隐形杀手2

老顽童wd

　　我说的隐形杀手，全称叫高同型半胱氨酸血症，简称“高血同”。目前它已经和高血压、高血糖、高血脂、高尿酸组团并称“五高”了。

这家伙最大的危害，会显著增加心脑血管疾病的发生。它要作大妖时，即便你“三高”正常，照样能“挎筐”。

这家伙很鸡贼，开始作妖时，你全然不知，当它作大妖时，你又后悔当初……

我认识它有七、八年了。知道这家伙不是个好鸟，知道人过四十，体内叶酸就开始流失，靠食物不够用，需要吃叶酸。我吃叶酸，也有六、七年了。

我第一次查这玩意儿是2019年，结果是16.1。按佳木斯的参考值，我是正常那伙的，也就没在意。即便是吃叶酸，也没好好吃。开始两三年，我只吃了叶酸，还是吃吃停停，后三四年才按部就班地吃叶酸了。但基本没有吃B12和b6。

吃了六七年的叶酸了，现在啥样了？2025年7月，我第二次跑到佳木斯大学第一附属医院，“献了点血”，结果是15.6。

从我第一次检查到现在，这家伙在佳木斯几大医院的参考值一直是0~20。

今年这次的血检结果是15.6，距离佳木斯的上限还有空间。但我却不淡定了。此时的我，对它的认知也有所提高了。知道这家伙的国际和北京医大等医院的参考值的上限都是15。“豆包”也说，参考值是0~15。

“豆包”还说，15.6属于轻度升高到中度的临界线；16.1，可以初步判断为“高血同”。

按照这一说法，从2019年开始，它就开始在我身上作妖了，但我至今没啥感觉。

遵照天子脚下的一位老专家的嘱咐，我由原来每天吃0.4毫克的叶酸，变成现在每天吃1.6毫克了。同时，每天还吃150微克的b12和10毫克的b6。三个月后再看结果。

北京这位老专家的这个指标，曾经也超过15，他多吃叶酸和b6、b12后，现在是8了。

根据这位老专家的亲身实践，同时补充三种维生素，让它们协同作战，能高效降低血同水平。

我的一位老同学今年76岁。前些日子脑梗了，一侧不听招呼了。我一听到他脑梗了，不知怎的，立即想到了“高血同”。我的这位老同学，传统的“三高”都不高，但同型半胱氨酸21.75，。他的尿酸也高。“五高”有其二。“豆包”说，同型半胱氨酸21.75，即“高血同”。

他得脑梗是否与“高血同”有关？两位老专家都说关系密切。

2019年，我这个指标是16.1。假如佳木斯当时这个指标的参考值上限也是15、或者当时我知道北大等医院这个指标的上限是15的话，我每天就会多吃叶酸了。如果是那样，我2025年的这个指标还会是15.6吗？假如我一直没有吃叶酸，今年，我的这个指标会是多少呢？

可能是因为这家伙“出道”比较晚，以至于到目前，还有些人不知道它为何方神圣。

自打我认识这家伙，就没少和亲朋好友说。有几位朋友已经有所重视了，绝大多数仍不在意。随着时间的推移，相信他们也会重视的。

都说，这个指标控制在5-8之间最好。（文:老顽童20250809于jms）