<p class="ql-block">🌻能量晨读🌻</p><p class="ql-block">不必急着活成别人期待的样子，你有自己的节奏。</p><p class="ql-block">花开有花期，树长有年轮，你慢慢来，自有属于你的芬芳。</p><p class="ql-block">心放宽了，雨也是诗，风也是歌，寻常日子里，就能读出不寻常的滋味。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">20250809 周六 雨 38℃/18℃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 💝💝 坚持长年日记第1311天</p><p class="ql-block"> 💝💝坚持硬笔书法第1731天</p><p class="ql-block">💝💝 坚持长年背诵第796天</p><p class="ql-block">💝💝第三轮百本挑战听书第258本:《神奇学校》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🍁🍁先完成再完美，努力更胜天赋。</p><p class="ql-block"> 请相信相信的力量，一切皆有可能。</p> 今日课程要点 作业一:朗诵 <p class="ql-block">【作业一]:请迭代使用数字结构来发表演讲，重新录制一遍更好版本。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">数字逻辑结构分享如何在21天训练营浸泡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">特别开心能在8月加入坚持星球这个大家庭！一进来就被这里能量满满的场域震撼——每位教练，导师开口成金时眼里的光，那种由内而外绽放的自信，让我暗下决心：这21天一定要深度浸泡，成为像他们一样能点亮舞台的人！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为此，我给自己制定了"321成长火箭原则。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌟 3颗心</p><p class="ql-block">1️⃣ 空杯心：每天听课前 远离手机，准备专属学习笔记本， 边听边记， 最后再凭记忆画出 思维导图。</p><p class="ql-block">2️⃣ 坚持心： 每天坚持打卡，并且作业前置完成。</p><p class="ql-block">3️⃣ 专注心：运用番茄工作法，沉浸式练习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🔥2愿</p><p class="ql-block">1️⃣ 强烈意愿：写下我要成为演讲高手的愿景卡。</p><p class="ql-block">2️⃣ 坚定意志：要有不找借口、不拖延作业、不轻言放弃的意志。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">✊ "1个行动</p><p class="ql-block">最难啃的骨头是拍视频，不厌其烦地拍，一遍不行两遍，两遍不行十遍。对着镜子演练，用行动把知识刻进肌肉记忆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相信这艘321成长火箭，会带着我穿越21天蜕变之旅。最后想和大家共勉：只有坚持别人无法坚持的坚持，才能拥有别人无法拥有的拥有。</p> 作业二:朗读十感悟 <p class="ql-block">第二部分朗读</p><p class="ql-block">【作业二]:请跟着示范音频一起朗读，并完成1--2分钟的朗读+感悟</p><p class="ql-block">《读书人是幸福人》</p><p class="ql-block">一个人的一生，只能经历自己拥有的那一份欣悦，那一份苦难，也许再加上他亲自闻知的那一些关于自身以外的经历和经验。然而，人们通过阅读，却能进入不同时空的诸多他人的世界。这样，具有阅读能力的人，无形间获得了超越有限生命的无限可能性;阅读不仅使他多识了草木虫鱼之名，而且可以上溯远古下及未来，饱览存在的与非存在的奇风异俗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> -节选自谢冕《读书人是幸福人》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感悟:</p><p class="ql-block">读书，世界就在眼前，不读书，眼前就是世界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">站在三尺讲台三十余年，书里的万千风景，早已成了我课堂上的“秘密武器”。教《我的伯父鲁迅先生》时，我会把《朝花夕拾》里先生给孩子买糖的温柔、《鲁迅全集》里“横眉冷对”的刚直讲给孩子们听，让课文里的“伯父”既有风骨又有温度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讲到苏轼的“日啖荔枝三百颗”，我便从《苏东坡传》里挑些趣事来讲，讲他在逆境里种菊花、酿美酒，把日子过得有滋有味。孩子们眼睛一下子亮 听的津津有味儿。三十多年来，书里的养分让我的课堂活起来，而这份因读书生出的幸福感，孩子们总能接收到——他们开始在日记里写“想读老师说的书”，这便是最珍贵的回应。</p><p class="ql-block">教书因学生而值，读书因热爱而甜，幸福自会满溢。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">日记在人生中留痕，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人生在日记中延长。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">日记改变人生，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">日记创造奇迹。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">坚持阅读，写作，运动， </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">让文字更有力量，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">让人生更加绽放，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 过热辣滚烫的生活。</b></p>