等美味的水果，喝着补水饮料，畅谈跑步的心得和感受。每个人的脸上都洋溢着满足和幸福的笑容，仿佛这一刻的欢乐和成就感能够驱散所有的疲惫和辛劳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>通过这次活动，我们不锻炼了身体，更收获了快乐与友谊。让我们继续携手前行，在全民健身的道路上不断奔跑，迎接每一个充满活力和希望的新一天！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p>